“這是你第一場國際比賽，無論結果如何，我希望你都能好好享受。你還在上升期，在以后的比賽中我相信你一定能超過她們。”

    劉雪楓為他的坦率感到無奈。

    哪有人愿意被說技不如人的。

    要是老油條周云鵬在，一定會把話說的更加圓滑。

    愣頭青田亦航直接打“直球”。

    但是她同時也明白他說的事實。

    這次和瓊斯同場競技，她明顯感覺出了兩個人的差距。

    劉雪楓理智的點點頭，“田助教你放心，我都明白。在決賽里我不會受別人的影響了。”

    “享受比賽。”

    接下來的時間，田亦航從她的起跑姿勢，到了步長步頻，都給出了建議，幫助她跑好決賽。

    第二天的決賽如期而至。

    劉雪楓是最后一個晉級的運動員，被安排在了第九道，位于最外道。

    而瓊斯依然站在第四道。

    這名天才運動員全場矚目，被給予厚望。

    今天再次面對這個對手，劉雪楓心中的斗志不滅。

    運動員永遠不會缺少斗志，但是多了一絲坦然，多了一絲享受。

    “享受決賽。”她能跑進決賽，這次比賽的目標已經達成了。

    “on your marks”

    劉雪楓閉上眼睛，清楚心中的雜念。

    這是一場為自己而跑的比賽，無關結果，重在享受。

    她再次睜開眼睛，眼神中透露出前所未有的清明。

    “set”

    “砰——”

    槍聲響起，比賽正式開始。

    今天的比賽有一絲逆風，但是絲毫沒有影響劉雪楓的起跑速度。

    她仰著頭，迎著風，享受著高速奔跑間，風呼嘯而過的舒服。

    “享受比賽。”劉雪楓在心里對自己說。

    她兩條腿在紅色跑道上交替奔跑著，像一只姿態優美的獵豹。

    向前跑吧，再快一點的跑吧。

    劉雪楓沉浸在全力奔跑的暢快中。

    她在第九道，觀察不清遠些賽道的狀況，她的眼中只看著終點，享受在自己的節奏中。

    沖刺，撞線。

    劉雪楓隨著慣性向前跑了兩步，她走回來和其他運動員一起，等待著比賽的結果。

    瓊斯，11.21

    烏達，11.35

    塞林，11.50

    凱莉，11.55

    劉雪楓，11.70

    ……

    劉雪楓排在第五位。

    她再一次突破了自己的最好成績。

    同時，也達到了運動健將線。

    里斯本是個十分適合步行的城市，具有豐富的歷史古跡，保存了固有的傳統，在建筑物中間不時穿雜著公園和特色餐廳，空氣宜人，氣候溫和。

    劉雪楓一行人都是運動員出身，步行幾千米不在話下，索性決定在離開前一天徒步漫游這座小城。

    除了劉雪楓，田亦航和于優，同行的還有另外一個意外來客，艾格尼絲。

    沒錯，劉雪楓還是被忠實的粉絲找上了。

    好在艾格尼絲會說中文，四個人交流起來沒有障礙。

    甚至她作為本地人，還充當起了導游的角色。

    “圣若熱城堡是里斯本，最古老的建筑之一。這個城堡也是，城市里最高的地方，可以登高眺望城市和特茹河，從這邊看還可以看到，城市中心卡莫教堂的露天廢墟。

    雖然導游說話有些斷斷續續，但是非常盡責，給幾個“外國人”熱情的介紹著。

    甚者還貼心的帶著幾個人去商店買了很多紀念品。

    逛到最后，都把劉雪楓逛的不好意思了。

    她果斷的把田亦航退出來擋槍。

    田亦航作為正兒八經的體育大學畢業生，是選修過太極和武術的。

    “身體自然站立，兩腳并攏，兩手垂于大腿外側；頭項正直，口閉齒扣，胸腹放松；眼平視前方。”田亦航認真的傳授著東方神秘知識，一招一式的分解動作。

    “左腳向左分開，兩腳平行同肩寬。”

    田亦航站在前面做示范，一個教的認真，一個學的認真。

    幾個動作之后，艾格尼絲真的愛上了這門“秘術”。

    “艾格尼絲，我剛剛說的你真的聽明白了嗎，這個真的不會把人打成內傷，只能強身健體。”

    劉雪楓良心發現，真誠的解釋，看著她學得走火入魔，急的抓耳撓腮。

    “嗯嗯。聽到了。”艾格尼絲敷衍的點點頭，手上的動作不停，不斷的重復著剛剛學會的幾個動作。

    “那你歇會兒吧。”

    “不能停，”艾格尼絲神情嚴肅，“田老師說了，太極雖然不能打成內傷，但是可以鍛煉肺功能，改善消化功能，強健心臟和血管，強筋健骨，要堅持練習。”

    作者有話要說：

    1.中外優秀男子100m跑運動員速度節奏的比較與分析

    五萬字了，歡迎大家來收藏，評論～

    第17章 二百米

    劉雪楓聽了眨眨眼，心想“田助教比我還會忽悠。忽悠的有理有據的，真是高手。”

    她把崇拜的目光轉向田亦航。

    田亦航見她一雙眼睛咕嚕嚕的直轉悠，就知道她在想什么。

    他伸手輕錘了一下她的大腦袋，好笑的道，“你那是什么眼神？我說的都是真的。”

    “哎呦。”劉雪楓捂著腦袋□□著。心想我才不信呢。

    --