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筆趣閣 - 耽美小說 - 當(dāng)男寵有rou吃(H)在線閱讀 - 分卷閱讀54

分卷閱讀54

    的湯藥落在地上,藥水灑了他一身,弄臟了袍子。

顫抖地問,“白兒……你……你醒了么……”

我動了動胳膊,扯痛了胸口,呲牙裂嘴,沙啞著道,“算你狠……”

“御醫(yī)!”

煌兒忙喚人進(jìn)來,我沒力氣拉住他,只等他喊完了,又回頭看我,生怕我再閉上眼睛,就道,“白兒,不要眨眼,你一閉眼,朕就心慌。”

去你的。我心想,連眨了好幾下眼睛,就看到老御醫(yī)帶著一群大夫?qū)⑽覈似饋怼?/br>
一番折騰,結(jié)論可喜,我可以慢慢從床上坐起來,自行喝粥。

這晚煌兒喜出望外,一直陪著我,一會兒叫人燉燕窩,一會兒叫人煮甜粥。我一個月未進(jìn)油水,手腳無力,骨頭架子也松了,抬起胳膊,本來就瘦的胳膊,只剩下皮包骨。

我想我的臉一定瘦得堪比骷髏,不知道煌兒怎么對著這么一張臉每日說出那樣惡心的話來。

“白兒,再吃一些。”

我搖著頭,已經(jīng)很撐了。

“白兒,再吃些吧。”煌兒摸摸我的頭,我昏睡的時候,被宮女清洗過,還散發(fā)著皂莢的香味,“白兒你要吃胖一點……”

我瞪他,他也不惱,一直笑瞇瞇地圍著我轉(zhuǎn),過了會兒夜深人靜了,他就遣散了所有的宮婢,清心殿只剩下我們兩個人。

煌兒把事情又講了一遍,主要是向我說明,他是小心翼翼,事先問好了御醫(yī)不會讓我死,才會出此下策,將我和陌離白穿在一起的。

我一直聽他說。

說到最后,都沒提我們是兄弟的事兒。

終于他不說了,定定看我。

我說,“你知道我想問你什么。”

煌兒柔聲道,“白兒。”

我低下頭,咬了咬唇,說,“煌兒,讓我走。”

作者有話要說:更新不穩(wěn)定這事兒請原諒我吧。月月在人生轉(zhuǎn)折的關(guān)鍵時刻。。。

這些天都是招聘會,我忙的焦頭爛額了。。。。

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下面是一組很見效的減肥法。月月會一直發(fā)出來的。

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第一期……

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於是我多年研究出一種適合大部分減肥者的方法

毅力跟自制力我會告訴你怎麼產(chǎn)生

你需要的東西是”動力”

就是”他媽的我想變正被搭訕!”或是”干!瘦下來他一定會自己來追我!”之類的東西

我可以告訴你

這個減肥法

1.會餓死你

2.很快讓你看到效果

3.瘦20公斤只要一個月

我們開始吧

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首先你在減肥的過程中

會需要這些東西

1.水或無醣茶(找你自己覺得好喝的 我是使用每朝健康綠茶 但是會胃不適 請小心體質(zhì))

2.幾張臉不怎麼樣身材卻正到爆的模特兒照片 or喜歡的人的照片 or目標(biāo)女生的照片

3.有一點點緊或是差一點才穿得下的衣物

4.優(yōu)酪乳

5.最好能找個伴一起減肥 互相比較是大動力來源

6.綜合維他命

如果你正心煩氣躁,或是失戀的狀態(tài),那是更好不過了

動不動就想想心煩的事情 會消退食欲

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接下來你需要以下10條認(rèn)知:

1.你需要充足的睡眠幫助身體去除脂肪

晚睡的人 除非你隔天可以睡超過12小時

不然你別想瘦

2.你的體重會在停止減肥后的一星期內(nèi)

依個人體質(zhì)復(fù)胖2公斤以上

所以你必須將你的目標(biāo)體重 再減去2~3公斤

3.瘦下來的體重必須經(jīng)過約5~7天才算數(shù)(看體質(zhì)決定時間)

也就是說 你要一個星期后 外觀才會看得出來有瘦

例如 你第5天瘦了三公斤

必須到第12天外型才會看得出來有瘦三公斤

4.基本上 入睡前跟睡醒各量一次體重

勸你不要紀(jì)錄 記住自己減肥前的體重就好

為什麼?因為一卡關(guān)你就會看著紀(jì)錄表生氣

另外 到后期你可能要兩天~三天才量一次體重

5.卡關(guān)是減肥失敗的最大原因

所以當(dāng)你一發(fā)現(xiàn)體重停止下降 就兩天不要量體重!

(其實卡關(guān)是身體正在調(diào)整你的外觀 追上瘦下的體重)

6.當(dāng)感到饑餓是因為正在瘦 所以饑餓時要撐住

不要想什麼好吃的東西 去幻想自己瘦到目標(biāo)體重的完美樣子

如果看到美食想吃,就想 如果沒吃可能又多瘦半公斤!

7.依你的新陳代謝好壞,有些人一天可以瘦1公斤 有些人0.5公斤

如果你睡前的體重跟當(dāng)天睡醒時的一樣

你隔天睡醒就又會瘦羅!

.超過點不要吃東西!餓了就撐!不然就滾去睡或找點事情做!

9.少坐在電視前,也不要做些會讓兩只手空著的事情

讓自己手很忙 就會忘記吃東西了

10.泡面比什麼都可怕

31

31、三一章(完)...

“你要去哪兒呢。”

不知道啊。

真的很茫然了。

好像發(fā)生過很多事,突然瞬間都變得沒有意義了。

我嘆了口氣,忍不住想問,你跟我兄弟這事兒,你該早知道的,當(dāng)初又發(fā)生了那么多的事兒,你究竟怎么想的。

又想,算了,不知道他會跟我怎么解釋,反正又是騙我的,我也不想聽,以后也不會再相信了。

很多人臨死前都會喊娘。

我想我也算是在鬼門關(guān)走過一圈的人了。煌兒一問,我眼淚刷就落下來了。

“我要去找我娘。我誰也不想見了,我想見我娘……”

“白兒。”煌兒坐在我身邊,看我捂著臉,仰在床上哭,伸出手想摸我的臉,還沒碰到的時候,就被我慌忙躲開了。

煌兒手停在半空,立刻就收了回來,我哭得傷口痛,便壓抑住心緒,喘、息幾下,穩(wěn)定下來。

然后用連我自己都覺得冷靜的聲音道。

“陌離白說,我跟你是通……jian,通……jian,你懂么……”

煌兒陰沉著臉,也不搭理我,我們明明靠在一起,他坐在我身邊,我躺在他床上,