蘇茵的嘴巴都跟小倉鼠一般。

    等洪教練說收餐盤的時候，四人都吃得差不多了。

    吃飯早飯，洪教練給了眾人半小時時間去疊被子，疊不好繼續(xù)罰。

    嚇的蘇茵等人飛快跑到宿舍，夏慕也跟著走了上去，指導蘇茵，有了昨天的經(jīng)驗，蘇茵疊的比昨天快而且好多了。

    剛好卡在半個小時，蘇茵松了口氣：“謝謝慕姐。”要不是夏慕，她不見得完得成。

    “走，下去。”

    【慕姐雖然什么都不說，但默默幫著茵茵。】

    【感謝慕姐！】

    【茵茵參加這個綜藝真的受苦了，還好有慕姐。】

    ……

    面對蘇茵粉絲的感謝，夏慕粉絲表示很淡定，甚至已經(jīng)開始在慢慢習慣了。

    ……

    再度檢查，蘇茵疊的還不錯，蔚明哲過關，秋尚勉強過關，洪教練勉為其難的沒罰這三人。

    開始了上午的訓練。因為是第二天錄制，所以難度也沒給安排太大的，洪教練直接帶領四人走到單杠旁：“接下來我們練習單杠，單杠的練習分為多種，我們今天上午主要練習引體向上和平移。”

    洪教練先示范了下引體向上：“姿勢必須標準，頭必須過單杠，身體不可搖晃，連續(xù)做十個便算合格。”

    其實做十個引體向上對普通軍人來說不費吹灰之力，洪教練自己先做了一遍，輕輕松松十個完成：“來，你們試試。”

    【洪教練的肌rou十分結實，待會看蔚明哲咋樣，感覺其他幾個都有些弱。】

    【夏慕應該不錯。】

    【夏慕其他的是不錯，但這個主要是肌rou練習，你們看夏慕像有肌rou的人嗎？】

    ……

    夏慕穿的衣服寬松，也不露胳膊和腿，以前原身的照片上確實是沒有肌rou的，但現(xiàn)在夏慕有馬甲線，整個人的線條也十分好看。

    在洪教練說完后，夏慕一躍抓起頭頂?shù)膯胃埽_始做引體向上，動作也完全是按照洪教練說的一般，十分標準。

    輕輕松松十個做完，夏慕跳了下來，看向洪教練。

    【嗯？就這？十個！慕姐清水完成！】

    【噗，慕姐威武！】

    【剛才那群說慕姐不行的人呢？你們出來！】

    【慕姐輕輕松松做了十個，剛才那群跳的人呢？出來啊！你們可以嗎？】

    ……

    洪教練：“……”

    不知道為何突然有種夏慕來砸場子的感覺。

    四位明星的粉絲看到洪教練這個表情，十分開心。

    【哈哈哈，沒想到吧！】

    【夏慕真的很厲害！】

    【我笑得特別大聲！】

    【我在地鐵上看直播，也笑出了聲。】

    ……

    蔚明哲連續(xù)做了七個，結果沒能堅持到第八個，秋尚和蘇茵稍微差一點，一個五個，一個四個。

    蘇茵剛剛扭頭，夏慕便直接走到了蘇茵旁邊，認真教導。

    洪教練：“……”

    夏慕來砸場子的感覺更明顯了。

    秋尚、蔚明哲：“……”

    他們也想讓慕姐教怎么辦！

    【總感覺氛圍怪怪的。】

    【秋尚和蔚明哲明顯也想求夏慕幫忙。】

    【弱弱說一句，洪教練會不會多加訓練任務啊？】

    ……

    就在夏慕教蘇茵怎么用力的時候，洪教練走過來問道：“你能做多少個引體向上？”

    夏慕回答的一臉認真：“我不知道。”她是真不知道，以往的訓練也沒有這個引體向上。

    洪教練哽了一下，見夏慕回答認真，便道：“要不做著試一下看極限是多少？”

    “好。”夏慕活動雙肢，再次一躍而起抓住單杠。

    蘇茵立刻站在旁邊，主動幫夏慕數(shù)個數(shù)：“1，2，3……”

    對于軍人來說引體向上及格水平為12，16個為優(yōu)秀，而蘇茵很快就數(shù)到了“15”。

    見夏慕依舊很輕松的再往下做，洪教練陷入沉默，他最高水平17，眼下來看，夏慕完全可以做17。

    蔚明哲和秋尚聽到報數(shù)后，也都站在一旁看夏慕做引體向上，只見夏慕動作標準，十分輕松。

    蘇茵已經(jīng)數(shù)到了17：“17……”

    洪教練的臉色也變了，對夏慕的認知立刻轉(zhuǎn)變，他認為夏慕不是個普通人。

    “18！”蔚明哲和秋尚也加入了數(shù)數(shù)大軍。

    “19！”眾人的聲音十分激動！

    “20！”

    夏慕做到20的時候下來了，她揉了揉有些發(fā)酸的胳膊，這具身體雖然最近這小半年一直在調(diào)理，但還是跟不上以往。

    蘇茵直接開始鼓掌：“慕姐太棒了。”剩下的洪教練三人也開始鼓掌。

    【慕姐好牛啊！】

    【我的天，20個！！】

    【我剛?cè)グ俣攘讼拢娙藘?yōu)秀就是16，慕姐太厲害了！】

    【啊，慕姐比優(yōu)秀還優(yōu)秀！】

    【我感覺夏慕還可以繼續(xù)做，但她沒做了。】

    夏慕確實可以繼續(xù)做，但再做的話動作會沒有之前那么標準，所以夏慕就下來了。

    這幫軍事粉也陷入沉默，但粉絲們顯然沒打算這么容易放過他們，畢竟之前他們可是找到一個點就杠，現(xiàn)在這個難得反駁回去的機會，粉絲根本不會錯過。

    【剛才是誰說慕姐不行的？】

    【慕姐輕松十個，還能做二十個！你們可以嗎！】

    【來啊，再接著杠啊！真讓人笑掉大牙。】

    【就連洪教練都鼓掌了，我看誰還杠！】

    ……

    洪教練在鼓掌的同時也有點受打擊，不過好在夏慕?jīng)]有問他能做幾個，但隨后眾人也發(fā)現(xiàn)了，洪教練對夏慕的態(tài)度有些細微的變化。

    比如，引體向上做完之后便是平移訓練，洪教練示范之后便請夏慕跟著示范，而不是讓夏慕試試。

    當然，夏慕依舊是輕松完成，蘇茵三人見夏慕完成的輕松，也開始認真練習，三人進步飛快。

    其實從綜藝錄制開始到現(xiàn)在，洪教練一直在心里將這一期和第二期做對比，但他完全沒想過這一期會比第二期好的多，夏慕就不說了，其余三位嘉賓一開始達不到要求的話，一個小時的訓練結束后會繼續(xù)訓練。

    軍事粉也都不開口杠了，安安靜靜的看著明星們訓練。

    直到上午訓練結束，眾人去了食堂，蘇茵這才發(fā)現(xiàn)自己拿筷子的手都在抖。不止蘇茵，秋尚也是一樣，蔚明哲稍稍好一些。

    夏慕吃完飯后才發(fā)現(xiàn)旁邊蘇茵的異常，她將蘇茵的胳膊拉過，按壓xue位一直到背后，接著又按壓了另一只胳膊：“快吃。”

    蘇茵再次拿筷子發(fā)現(xiàn)自己的胳膊好多了，但此刻她也知道十分鐘時間快到了，她拿起筷子扒起飯來。

    【我的天，慕姐真是可以！】

    【感謝慕姐！夏家人別覺得我們煩啊，看到慕姐這樣照顧我家女鵝，我實在太感動了。】

    【但時間只有一分鐘了，蘇茵碗里還有那么多，這可怎么辦啊。】

    ……

    洪教練并沒有因為他們手抖而放寬條件，十分鐘一到便通知收餐盤，蘇茵又扒了超大一口，站起來將餐盤歸還。

    【心疼，這餓成什么樣了。】

    【運動量太大了。】

    【好歹因為慕姐，茵茵好多吃了幾口。】

    ……

    回到宿舍蘇茵準備直接睡午覺，再次被夏慕攔住了，她給蘇茵按了一下xue位，這才讓她去睡。

    蘇茵兩眼淚汪汪的：“慕姐，你太好了。”

    “快休息，不然待會又起不來。”

    蘇茵看著豆腐塊的被子，有些心疼：“啊，一想到待會要疊被子，我真想不蓋被子睡覺。”然而這是不可能的，畢竟現(xiàn)在是冬天，蘇茵將被子打開，心疼的說：“半個小時又沒了。”

    【雖然很心疼，但忍不住笑了。】

    【茵茵加油，綜藝錄制完回家多休息休息。】

    夏慕踩上臺階，一躍上了床，將被子抖開躺下睡覺，動作干凈利落。

    【慕姐還挺適應軍隊生活的。】

    【這才第二天，能堅持七天才叫適應！】