“是，祖師伯。”長寧起身垂手受教。

    希音道君見她受教，疼愛的捏了捏她的小髻，起身離去，他原本已閉關準備沖擊陽神，聽說長寧修煉出來問題，才暫停閉關，親自守了她一個月，希音道君為人重情，總為了身邊人停下自己修煉的腳步，要不是長寧情況實在詭異，沈摶和蒼鳳也不敢驚動他。

    長寧知道祖師伯為她作出的犧牲后，眼眶微紅，老天對她實在太厚愛了，才讓她離開前世親人后，又給了她那么多親人。長輩對自己如此關愛，她現在也沒什么能力回報她們，只有加倍努力修煉。她每日按著固定的作息養性煉體，晚上修煉，一復一日的重復，她絲毫不覺乏味，反而樂在其中。

    蒼鳳元君和沈摶觀察了她好些日子，見她修煉不驕不躁，速度平穩，都十分滿意。

    這一日長寧同墨瞳正在學箜篌，白雪走了進來，對長寧嗔道：“你這丫頭不知道的還以為你今年有百歲了！整天修煉、看書連琴寫字，你也不嫌棄膩味。”

    長寧起身笑道：“有師姐陪我，我哪會膩味。”她親昵的攬著白雪的手說，她這些天修行，都有白雪跟墨瞳陪著。

    白雪被她逗笑了，“你自己的院落都不看著，什么都丟給我，你還真放心！”

    長寧欣喜道：“我院落造好了嗎？師姐你真厲害。”

    白雪得意的說：“當然，這流霞峰上下，哪個人的院落不是我造的？連大師姐的院落都是！”

    長寧回頭對身側始終沉默的白發黑瞳的女子道：“墨師姐，你同我一起去看新房嗎？”

    墨瞳輕撥了幾聲音弦，琴音叮咚，似在答應。墨瞳也就在講課時才會說話，平時幾乎一言不發，她會答應給長寧授課讓蒼鳳元君都有些意外。白雪一邊攬了一個，三人遁光一起，瞬間到了長寧的新居所在。她們的新居是長寧親自選定的地方，是兩塊山壁間的平地，平地約有兩三畝左右，其中還有一棵生長已經有千年的梧桐樹，不算理想的新居之處，可長寧當時一眼就看中了這棵梧桐樹，定要把新居按在它身邊，不僅不讓人移走這棵大樹，還讓人在樹上搭建樹屋。

    白雪是猿類化身，本身親近樹木，見長寧如此選擇也不驚訝，反而覺得真不愧是自己小師妹，跟她一樣愛爬樹！她拍胸脯保證一定幫她造的漂漂亮亮的。這次來看不僅長寧吃了一驚，連一向冷漠的墨瞳都忍不住側目。原本不起眼的平地已完全大變樣，一片桐竹林平地而起，皮青如翠，葉缺如花，妍雅華凈，賞心悅目。

    長寧的居所倚樹臨空而建，閣樓、靜室、書房、茶室、琴房……一應俱全，每間居所都用竹木建造而成，其間以竹制長廊相連，竹林扶疏，梧桐致清。后院青竹茂密處，一道醴泉自山壁上涓涓而下，落至平地形成一池清泉，池水既清且淺，白沙如雪，清澈見底。池外幾株木芙蓉婷婷而立，花香盈盈，交相陪襯，倍覺清麗，當真是罕有的人間清凈地。

    “喜歡嗎？”白雪頗為自得的問，這是她自認的近階段得意之作。

    “喜歡！”長寧摟著白雪，“師姐你真好！我最喜歡你了！”祖師伯讓她在乙木、癸水、丙火的環境中修煉，新居齊全了。

    白雪笑道：“算你有良心！”她拉著長寧走到一棵比尋常樹木更粗壯的參天大樹前，“喏，你要的溫泉池。”

    長寧這才注意到這棵大樹居然是棵假樹，樹身中空，她推開跟樹干渾然一色的門戶，一股熱氣迎面撲來，里面果然有一個用溫玉砌成的湯泉池。長寧開心的都說不出話來了，有這樣的新居，讓她整天待在房里修煉都沒問題！

    長寧的新居讓蒼鳳元君和沈摶都贊賞不已，蒼鳳元君墨寶一揮，直接提筆為這間新居起名棲鳳居。她道號中有鳳字，總期盼著徒兒個個都成為鳳凰，哪天能扶搖直上九萬里。

    按部就班的日子總是過得飛快，轉眼間沈家的宗族都來東國駐扎了，沈六和文氏也帶著新生的兒子一起來了，長寧特地隨祖父看望了兄嫂，又安置了乳母一家，安排青黛、阿成入太上宗武館修煉，他們兩人都想修行，但因沒有靈根，只能以武入道。

    沈拓也在安置好家族后，搭海船離開中洲了，長寧在沈摶臨走前一天依依不舍的趴在祖父懷里哭得昏天地暗，她不止哭祖父離開，也哭她前世的爸媽親人，她真的好想他們。沈摶從一開始心疼的安慰，到最后的哭笑不得，這丫頭忒能哭了。導致第二天沈摶真正出發時，長寧雙眼還是紅著的，不過當她看清了向自己走來的祖父時，震驚完全蓋過了原有的悲傷，祖父怎么變樣了！

    沈摶莞爾望著呆呆望著自己的小孫女，長眉微挑，“不認識我了？”

    “阿翁——”長寧喃喃的叫著祖父，眼前的男子面色如玉，修眉鳳目，俊美恍若天人，長寧接受無能，她和藹可親的阿翁呢！

    沈摶看著小丫頭不可置信的目光，心中暗暗苦笑，他就知道會這樣，所以特地等今天出發時，才恢復原樣。蒼鳳元君望向小師叔的目光中盡是調侃，誰讓他天天裝老爺爺騙小孩子的！

    沈摶抬手輕輕的揉了揉她的額頭，“乖乖修煉，等阿翁回來。”

    溫柔的話讓長寧心中剛起的疏離一下不翼而飛，她雙目又泛出淚光，“阿翁，鶴兒等你回來了！”

    沈摶灑然一笑，轉身頭也不回的離去。

    沈摶離去后，蒼鳳元君原以為小姑娘情緒會低落一段時間，但長寧只在房里靜坐了半天，第二天就又恢復了以前有條不紊的生活。白天養性晚上修煉，精煉鳳元，一點點的凝結，在沈摶離開三天，也就是她進入筑基期三月后，檀中xue內的鳳元力被她凝練完成。

    長寧望著檀中xue細若微塵卻蘊含無窮能量的液滴，心中盤算，如果都照著這時間來算，她要花八十一年時間凝練竅xue，算上中途的耽擱，在兩百歲內完成筑基還是有指望的，思及此，長寧對涅槃經信心大增。

    修煉本就是水磨工夫，要的是有鐵杵成針的毅力，尤其筑基一關，因修士年紀關系，心性比不上金丹、元嬰修士，很多人都沒耐心花上幾十年甚至一輩子功夫來修煉，無數修士都在筑基期時放棄修煉，所謂大浪淘沙不過如是。然長寧望著白師姐特地給自己修建的新居，她身邊有那么多人關心扶持自己，道路艱辛又有何懼？

    ☆、第40章 山林野路遇書生

    光陰易過，自沈摶離開后，轉眼又是兩月，這一日長寧正在書房內抄太上養性錄，卻聽門外響起細微的敲門聲，長寧筆下不停，隨口道：“進來。”

    “姑娘，白仙子來了。”一名紅發紅眸的女童進來稟告道，她原身是一株紅杏，跟另一個綠柳化形的童子，被白雪點為長寧的近身童子。玉蟾兒剛隨長寧回太上宗，就被蒼鳳元君丟到庚金洞里修煉去了，她老人家第一次看到有落寶金蟾血脈的蟾蜍，有心想養只金蟾蜍出來，金燦燦的看著多喜氣。玉蟾兒原本不愿意去，庚金洞聽起來好可怕的樣子，但被長寧哄了幾句，就樂顛顛自己跳進去了。那株人參娃娃，在新居建成后就長寧種地里去了，現在還沒醒。

    棲鳳居另有三十名草木精靈打理，只是這些童子平時大多待在土里，不怎么出現在長寧面前。草木精靈最喜月華之精，長寧每天修煉時都會引來大量月華之精，他們也受益不少，長寧脾氣又好，連高聲說話的時候都沒有，門中豢養的草木精靈都視來棲鳳居聽差為美事。

    長寧擱筆起身相迎，“師姐你先坐，我只剩幾行就寫完了。”

    白雪進來笑道：“你只管寫你的，不必管我。”

    長寧這半年已跟白雪處極好，也沒客氣，繼續坐下抄經書，她抄這些經書既是用來養性，抄完后也能送到下院處讓道門信眾誦讀。

    白雪接過杏紅遞來的果汁，她一向不愛喝茶，長寧特地為她備了果汁，白雪最愛來長寧處喝果汁。她捧著茶盞打量著長寧的書房，長寧素愛明朗簡雅，書房也布置的簡潔又不失素雅。臨窗朝南安置了一方長案，案上筆墨紙硯、壓尺、水注等物一應俱全，她肘下還墊著一只竹制臂擱。一旁的烏木書架上累累的擺滿了書卷，大多皆為道藏選集，還些佛儒兩家的經典。

    白雪看著師妹悠然自得的抄經，而自己這段時間的忙碌，不禁悲從中來，傷心的連喝了三杯果汁。

    長寧抄完經書，擱筆洗了手，走到白雪對面坐下，“師姐，你今天怎么有空來我這里了？”

    白雪喝干了又一杯果汁，對長寧嘆氣道：“鶴兒，你可真悠閑，這就是你上次說的裂素寫道經，靜坐頌黃庭吧？”她之前還覺得鶴兒無趣，書房里連本游記都沒有，抄完了道經還要去讀經文，現在看來這生活是何等的悠閑。

    長寧同情的望著白雪，又給她倒了一杯果汁，“師姐有什么我能幫忙的地方嗎？”

    流霞峰上四季如春，不知年月，可在外界已是十二月，太上宗每十年的九月，都會開山門廣收門徒，因太上宗秉承的是有教無類的原則，故無論資質如何，只要來宗門，門派都會收下。入門的弟子一律稱道童，在門中讀書修行十年，通過門派考核后，方才能算太上宗弟子。這十年是所有太上宗弟子必須經歷的階段，無人能免除。當然規矩是明擺著的，可私下如何通融就全在個人了。如長寧這種長輩都是太上宗門人的道童，就無須參加門派大典，等明年三月門中正式授課時再去即可，平時想回住長輩身邊也沒人會管你。

    長寧能躲得了悠閑，白雪和墨瞳這段時間卻忙得腳不點地，每次招進來的弟子何止過萬，這些道童年紀都在十歲至十五歲不等，全部安置在磨劍峰下上，這些全是由各脈弟子分別負責的。別脈弟子眾多，還算游刃有余，可清虛宮一脈弟子本就少，她師伯僅有一名弟子，目前也不知游歷到哪里去了。她師傅連記名弟子再內到有七人，可一人閉關，三人遠游，長寧太小，重擔全落在白雪和墨瞳身上。這段時間忙得兩人恨不得分出十個、八個分|身出來，都是長寧主動去她們，今天師姐怎么有空來了？

    “還真有一事要你幫忙。”白雪笑道，“我想讓你去東國溪云珠場收加今年靈珠，珠場里還有一片桃林，你再讓人從百年桃木林中采百根陽氣最旺的桃枝回來，門中要給入門道童一人配一把桃木劍。”

    “好。”長寧一口答應了，“師姐，我只是去拿收上來的靈珠，不是真去收靈珠吧？”

    白雪聽得吃吃直笑，“當然，不過你想收靈珠也沒關系，你現在的法力能一氣收上百來粒吧。”

    “我還是別獻丑了，省得平白浪費了靈物。”長寧說。

    修真界的通用貨幣是靈石和靈珠兩種，這兩種貨幣的地位就等于世俗的銀錠和銅錢。平時流通以靈珠為主，靈石只是輔助。靈珠是有靈貝產出的，每個珠場都是建在靈脈上的，只有中等以上的靈脈才能養出靈貝，靈貝吐納靈氣，蘊養靈珠，珠場一般每十年收珠一次。

    因修士有法術可以讓靈貝吐珠，倒不用做殺貝取珠的事，年歲越久的靈貝蘊養的靈珠靈氣就最充足。只是靈貝每次吐出靈珠后，必須要在半個時辰內封印靈氣，不然靈珠里靈氣就要漸漸流失。故封珠都是由功力深厚、經驗豐富的修士動手的。長寧一直很奇怪，修行界用這種可以批量生產的靈珠，不怕通貨膨脹嗎？

    “這有什么浪費的，反正每次收珠都要放半成回靈脈，來不及的收的珠子就歸到那半成里去好了。”白雪說，“你去珠場主要就是看這些人有沒有好好維護靈脈。”靈脈這才是珠場的根本所在。

    長寧點頭，靈脈養育靈貝，將靈珠放回靈脈也是反哺靈脈，這才是生生不息之道。

    白雪見小丫頭一臉正經，不由笑道：“你到了珠場后可以去靈脈里玩，里頭靈珠、靈貝雖都沒靈氣了，可賣相極好，尤其是靈貝還是做符器的上好材料。”

    “不用了。”長寧知道靈脈是宗門重地，閑人免進。尤其是珠場的靈脈，是哺育靈貝的場所，里面靈氣成液，這種靈液不僅能養育出靈貝，對修士也有奇效，能滋養經脈，補精壯元。據說宗門對有功修士的獎賞之一，就是去靈液池修煉。

    “你放心這條靈脈是我們的，莫說你下去玩了，就是在里面泡澡都行，就是靈液池里全是靈貝，泡著不舒服。”白雪說。

    “我們的？”長寧困惑的重復了一遍。

    “這條靈脈是師傅賜給我們的，收益歸我們六個分了，大師姐她不要。”白雪解釋道，“咱們也不止這么一個珠場，都是師祖、師傅和師伯他們賞我們的，大師兄、大師姐不跟我們分，等你學會了算賬，這些賬冊都歸你管。”白雪最怕的就是算賬，可以前這些誰都不肯管，還一個個振振有詞，說什么猿族是人族近親，最聰明。白雪覺得最蠢的明明是自己，她居然真因她們幾句奉承就接下了那些賬冊，當時她連字都沒認全！

    長寧聽到賬冊兩個字就頭皮發麻，她轉移話題道，“師姐，這條靈脈是師傅的嗎？”不然師傅怎么能轉手送給弟子。

    白雪說：“小師妹，你還不知道我們宗門的規矩吧？如果弟子私下找到一條靈脈，可以自留，也可以交給宗門，靈脈管理皆由宗門負責，弟子能從中分到三成收益，這條中品靈脈是師傅以前游歷其他大陸時帶回來的。”說到底白雪就是讓長寧外出游玩一趟，順便去拿好處。師妹要入磨劍峰了，手上沒錢可不行，白雪知道自己直接給師妹寶貝，師妹肯定不會收，就想了這么一個送禮法子。

    “靈脈還能移動？”長寧稀罕的問，宗門這要求還蠻合理的，想要管理規劃好一條靈脈可不容易，坐享其成能分三成利，一般人都樂意。

    “當然可以，我們這里好多靈脈都是門中弟子游歷四處時帶回來的。”中土安逸平穩了那么久，靈脈該發現的早發現了，門派想要發展就只能去外大陸尋找機緣。大師兄、大師姐為何會游歷四方？沈祖師叔為何要去外大陸？除了尋找突破機緣外，就是去給門派找資源的，但師妹年紀還太小，這些話還是等她大點后告訴她吧，嚇壞小孩子可不好，白雪暗想。

    怎么聽起來有點像對外掠奪？長寧暗忖，她也知道太上宗那么大一個門派，當然不可能只有光明一面的，有些事還真不好評價，所謂對錯正義，都是站在自身立場上的，更別說她是受足了太上宗的好處。

    長寧和白雪都不是拖沓的人，長寧聽完白雪的交代，換了衣服就出門了，還拒絕了白雪讓她帶一隊道兵去的提議，她是去收賬又不是去耀武揚威。墨瞳知道長寧要去東國，又給了她一塊竹簡、一個儲物袋，上面寫好好些藥材，她最近要開爐煉丹，這些藥材是她需要的，讓長寧順便給她采購回來。

    太上洞天內元嬰以下修士不許隨意飛行，長寧乘著流霞峰上的靈禽下山，流霞峰下是一條大湖，江上竹筏泛游，長寧抬手招了一只竹筏，含笑對撐竹筏的老者道，“師兄，我要出洞天。”

    撐筏老者是名未入先天的武者，須發皆白卻精神氣十足。這些人大多都曾為太上宗道童，因沒通過門派考核，由不愿意離開宗門，就選擇成為宗門雜役。太上洞天靈氣十足，就算普通凡人保養得宜也能活上一百二三十，誰愿意輕易離開？宗門內稱呼大致按輩分和入門先后，長寧只是私下拜了蒼鳳元君為師，正式的拜師儀式還要等十年后，明面上她還是道童身份，稱老者為師兄屬客氣有禮，禮多人不怪。

    老者聲音洪亮的應了一聲，船槳一點就過來了，“小師妹是回家探親嗎？”宗門對道童很愛護，對于住在屬國的弟子，許每月回家一次，在中土的弟子就沒這福利了，畢竟太遠了。

    “對。”長寧點頭，她準備順便探望一趟阿姆和嗣兄。現在入門的道童大半都在認字讀經，正式教修持要等明年三月，很多家中有修士的道童都回家修煉，不浪費這半年時間。

    老者感慨的望著長寧，曾幾何時他也這樣意氣飛揚，可漸漸的他覺得自己這樣每天泛舟江上，飲酒垂釣也不錯，他這一輩子也算享受過了，能成天仙的到底是極少數。

    長寧不知老者在想什么，她來太上宗時坐的是飛舟，這半年她基本都待在流霞峰修煉，從未仔細欣賞過宗門美景，見此時上下天光，一碧萬頃，心情都曠朗不少，待竹筏停至岸邊，長寧遞了一小葫蘆靈酒給老者，“師兄，有勞了。”

    老者看到酒，眼睛一亮，擰開塞子就喝了一大口，“小師妹，以后你要渡河就來找我，我撐筏又快又穩。”

    “好。”長寧笑應了，轉身走入山門知客堂，交上弟子銘牌，說了去處后走出洞天。一出洞天她就渾身不自在，洞天內靈氣充足，山門在世俗的駐地雖有靈脈，但哪里比得上洞天，洞天里就沒上品以下的靈脈。長寧喚出紅綾，將紅綾化成一團白云后，她一躍躺在白云上，驅使白云往東國趕去。

    這段時間長寧除了專心修煉外，也不時琢磨著自己這兩件寶貝，兩件寶貝的等級她完全看不出來，倒是阿翁說過這兩物應該是用法寶材質制作成的法器，讓她好生琢磨祭煉這兩件寶貝，不可貪多。

    長寧一向是聽話的好孩子，祖父怎么說她就怎么做，這大半年也大致悟出了這兩寶物的用處，紅綾是主防身法寶，陰陽環是主輔助法寶，她每天修煉時月華之精濃厚，全因陰陽環會幫她吸取月華之精，這是兩件法器本身材質帶來的效果，她想要增加功能可以往上面加符箓禁制。

    這兩樣是長寧準備當本命法寶煉制的寶貝，往上加符箓也格外謹慎，陰陽環她暫時想不出加什么，紅綾上就加了一個云遁符箓，她也省得出門時再用飛行法器了，只是她現在功力尚淺，才祭煉了一層符箓，速度比馬車稍微快些，跟祖父給她的天馬遺蛻不能比。反正師姐說時間不急，她在明年二月前回來即可。長寧就躺在綿軟的云朵上看書，偶爾分出一絲注意力，控制云朵飛行方向。兩只毛茸茸的小東西從她衣袖內鉆了出來，是兩只小蜂鳥，一前一后的站在白云中替長寧警戒，飛歪了就啾啾叫幾聲提醒長寧。

    太上宗附近來去修士很多，不時有人御劍臨空呼嘯而過。長寧那片白云看著跟尋常白云無異，飄得也慢，她又被白云遮的嚴嚴實實，倒也沒人在意。等蜂鳥啾啾時，已是夕陽西垂，暝煙茫茫。長寧按下云頭，她向來心細，喜歡事先準備充足，早算好了白云的速度，正巧到一處高山前。她一向不大愛人多的地方，修煉后更親近山林，晚上休息的地方也選擇幽靜的山林。

    她目能夜視，也不需要點燈，信步走在山間小道上，準備找合適的洞xue或大樹休息一晚。

    “簡賢附勢，實繁有徒……”朗朗的讀書聲傳來，長寧往后一望，就見一名少年書生牽了匹瘦黑驢，一邊大聲的背誦著尚書，一邊大步走來，那書生聲音響亮，但目光卻時常左右四望，面有驚慌之色。

    長寧稍一細想，就猜這人可能是因傍晚獨身走山路，心里害怕，才靠背書壯膽，不禁暗暗好笑，這人背的那么大聲，陰神有可能被他嚇走了，可萬一惹來強盜怎么辦？她沒在意書生，繼續往前走，卻不想身后突然響起一聲驚恐尖叫，“鬼啊——”

    她錯愕回首，就見那名書生一面死命的拖著自己的瘦驢，一面往他來時的路狂奔，他倒是想走快，奈何那頭瘦驢不配合，在原地吭哧吭哧對他噴氣。長寧用神識探了一圈，沒覺得附近有陰神，她看那書生面色青白，都還舍不得自己那箱書，哆哆嗦嗦的想把書箱從驢身上拿下來，瘦弱的身板都快抖散架了，好心的開口道：“這里沒鬼。”

    書生嚇得一哆嗦，一骨碌往正低頭吃草的瘦驢身上一鉆，戰戰兢兢的舉起一只驢蹄對著長寧，結結巴巴道：“你——你別過來——看我黑驢蹄！”

    “啊吁——”瘦驢叫了一聲，任書生舉著它蹄子。

    長寧：“……”

    ☆、第41章 珠場風波（上）

    那書生舉起了黑驢蹄，就想起黑驢蹄是對付僵尸用的，而對付鬼是要用柳條抽打的，他手忙腳亂的從腰間扯下一段柳枝，“你別過來！我要抽你了！”他嘴里不停喃喃自語，“柳枝打鬼，越打越小！”

    長寧啼笑皆非，沒想到自己還有被當成鬼的一日，她見那條柳枝被書生慌亂間扯斷了一半，轉身離開，既然這書生怕的是自己，她離開不就是沒事了。

    書生渾身發顫的抱著自家瘦驢，擔心那女鬼會過來害他，卻不想那女鬼居然轉身離開了，他大著膽子從驢肚子下面探頭望了望，看到長寧身側那條長長的黑影時，他長吁了一口氣，“姑——姑——姑娘，你等等！”他跌跌撞撞的追趕著長寧，他身體本就瘦弱，驚嚇過度后腿都軟了，走起路來也東倒西歪的，不時的撞上路邊的灌木。

    長寧無奈的停步，“你喊我作甚？”

    “敢問姑——小娘子是太上宗弟子嗎？”書生正了正頭上的方巾問，大半夜出門的除了女鬼外還有俠女，等他沖到長寧面前，才發現他認作女鬼的人居然是個就粉嫩如雪的女童，書生想起了太上宗這段時間廣收門徒，猜測她有可能是太上宗道童。

    “你有何事？”長寧不答反問。

    書生顫巍巍的問，“姑娘真是太上宗弟子？”

    長寧回身繼續上路，書生見狀忙拉著瘦驢跟在長寧后面，“姑娘，我知道前面有個荒廟。”

    長寧沒回話，腳下腳步沒停，但卻漸漸放慢了。

    這時落日僅剩一絲余暉，晚風刺骨，風刮在樹枝上，發出嗚嗚的叫聲，樹影隨風搖擺不定，像是奇形怪狀的活物在歡呼著伸展肢體。書生打了一個哆嗦，被地上的樹枝絆了一腳，臉朝地摔了，疼得他呲牙咧嘴，但還不忘抬頭看長寧走遠了沒有。

    長寧遲疑了下，從儲物袋中取出了一盞小巧的琉璃提燈放在書生身側，清瑩瑩的燈光將提燈映照的流云漓彩。這是前段時間沈家送她的琉璃器皿之一，原是一盞琉璃荷花杯，她一時興起改成提燈，還趁著修煉時采月華之光作光源。因只是她隨手煉制，這符器也談不上威力，此時用于照明倒足夠了。

    書生看到這盞燈眼睛一頓，連忙拱手道謝，“多謝小娘子。”

    有了燈光照路，書生走路就輕松多了，一路上他不停絮絮叨叨說著自己的經歷，他是北國人，父親離家三年不歸，他來東國尋父……短短的小半個時辰，他幾乎要把家里的家譜背給長寧聽了。長寧一言不發的任他說話，走路依然不疾不徐，顯然這段時間心性修煉很有效果。