一下這一代“極限體能王—H”的設施。這一季我們移師到這個新場地，全部的關卡被分成三個水塘，第一個舞臺，是名喚“四頭肌地獄”的名物組合”

“首先是“滾動獨木橋”，選手要搶在第一時間過橋。對了，說明一下，整個闖關過程沒有限時，如果跌落了可以再次挑戰。”

“但是除了乳酸會繼續累積之外，第一個池子里面銀亮亮的透明池水，其實滲了高濃度的媚藥；爬上來再挑戰的時候，男人的下面那根會硬起來、增加平衡的困難度。”

“奔馳過了獨木橋，是“扁擔之路”；背著40公斤重的擔子，走過兩段直徑60公分的橋–這是原版的，在“極限體能王—H”我們把重量加到70公斤、全長有四段、變得有高地起伏，還要上下階梯。”

“如果這樣你的大腿四頭肌還撐得下去，那下一句“拓克路機”肯定會再給予一次重擊；你要推著一個在軌道上、重50公斤的滾桶通過此一區域，在“極限體能王—H”障礙物不但加重到80公斤，通道也變成了斜坡”

“接著是一個Remix，首先是“十二段連環跳”；要一左一右陸續跳過11個斜面不規則的木頭，再一口氣跳到對岸。規則是必須每個木頭都跳到，否則當場出局。

跳上岸之后，沒有額外的立足空間，一踩到岸上就是長十公尺的“逆向輸送帶”，要用至少時速二十的速度向前沖，不然就會往后退、掉落到水池里。

沖過了沖上斜坡、是“六連錘”，不能被巨大的錘子打到，這里可以慢慢的過、喘口氣，但是真的這樣做的話，四頭肌的乳酸就會快速累積，那就著了制作單位的道了。

因為“六連錘”一過，就又是“十二段連環跳”、又接著一段五公尺的“逆向輸送帶”、然后又是“十二段連環跳”。哇……真是名副其實的“四頭肌地獄”。”

“好的，我們的選手張益緯準備要開始了；張益緯，186公分，71公斤，他那一身結實的肌rou，和他在足球隊的訓練，能不能讓他闖過去呢？時間，開始……他沖了！”

“沖了沖了沖了，獨木橋被輕松地沖過去了，現在在“扁擔之路”……看來七十公斤對這個好漢而言并不是太大的阻礙，但是他也算出足了力氣--從關卡兩側的軌道式移動攝影機我們可以看到，少男挑著重擔上樓梯的時候，他的八塊腹肌暴漲起來，十分碩大，四頭肌更是漲到，一束束像手腕那么粗；真的是“鋼筋鐵骨”一般的男人”

“現在選手通過了“扁擔之路”的上坡區。張益緯，大學時代是足球隊的黃金右腳，去年戴著冠軍隊長的頭術畢業的；在上坡考驗完下腹肌和大腿肌rou之后，下坡的重量和平衡全要靠足球隊員發達的小腿肌rou”

“背著和自己差不多重的重擔，通過了“扁擔之路”，益緯現在在推“拓克路機”了。哦，步調有點緩慢，難道是大腿肌rou累了嗎？”

“他現在就像壓路機一樣，推著一個巨大的滾輪向前邁進，鏡頭從側面拍過去，從側面看到胸肌、腹肌一顆顆突出少年的身體，肋骨和前鋸肌交錯，這是脂肪率低和肌rou結實的指標……哦哦哦，速度變快了，看來剛才只是起步的速度慢一點已，”

“在“極限體能王—H”里面，目前“拓克路機”的脫落率是32個百分點，生存比例在所有關卡里是中上；看來加重滾輪到八十公斤，對于前來挑戰的筋rou壯漢來說并不是太大的困難”

“但是好過的關卡，在消耗選手體力和肌力上卻有很大的貢獻……好的，選手張益緯現在即將通過中線，接下來的坡度會加十度，像只油漆刷不斷前進的益緯體力還能剩下多少呢……”

“說起來我之前去過益緯他們那間師范大學；他們學校后面就有座山，宿舍還在山上面，不知道我們的選手益緯，他是不是在那邊訓練出好腳力的。辛苦的選手，正一步步邁向下一個關卡”

“四分十六秒，這是“極限體能王—H”目前最快的紀錄，張益緯，二十二歲，少年武警的隊長，通過了“拓克路機”，現在他正左右左右地跳過“十二段連環跳”的關卡。”

“四頭肌地獄最后面這個Remix的關卡組合，是幾乎無氧、不讓大腿有時間休息的，但要是真的太大力狂奔，可能會發現關卡比想象中要長、到最后可能會脫落。“十二段連環跳”之后，是“逆向輸送帶”，益緯也很快地往前沖，這究竟是好事還是壞事呢？

“現在他正在閃避“六連錘”，嗯，他似乎選擇了慢慢通過、以免被打下水。大會在這里有一個小小的統計，目前為止在六連錘這邊被挑戰四百三十二次里面，選擇快速沖過去的，和慢慢閃避的，大約是6.5比3.5；用沖的脫落率高了快要一倍，但是通過者在下一關“十二連環跳”的生存率卻高了三成。”

“張益凱，沖上第二組“十二連環跳”，令了緊張的時刻；誒、誒、誒…過了！接著是“逆向輸送帶”，這段的輸送帶比較短，不過還是…嗯？不太妙…但是呢…加油…加油…加油……過了！”

“最后的“十二連環跳”！有按鈕的平臺就在眼前！來、來、來、唉呀……”

“張益緯，二十二歲，186公分、71公斤，挑戰“極限體能王—H”，在第一舞臺“四頭肌地獄”里的……“最后一段”的“十二連環跳”的…好像是第八個落足點，右腳突然脫力、失足跌落了。”

“被關卡擊落的少男，現在正泡在底下為了懲罰，摻了媚藥的池水里面，可以看到他正在往起點游去。”

“我剛剛說了一聲“不妙”，可以…倒帶看一下剛才的畫面，在第二次“逆向輸送帶”的時候；你看他身體的重心壓低了，那是大腿肌rou疲勞，不自覺地變換了奔跑的時候，肌rou群出力的比例。很多選手在脫落之前都會有這個現象；尤其接下來是“十二連環跳”這種，需要高強度四頭肌出力的關卡。”

“其實我剛才很期待他能一口氣跑到底的，很可惜……好的，現在我們看到他上岸了，正在爬上階梯、準備第二輪的挑戰。”

“哦，工作人員現在貼了一個電池盒在他的大腿內側，攝影機從側邊拍的鏡頭照不到那個盒子，那也是脫落再挑戰者的懲罰；盒子上兩條細線通電到兩個圓型的貼片上，貼片被黏在少男裸露的yinnang下面、對準兩顆沉甸甸的睪丸。”

“好，益緯再度開始挑戰“極