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葉列娜就在吃這種藥物,她年齡和秦姝差不多,但是看不出一絲發育的跡象,按照這個狀態,是可以在發育前趕上冬奧的。 秦姝從瑪麗娜莎訓練場地出來之時,看到那位教練一臉嚴肅,和小選手們說了一段話。 運動員們本來都蔫了,聽到這句話立刻像打了雞血一樣,鼓起士氣重新上冰。 秦姝悄悄問謝爾蓋,瑪麗娜莎說了什么。 謝爾蓋幫忙翻譯成英語:“她說:十五歲天才沒關系,花季短也沒關系,拿到獎牌的那一刻,你將永遠不會受外界評論的影響。” 盡管早已經知道瑪麗娜莎的嚴格,但是當面聽到這樣的話,秦姝心中還是有一絲震撼。 不過,各個教練都有不一樣的訓練方式,這種事本沒有對錯。 競技賽場就如沒有硝煙的戰場,在絕大多數人眼中,只有一個字:贏。 正實如瑪麗娜莎所說,站在領獎臺的那一瞬間,還有誰會對你取勝的方式質疑呢。 秦姝自己也挺拼命的,只不過沒有透支身體罷了。 “好了,準備準備上冰吧。” 謝爾蓋一句話拉回秦姝思緒。 秦姝就知道第一天沒那么容易過去,從賓館來的時候就換上了輕便的運動服。 她從背包里掏出冰鞋,穿上之后又拿出皮圈,將頭發往后高高挽了個馬尾。 “今天先磨合一下雙方的默契度,你先跳,然后聽我說。”謝爾蓋拿來一個吊桿,一端綁在秦姝身上:“首先是上半身肢體動作的必要性。” 秦姝之前很少用吊桿進行訓練,因為她跳躍并不弱,根本不需要教練助一把力,但是她依然乖乖聽從教練提議,在冰面上練習起三周,抽空答了一句:“恩,我的節目編排中手臂擺動就很多。” “我知道你為了追求藝術性,加入了很多華國古典舞蹈動作。”謝爾蓋既然同意教小姑娘,事先必然對她做了大量了解:“這種編排在大多數選手看來并沒有意義,因為它需要花費長久的精力,而且付出不一定會有回報,你會堅持嗎?” “會堅持。”秦姝沒有猶豫。 “好,我硬盤里有一部分6.0時代步法和上肢舞蹈動作的總結,回頭發給你,你看著學習。” 秦姝眼睛一亮:“我也有做總結的習慣。” “這很有用。” 說這些話的功夫,小姑娘并沒有閑著,她練完一套三周跳后,雙手抓著吊桿綁帶的兩端,左刀齒一個點冰,向后面縱身一躍,在空中急速旋轉,隨之用右冰鞋外刃落冰滑出。 這是一個4T。 不過吊桿下四周跳太常見了,畢竟短道速滑那幫選手都能轉五六圈呢。 謝爾蓋卻很吃驚,因為他全程掌控著吊桿:“我發誓,我剛剛沒有用力,你完全是憑借著自己能力跳到那么高的,你跳四周的天賦比葉列娜都強,我期待你未來的表現。” “但是……”沒等秦姝回答,謝爾蓋用了一個轉折:“你要清楚,自己現在正處在發育關,未來的一切都不可知,最要緊的是保持現在水平。” “恩,我知道,如果剛剛不是抓著東西,我肯定會落冰失敗的,包括之前的3A。” “留住3A連跳,成年組冰場也完全有你的一席之地。” 秦姝卻回答說:“十幾年前,克洛迪雅就在記者招待會上說,為什么男孩子能輕易做到四周跳,女生不行呢?我想我與她是一樣的心情。” “你認為職業生涯和挑戰極限哪個更重要?” “沒有哪個更重要。”秦姝回想起之前的經歷,她將兩世的時光和生命都盡數獻給了花樣滑冰,清楚知道自己想要什么,于是用俏皮的語氣說出了一句令教練更加震撼的話:“您就當,花樣滑冰是我的生命,四周跳是我的信仰。” “如果你堅持的話,我接下來的建議慎重考慮。” “您說。” “想要解決核心力問題,一是鍛煉肌rou提高滯空時長,以便你調整落冰姿勢。” 秦姝點點頭,這和她在系統空間上冰后總結出的結論一樣。 “第二,因為你起跳標準,絲毫不存在偷周、用刃模糊的現象,基礎技術遠超同齡人,所以可以趁著發育的這段時間,完全忘記之前的旋轉模式,從一周跳重新開始訓練。” “……” 這個方法秦姝還真沒想到,她原本打算硬扛過去的,謝爾蓋真狠吶,用一個成語形容就是:不破不立。 作者有話說: 第50章 除了那群少年選手, 謝爾蓋手下還有個成年小女單,叫帕蘿瑪。 帕蘿瑪是個沉默寡言的女生,成績一直被葉列娜吊打, 她在去年升入成人組,技術排名在世界上只能算中列,每天做的事就是一個人默默訓練,默默上冰,幾乎隱形了一樣, 如果不是早上和秦姝打了個招呼, 秦姝差點忘記謝爾蓋帶的還有這么一個女單。 帕蘿瑪和瓦連京算是同一批學員。 都是一個教練教出來的,帕蘿瑪成績卻遠不如這位師哥, 她的心情可想而知,有段時間她有意向瑪麗娜莎的訓練方式靠攏, 但是好幾次都因強度太高,練得失眠多夢,心悸心梗。 天賦這種事沒法說的,葉列娜是大鵝數一數二的好苗子,又是從小跟著瑪麗娜莎進行魔鬼訓練, 早就適應了那一套,帕蘿瑪想靠著突擊趕超葉列娜, 怕是沒什么希望。 --