青草草色a免费观看在线,亚洲精品国产首次亮相,狠狠躁夜夜躁av网站中文字幕,综合激情五月丁香久久

筆趣閣 - 耽美小說 - 詭案追蹤在線閱讀 - 分卷閱讀188

分卷閱讀188

    滿臉汗水地走過去。

“沒事兒,”陪練坐在地上,喘著氣笑著抬頭:“行啊你,還是這么厲害。”

江厲笑笑,將對方拉起身。

“說起來,你好像有陣子沒過來了,今天怎么又想起來練習了?”

“哦,今天其實是陪個朋友過來的。”

說話間,健身房的門再次打開,只見一個有些瘦弱的大男孩跑了進來,他穿著簡單的T恤牛仔褲,斜背一個書包,乍一看像是剛剛畢業的大學生。大概是跑得有點急的緣故,這人一面喘著氣一面環視屋內,當看到臺上的江厲時,立刻使勁揮了揮手,臉上露出安心的表情。

江厲也沖那人招招手,線條冷硬的臉上現出溫和的笑容。

“對不起……組里臨時有事,來晚了……”蘇墨涵走到江厲身邊,說話時依舊有些上氣不接下氣。

“沒關系,我也剛到。”江厲笑著指了指一旁:“更衣室在那邊,換好了衣服再出來吧。”

“嗯,好。”蘇墨涵立刻朝那邊小跑而去。看著他那滴溜溜的模樣,江厲忍不住又再次露出了笑容。

作為一名警察——尤其是刑警——擁有良好的體能應該算是一項基本要求了。雖說法證組建立后成員們已經更加趨向于專職的技術人員,但是刑偵工作工作強度大,而且還很有可能與犯罪分子面對面,身體強壯點兒總歸是沒有壞處的。說起來法證組里每個人其實都有兩下子,其中身手最好的當屬許柔了,槍械格斗一體全能;程晉松和李嘉宇也都會些基本的招式,程晉松的點xue功夫更是曾經制服過歹徒;沈皓雖然是普通大學畢業的,但他畢竟年輕,身體底子也好,在沈嚴的指導下進步也神速。于是這么看下來,排最后的當屬蘇墨涵了。出身江蘇的他本身就不如東北男人那么人高馬大,再加上他小時候讀書多鍛煉少,跑步抓賊什么的是不用想了,就連每年的體能測試對他來說都是一大關。不過蘇墨涵本人卻很有毅力,每年年測之前,他都會提前一兩個月開始進行體育鍛煉,所以每年的測試倒也都能順利過關。眼看今年的年測又近了,于是,蘇墨涵又開始了夜晚跑圈大計。

蘇墨涵進行跑步的地方是距離警局不遠的一所大學。這學校有標準的400米塑膠跑道。晚上不少人會來這里散步,也有大學生會在這里練習跑步。蘇墨涵穿著一身運動裝,看上去也和這些大學生沒有什么差別。以往每年,他都是在這兒進行鍛煉的,從來沒有被熟人發現過。

然而這次,天公不作美,才第二天,他就遇上了江厲。

說來很巧,其實江厲家離這里并不近,他是因為跟朋友出去吃飯而偶然從這大學校園中穿過,結果就看到了正在跑圈的蘇墨涵。本來他以為蘇墨涵只是一般的鍛煉身體而已,可當他注意到蘇墨涵每跑一圈就看一次手表的時候,他才明白過來這家伙的真正目的。

“4分15,以第二個1200來說,可以了。”在第二個1200米跑完的后,江厲走到蘇墨涵身邊,微笑著說。

“啊!江江江江厲……”蘇墨涵顯然沒有想到會在這里碰到熟人,一時緊張得竟磕巴了起來。這模樣順間把江厲逗笑了。

“其實咱們局的體測也不算太嚴的,后勤年年都有人不及格,糊弄糊弄也就過去了,你不用這么緊張的。”

看到江厲猜出了自己鍛煉的目的,蘇墨涵有點臉紅。他搖了搖頭,開口道:“話不是這么說。我們平時查案總有可能遇到犯罪分子,多練練對我們自己也有好處。”

說這句話的時候,蘇墨涵的表情有些羞赧,也有幾分認真。那模樣,讓江厲忍不住想逗逗他。

“所以你打算以后見到罪犯就撒腿跑?”

“當然不是!”蘇墨涵脫口而出。然而下一句,他的聲音卻小了下去:“我這不是從基本的練起么……”

江厲點點頭,微笑道:“那要不我教你幾手?”

“啊?”蘇墨涵吃了一驚,連忙擺擺手:“不用了,不用麻煩你……”

“不麻煩,反正我也好久沒去健身館了。你這么練跑步對實戰沒什么幫助的,哪天我教你兩手有用的,你真遇到匪徒也用得上。”江厲含笑說。

聽到江厲這么說,蘇墨涵小臉上瞬間綻放出驚喜的笑容:“真的?那就謝謝你了!!……”

就在江厲晃神的功夫,蘇墨涵已經換好衣服走了出來。江厲對他招招手,將他帶到臺上。

“所謂格斗練習基本上有兩個內容,一是體能,二是招式。沒有好的體能是打不出好招式的。所以頭幾次咱們先從體能練起,我教你幾個基本動作,你邊學邊順帶著鍛煉鍛煉體能。”江厲解釋說。出身特警隊的他對體能訓練再熟悉不過,給蘇墨涵制定計劃也很適當。

蘇墨涵點點頭,表示同意。

于是兩人就這么練了起來。江厲先演示,然后讓蘇墨涵來做。每個動作都會重復很多遍,而江厲則是不厭其煩地一遍遍進行指導糾正。

“踢腿的時候別光小腿用力,要借助腰的力量把腿甩出去。”

“嗯。”蘇墨涵點點頭,吸了一口氣,再次踢腿出去。

砰。這次踢在護具上的聲音比剛才有力了許多。

“嗯,這回好多了。”江厲微笑道。他拍拍護具:“繼續。”

蘇墨涵點點頭,咬咬牙,繼續練習起來。

“說起來,你們,特警,當初,也是這么,訓練的么?”蘇墨涵邊踢邊問。

“不是,”江厲笑笑:“我們訓練強度比這大多了。”

“幸好,我,沒當,特警……”蘇墨涵繼續氣喘吁吁道。

“你這腦子,放到特警隊浪費了。”江厲微笑著說。

聽到這話,蘇墨涵停了下來:“其實我小時候真的挺想當個特警的,感覺他們特別厲害,不過我從小身體就不太好,個頭也不高……不過后來好在我發現還有刑偵這條路,也算好歹圓了警察夢。”

看著蘇墨涵喘著粗氣認真地說著自己兒時的夢想,江厲忍不住再次露出了笑容——想不到,這小家伙看上去瘦瘦小小的,竟還有個特警夢。

就在兩人正聊天時,突然,一個不確定的聲音從旁邊傳來:“江厲?……”

聽到這個聲音,江厲微微一怔。他回過頭去,只見一個三十多歲的男人站在幾米外的地方,當他看到江厲的臉時,猶疑瞬間變成了笑容。

“劉哥?!”見到對方,江厲也頗有幾分驚喜,他連忙跳下臺子跑了過去:“你怎么在這兒?”

“放假回家,呆著沒事兒就過來玩玩兒。”男人說:“咱們可有幾年沒見了。”

“嗯,快三年了吧。”

“是啊,三年了,時間過得還真是快……”說到這里,那人語氣中帶了些感慨。“對了,你現在怎么樣?還在公安局?”

“嗯,還在那兒。我今天就是和同事過來的……”

說到這兒,江厲才想起了被自己扔在一邊的蘇墨涵。他連忙轉過頭去,卻見蘇墨涵早已來到了自己身邊,正禮貌