木桶之中，熱氣升騰，文森露出腦袋，腦袋以下，渾身赤果，全都在木桶之內(nèi)，淡淡的藥材味道，開(kāi)始在空中飄散。

    “外公，開(kāi)始吧！”文森淡然道。

    “好，”老喬治異常嚴(yán)肅道，“如果堅(jiān)持不住就開(kāi)口！”

    “放心！我不會(huì)有事的！”文森寬慰道。

    藥浴之法，本身就有很大的講究，有汗蒸、熬骨、味熏、皮熱、鍛筋等五要，別說(shuō)外國(guó)人，就是不懂內(nèi)情的華夏人也不敢隨便亂來(lái)。

    但文森卻不是亂來(lái)，他在記憶中經(jīng)歷了王海的一切，而且是重復(fù)千百遍，早就把藥浴之法爛熟于心。

    從頭到尾的每一個(gè)步驟，他全都分毫不差的記住了，這樣一來(lái)只要火候足夠，那么就根本不會(huì)出問(wèn)題。

    王氏藥浴法，不是簡(jiǎn)單的浸泡藥水，而是直接在火上燒，霸道又痛苦，但同時(shí)也非常有效果。

    只是這種方法，對(duì)火候有非常大的講究，文森自己難以監(jiān)督，就讓外公和盧瑟在身邊隨時(shí)幫忙，他會(huì)開(kāi)口調(diào)控火勢(shì)，確保順利。

    “外公，開(kāi)始吧！”文森開(kāi)口道。

    “好！”老喬治面目嚴(yán)肅的抽調(diào)了鐵鍋上面的隔熱板，鐵鍋內(nèi)guntang的熱水開(kāi)始散發(fā)強(qiáng)大的蒸汽，蒸汽直接侵入木桶之中。

    文森深呼一口氣，在木桶之內(nèi)站樁，任由熱氣進(jìn)入木桶，提升木桶的溫度，此時(shí)木桶內(nèi)是空蕩蕩沒(méi)有任何水和藥材的。

    這是藥浴之法第一步，汗蒸！

    等文森渾身冒汗，感覺(jué)皮膚guntang的時(shí)候，就進(jìn)行第二步熬骨。

    外公和盧瑟合力，把另外一個(gè)木桶內(nèi)，燒到半開(kāi)的熱水倒入文森的木桶之中，熱水進(jìn)入之后，文森渾身上下熱力更強(qiáng)。

    過(guò)了有五分鐘左右，第二個(gè)木桶，也就是文森之前扔進(jìn)藥材包，熬制了半桶的藥水，倒入文森的木桶之中。

    如此一來(lái)，木桶內(nèi)的藥水升騰而起，達(dá)到了文森的頸脖處。

    “加火！大火！”文森開(kāi)口道。

    盧瑟連忙搬來(lái)柴火，老喬治則面色嚴(yán)肅，坐在篝火前，開(kāi)始投放木柴，他每投放一根，眼睛就看一下文森。

    隨著木柴的添加，火焰再次升騰，直接包裹鐵鍋，而鐵鍋之內(nèi)，開(kāi)水沸騰翻滾，等里面的水燒掉一半，盧瑟在和老喬治一起，注入新的冷水，而火焰再次增加。

    如此循環(huán)，大概五次左右，木頭桶內(nèi)的藥水終于達(dá)到了溫度。

    文森命令停止加火，改用文火慢慢的烘烤，而第二步熬骨也初見(jiàn)成效，只看見(jiàn)文森滿臉赤紅，藥力開(kāi)始進(jìn)入身體內(nèi)部。

    這還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，接下來(lái)還有味熏、皮熱、鍛筋三個(gè)步驟，只有把這三步完整的走下來(lái)，才能算完成一次藥浴。

    只是越往后，溫度就越高，藥力就越霸道，需要的時(shí)間就越久。

    哪怕文森早就經(jīng)歷過(guò)一切，也難以忍受，渾身筋骨皮rou齊齊好似被火燒一樣疼痛，他預(yù)料錯(cuò)了一點(diǎn)，那就是王海是從小就被爺爺打了根基的，這才能承受的住霸道藥浴。

    可是文森呢？才剛十六歲，之前就一普通人，毫無(wú)根基可言。

    如此身體，比王海小時(shí)候都孱弱，可以想象使用藥浴之法，會(huì)承受何等痛苦，簡(jiǎn)直是用語(yǔ)言都難以形容。

    好在文森毅力非凡，始終是堅(jiān)持下來(lái)了。

    第一次藥浴，就整整用去了八個(gè)小時(shí)，從早上一直到下午，三人連午飯都沒(méi)吃，好在結(jié)果總算是好的。

    文森在藥浴的時(shí)候，一邊站樁，一邊使用呼吸之法，口中吞吸的是木桶內(nèi)溢散的藥香，這八個(gè)小時(shí)固然難熬，但成就斐然。

    從從木桶出來(lái)的時(shí)候，文森下體挺翹粗壯，球囊充血腫脹，青筋暴突，皮膚一片片通紅，毛孔之中全都充塞藥力。

    他連衣服都沒(méi)穿，就這樣赤著身體，在山上跑動(dòng)，如此過(guò)了有四十多分鐘，等身上留下汗水之后，這才返回木屋。

    第一次藥浴就此結(jié)束。

    文森能感應(yīng)到自己身體的變化，呼吸更為綿長(zhǎng)，身體更有力量，尤其是腿部筋骨肌rou都得到了鍛煉，跑動(dòng)的時(shí)候渾身輕松。

    在木屋里洗了個(gè)澡，穿好衣服之后，文森和外公一起收拾好現(xiàn)場(chǎng)，隨后開(kāi)始下山準(zhǔn)備休息用餐。

    王氏藥浴之法非常霸道，所以不能頻繁的使用，按照個(gè)人體質(zhì)不同，間隔開(kāi)時(shí)間，這段時(shí)間里，文森必須加強(qiáng)身體上的鍛煉。

    下山之后，文森并沒(méi)有休息，而是來(lái)到了倉(cāng)庫(kù)里鍛煉。

    農(nóng)場(chǎng)有兩個(gè)建筑，一是占地面積龐大的別墅，二就是一面當(dāng)倉(cāng)庫(kù)另外一面當(dāng)牛圈和羊圈的綜合建筑。

    倉(cāng)庫(kù)很大，存放了一些農(nóng)具，還有各種零件和工具，另外文森還知道，倉(cāng)庫(kù)的隱蔽處，藏著一些武器。

    文森來(lái)到倉(cāng)庫(kù)，直接抱起一個(gè)碩大的輪胎進(jìn)行摔打，等身體重新熱起來(lái)之后，又提起長(zhǎng)柄鐵錘，對(duì)著輪胎捶打。

    等到汗流浹背，他的雙臂感到一絲疲憊之后，這才停下來(lái)，開(kāi)始舉重，而后鍛煉腹肌，盡可能的讓全身每一個(gè)部位都鍛煉一遍。

    最后，他才開(kāi)始站樁。

    藥浴的時(shí)候，身體已經(jīng)逐漸適應(yīng)呼吸的節(jié)奏，而這一個(gè)月練習(xí)站樁，也讓文森很快進(jìn)入狀態(tài)，可以看到他站在倉(cāng)庫(kù)內(nèi)，身體微微上下起伏，呼吸起伏不定。

    盧瑟和老喬治站在遠(yuǎn)處觀望，兩人全都沒(méi)有開(kāi)口說(shuō)話，就這么看著文森一步步折磨自己，瘋狂的鍛煉自己。

    文森的那種瘋狂，讓盧瑟受到了沖擊，也讓老喬治目光復(fù)雜。

    老實(shí)說(shuō)，親眼看著文森在火上蒸烤，那種滋味并不好受，別說(shuō)文森是他的外孫，就算是普通人，看著也接受不了。

    他原本想要?jiǎng)裾f(shuō)文森，但現(xiàn)在卻沒(méi)有了這種想法，男人要勇于承當(dāng)，要努力變強(qiáng)，這是文森自己的選擇，他覺(jué)得自己不應(yīng)該干涉。

    晚上，文森胃口大開(kāi)。

    哪怕距離午餐的時(shí)間也不過(guò)四個(gè)小時(shí)，他還是吃掉了三塊牛排，五塊烤羊rou，還有一些蔬菜和水果。

    飯后，文森給外公號(hào)脈，開(kāi)了一個(gè)條理身體的方子，很順其自然的解釋了自己會(huì)中醫(yī)，是因?yàn)楹芟矚g，另外受到唐人街的影響。

    對(duì)于這些說(shuō)辭，老喬治在七天之后完全信服，因?yàn)樗纳眢w經(jīng)過(guò)調(diào)養(yǎng)之后，的確變的好了很多。

    盧瑟完全懷疑，因?yàn)槲纳蟛糠謺r(shí)間都是和他在一起的，而且要學(xué)中醫(yī)的話，怎么可能不看書(shū)？文森房間可沒(méi)有一本中醫(yī)書(shū)籍。

    這種情況，盧瑟不得不懷疑，但文森能輕易的證明一切，無(wú)論是藥浴之法，還是診脈開(kāi)方，都看的出文森掌握了中醫(yī)技能。

    如果需要，文森甚至能背誦湯藥歌決。

    盧瑟只能把這些疑惑深埋心底，而實(shí)際上他也沒(méi)時(shí)間去懷疑文森，文森開(kāi)始鍛煉，他自然也不能落下。

    藥浴之法，盧瑟敬謝不敏，他可不想被蒸熟，那太恐怖了。

    但不要緊，文森制定了詳細(xì)的計(jì)劃，不用藥浴之法也能變強(qiáng)。

    結(jié)合現(xiàn)代鍛煉方法，王氏武學(xué)秘要，整個(gè)鍛煉計(jì)劃，充斥整日、每一個(gè)小時(shí)，甚至是每一秒。

    早上起來(lái)跑步是基本，但第一次藥浴之后，晨跑路程進(jìn)一步增加，來(lái)回一趟，時(shí)間卻依舊保持兩個(gè)小時(shí)左右。

    這意味著，兩人必須加快速度。

    用過(guò)早餐之后，文森站樁加呼吸法，盧瑟?jiǎng)t跟老喬治學(xué)習(xí)搏斗和拳擊，老喬治可是正統(tǒng)軍隊(duì)出身，少校退役，在警局干二十多年。

    老家伙對(duì)訓(xùn)練盧瑟充滿興趣，他拿出了在軍隊(duì)時(shí)候的態(tài)度，為了指導(dǎo)盧瑟，老喬治甚至重新翻閱年輕時(shí)候的筆記本。

    活得久了，總會(huì)有兩把刷子，盧瑟對(duì)此也欣然接受。

    到了下午，兩人會(huì)去山上，由文森教導(dǎo)盧瑟棍法。

    王海的記憶中，文森幾乎完全繼承了王氏武學(xué)，但也同時(shí)記住了王氏族規(guī)，家傳武學(xué)不能隨意外傳，尤其是根本三法。

    倒是其他武學(xué)，尤其兵器使用之法，王氏并不重視，在軍中，王洛北就傳授了不少技巧，尤其是匕首。

    文森原本也想傳授匕首戰(zhàn)斗技巧的，但結(jié)果發(fā)現(xiàn)自己都很生疏，盧瑟沒(méi)有接受一定的訓(xùn)練，很容易傷害到自己。

    于是，他決定先傳授一些比較安全的武器使用技巧，棍法就是最安全的，武器容易獲取，而且容易鍛煉。

    啪！啪！

    棍棒碰撞，發(fā)出清脆的聲音，盧瑟后退躲過(guò)一道棍影，腳步卻超前滑動(dòng)，手里長(zhǎng)棍轟然刺了出去。

    “力量還不夠，盧瑟，你還需要鍛煉肌rou，”對(duì)面的文森擋住長(zhǎng)棍，“手臂還不夠穩(wěn)，馬步不能偷懶，你知道我的意思！”

    盧瑟苦笑點(diǎn)頭，他當(dāng)然知道。

    第三次藥浴才過(guò)去兩天，盧瑟學(xué)習(xí)棍法超過(guò)半個(gè)月，基本技巧，三大棍法套路，全都被盧瑟掌握，如今正進(jìn)入實(shí)戰(zhàn)階段。

    但盧瑟沒(méi)有贏過(guò)一次，不僅是技巧不熟練，還有力量和穩(wěn)定都沒(méi)達(dá)到文森的要求，于是昨天開(kāi)始，文森要求盧瑟站樁。

    站的不是王氏樁法，而是最為普通不過(guò)的四平八穩(wěn)的馬步。

    這有助于盧瑟增加下肢的穩(wěn)定性，當(dāng)然為了鍛煉盧瑟的手臂力量和穩(wěn)定性，他的手腕還得吊著兩公斤重的鐵塊。

    倉(cāng)庫(kù)里，這種東西可并不缺。