巖感。

「你腦子里能不能有一刻放下這些東西？」安格豐先是仰天長(zhǎng)嘆一聲，再用一種看外星人的眼神看著他。

「自然而然就想到了…」石平撓撓頭，尷尬一笑滿臉歉意：「掃你興致了？那我閉嘴。」

「沒(méi)有要你閉嘴，你可以說(shuō)說(shuō)別的事情。」他這個(gè)的反應(yīng)讓安格豐有種自己在欺負(fù)他的錯(cuò)覺(jué)，有些不忍心：「移地訓(xùn)練是不錯(cuò)的想法，爬天然巖場(chǎng)也的確比人工巖場(chǎng)更能培養(yǎng)巖感，我們上班時(shí)間再來(lái)規(guī)劃看能不能利用寒假期間辦天然巖場(chǎng)的移地訓(xùn)練。」

安格豐一附和他，石平瞬間死灰復(fù)燃，又興高采烈地講起來(lái)，下山全程說(shuō)著幾個(gè)適合的地點(diǎn)，又搖頭晃腦地分析各個(gè)地點(diǎn)的利弊，預(yù)估要多少經(jīng)費(fèi)，就是個(gè)沒(méi)完沒(méi)了的疲勞轟炸。

「好了，各自回家，我不想聽(tīng)著訓(xùn)練計(jì)劃配晚餐。」安格豐拒絕上他的車(chē)，揮了揮手就要走，但想想又有些不甘心，想忍一忍但終究沒(méi)忍住，回過(guò)頭來(lái)問(wèn)他：「石平，我就是好奇問(wèn)一問(wèn)，你有沒(méi)有除了攀巖跟工作以外的事情可以講？」

「啊？」石平眼珠子轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn)：「例如說(shuō)什么？」

安格豐說(shuō)：「隨便啊，講個(gè)笑話什么的。」

這下?lián)Q石平用看外星人的眼神看著他，安格豐終于體會(huì)對(duì)牛彈琴的無(wú)奈，像嘆氣般笑了一聲：「沒(méi)事兒，今天睡太多覺(jué)把腦子睡懵了。明天見(jiàn)，拜。」

周一到學(xué)校，石平已經(jīng)在器材室整理東西，昨天那點(diǎn)小疙瘩已經(jīng)消失的無(wú)影無(wú)蹤，安格豐越來(lái)越覺(jué)得跟石平真的像家人，家人之間有些小磨擦過(guò)了就算了，正是他們現(xiàn)在的情況。

「我借了一間教室，待會(huì)兒讓隊(duì)員練完基礎(chǔ)體能之后就去教室看比賽的影片。」石平拿出幾塊指力板：「這我從國(guó)外訂購(gòu)的，我想弄一塊訓(xùn)練區(qū)塊，把指力板、指力條都弄上去。」

「嗯，這想法不錯(cuò)，我正想加入指力訓(xùn)練。」安格豐把幾塊指力板翻來(lái)翻去看了看，腦子里開(kāi)始構(gòu)思訓(xùn)練方式。過(guò)沒(méi)多久楊東渝走了進(jìn)來(lái)，看見(jiàn)他們便喊：「教練好！」

「昨天回去有拉筋伸展嗎？」石平看他無(wú)精打采蹋肩散腰的，想來(lái)是昨天拼過(guò)頭了。

「有，但我今天手跟肩膀還是好酸，而且好累。」楊東渝擰著眉轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)脖子扭扭肩膀，哪里都僵硬，像被輾過(guò)一樣。

「正常現(xiàn)象，比賽時(shí)腎上線素發(fā)作，一下子用出超過(guò)自己所能負(fù)荷的力氣，今天你好好休息，不用訓(xùn)練，待會(huì)兒看比賽影片就好。」安格豐往他身后瞧一瞧，「伍少祺沒(méi)來(lái)？」

「沒(méi)有，給他打電話他也沒(méi)接，」楊東渝眼角耷拉下來(lái)，帶點(diǎn)懇求：「教練，你能不能去把伍少留下來(lái)？他爬得這么好。」

「再看看吧，」安格豐說(shuō)：「你出去看看隊(duì)員都來(lái)了沒(méi)有，來(lái)了就先做動(dòng)態(tài)熱身。」

等楊東渝出去之后，石平下定決心似地說(shuō)：「我今晚去伍少祺他家走一趟，看看到底是什么狀況，有沒(méi)有機(jī)會(huì)留住這孩子。」

「那天送他們回家，伍少祺說(shuō)他爸爸要去外地工作，他可能會(huì)跟去，大約一年左右。」安格豐拿出幾個(gè)重量不一的杠鈴，放在推車(chē)上準(zhǔn)備出去。

「那他不練了？要放棄攀巖了？」石平一聽(tīng)就急了眼。

「放心，我能說(shuō)的都說(shuō)了，但是我覺(jué)得要留給他選擇的空間，」安格豐將用具推出去反手把器材室的門(mén)關(guān)好，跟石平面對(duì)面把自己的想法說(shuō)清楚：「如果我們把他硬留下來(lái)，但是他的心不在此，所有的訓(xùn)練都會(huì)事倍功半。」

「我懂啊，但還是覺(jué)得可惜唄。」石平長(zhǎng)跟他并肩回體育館去。

結(jié)果直到練習(xí)結(jié)束伍少祺都沒(méi)出現(xiàn)，安格豐知道這是沒(méi)戲了，多少有些遺憾，但也是沒(méi)辦法的事兒。

「好了，大家去喝個(gè)水，十分鐘后到301視聽(tīng)教室集合。」石平吆喝著：「我們來(lái)看比賽影片做檢討。」

跟各種耗力費(fèi)勁兒的訓(xùn)練比起來(lái)，看錄像帶聽(tīng)起來(lái)輕松多了，大伙帶著運(yùn)動(dòng)飲料和零食談天說(shuō)笑地來(lái)到視聽(tīng)教室，像是要來(lái)看電影似的。

「吃東西喝飲料沒(méi)關(guān)系，但影片要認(rèn)真看，這個(gè)跟考試完訂正錯(cuò)誤一樣重要，」石平把屏幕接上計(jì)算機(jī)，選定好播放內(nèi)容，看滿間歡樂(lè)零食亂飛的樣子，故意板起臉來(lái)說(shuō)教：「看影片能學(xué)習(xí)到很多東西，待會(huì)兒我先放第一名選手攀爬的影片，再放小東跟伍少的，你們要說(shuō)出有什么不同。」

石平是那種就算板起臉來(lái)也沒(méi)什么威嚇效果的人，隊(duì)員不怎么當(dāng)一回事兒，照樣嘻嘻哈哈，只有小東坐直身子嚴(yán)陣以待，安格豐看了有些感動(dòng)，一個(gè)人態(tài)度能決定很多事，把這些細(xì)節(jié)都當(dāng)一回事的人才有可能成功。

雖然大家都在比賽現(xiàn)場(chǎng)看過(guò)尚恩爬路線，但那時(shí)情緒高昂勝負(fù)當(dāng)前，誰(shuí)也沒(méi)注意到細(xì)節(jié)動(dòng)作，現(xiàn)在影片播出來(lái)，大家能夠一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作去檢視，同樣的巖點(diǎn)，尚恩能用幾秒鐘的時(shí)間判斷出最省力的解法，這個(gè)解法不一定適合每個(gè)人，因?yàn)槊總€(gè)人的力量、身高、柔軟度都不相同，尚恩了解哪個(gè)方法最適合自己。

「雖然在攀爬之前選手可以先觀察路線，但是在下面看跟真正爬上去還是有所不同，有時(shí)候巖點(diǎn)沒(méi)有自己想象的這么好，或是你以為可以在展臂范圍內(nèi)抓到的點(diǎn)實(shí)際上卻抓不到。」石平說(shuō)：「當(dāng)現(xiàn)實(shí)跟想象不同時(shí)，就要在幾秒鐘之間隨機(jī)應(yīng)變，那問(wèn)題來(lái)了，為什么有人可以立刻找出適合的方法，有些人不能？」

「應(yīng)該是經(jīng)驗(yàn)吧？爬得多就知道了。」其中一個(gè)隊(duì)員答道。

「對(duì)，爬路線的經(jīng)驗(yàn)多，腦子里的數(shù)據(jù)庫(kù)就多，所以以后我會(huì)讓大家多參加外面的比賽，吸取不同路線的刺激。」石平站在屏幕前面，目光炯炯看著每個(gè)人：「大家平常在爬巖時(shí)也要注意，多遠(yuǎn)的距離是自己伸手能抓到的，比賽中如果等伸出手才發(fā)現(xiàn)抓不到，又多浪費(fèi)一些力氣。」

接著看楊東渝跟伍少祺的攀爬影片，初賽路線的動(dòng)作都很果決，但到了決賽，路線難度增加后，果然有好幾步都猶疑著不知道該怎么出手，無(wú)形之間浪費(fèi)許多體能。

「因?yàn)榇蠹規(guī)r齡都不長(zhǎng)，無(wú)法在第一時(shí)間判斷出最好的動(dòng)作，這也是無(wú)可厚非的事。」石平把影片按暫停，又回放一次尚恩爬決賽路線讓大家比較一番：「要有好的巖感，除了參加比賽增加經(jīng)驗(yàn)外，多爬天然巖場(chǎng)也有幫助。人工巖場(chǎng)會(huì)因?yàn)閹r點(diǎn)的位置而限制住攀爬者的動(dòng)作，但天然巖場(chǎng)不同，只要你抓得住或踩得住，哪里都可以是腳點(diǎn)手點(diǎn)，這時(shí)候攀爬者要學(xué)習(xí)找出最適合自己的地方踩或抓，更能訓(xùn)練巖感。」

「所以我跟石教練安排下個(gè)周末帶你們?nèi)?hù)外攀巖。」安格豐默契十足地接著說(shuō)：「當(dāng)天來(lái)回，可以參加的隊(duì)員舉個(gè)手。」

「算我一個(gè)！」教室后方傳來(lái)一聲低喝。