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章強迫訓練:聶川VS里斯聶川眨了眨眼睛:“我好像沒有這么高的能力吧!”“你確實沒有。雖然你的重心可以比其他人低,但是你的下盤不穩,輕易會被人掀翻。你的運球雖然靈敏,但是真正的籃球比賽并不是,你就算晃過對手一次,還會有其他對手迎上來。就算你通過了,也仍舊要小心自己的后背。而且你帶球過人的技巧并不如康納那么多樣化。雖然你晃過了黑山,但是黑山代表的是球隊的制空權。如果是我和尤因,你想都不要想通過我們。包括卡洛。”也就是說大個子黑山其實是最容易通過的?“你的得分技能在短時間內已經無可救藥了。”里斯又一次戳中聶川的痛腳。如果他已經無藥可救,那么現在里斯想要干什么?“所以在高登教練回來之前,你需要做到的是兩件事。第一件,就是帶球突圍。第二件,就是防守截擊。得分交給其他人吧。”所以……這是一個俯首甘為孺子牛的位子嗎?心甘情愿為他人做嫁衣……“你和康納是不是還在保持聯系?”“是的,他說會每天通過網絡教我一些運球過人的動作。”“今天他教你的是什么?”“mylou式變向運球。”里斯抬起手來看了看腕表:“以你的能力,一個小時之內應該就能熟悉。”說完,里斯從場邊提過來一把椅子,放在半場的中央,“你就用它練習過人吧。”“啊?用椅子?”“因為椅子能讓你保持運球的直線。打籃球必須保持直線,康納應該告訴過你。帶球過人,就像是用鑰匙去打開防守隊員設下的鎖。從肩膀到髖,就是防守隊員的門。”里斯壓低了自己的重心,一邊有節奏地運球,一邊搖晃肩膀,然后比劃自己肩膀的高度,“明白了嗎?”“好像……明白了……”其實完全不明白!但不管怎樣,能有個安靜的地方練習,聶川覺得很慶幸。而里斯也沒有再管聶川的意思,到了另外一個半場,開始練習投籃。他投籃的動作很優雅,球被推送出去的那一刻,就像一顆星球脫離了塵埃緩緩出現。“碰——”球入籃的聲音十分悅耳。聶川的運球停了下來,傻傻地看著里斯的背影。而里斯即便背對著聶川似乎也知道他在干什么。“還有五十五分鐘,如果你一點進步都沒有,今晚就自己走回學校去。”一盆冷水潑下來,聶川為了不讓自己分心,只得背過身去。他今天的目標是練熟阿爾斯通的單側變向過人,要求是同側手運球,穿過同側腿。康納在視頻里做起來十分自然和諧,而自己卻始終變扭。不是掉球,就是碰到自己的膝蓋。這讓聶川想起高中入學軍訓列隊的時候,自己是如何同手同腳出列,被同學大笑一場。聶川吸一口氣,摒除所有雜思。康納說過,這個動作的要領就是千萬不要忘記右腿的支撐作用,球穿過腿間的時候,手要注意給球加速度,讓它轉起來。對于聶川來說左右前后變向都不是難事,但是這個同側變向讓他越來越煩躁。他就算做出來了也很勉強,絕對被秒殺的節奏。“你的手腕應該向內側翻,否則如何讓球轉?而且最后,你的手腕也要繼續保持內側,不然你就會繼續掉球。”里斯的聲音在這個空曠的籃球場十分清晰響亮。聶川轉過身來,看著對方。他是不是看著自己已經很久了?“不明白?”里斯反問。聶川搖了搖頭,決定坦誠地回答:“不明白。”里斯嘆了一口氣,來到聶川的面前,在聶川的面前做了一個單側變向。他的速度并不快,目的就是為了讓聶川看清楚,他運球時有一種獨特的韻律感,力度、張弛以及沉穩三位合一。聶川看著他的手是如何側過去給籃球加速,又是如何穩穩地將球收回,這讓聶川有一種莫名的沖動,他想要成為里斯·雷丁頓。想要像他一樣運球,保持他的節奏,做到他做到的事情。“看明白了嗎?”里斯停了下來。聶川看明白了,可是他覺得很可惜,他還想要再看一遍。里斯無奈地呼出一口氣,來到了聶川的身側,壓著聶川的肩膀讓他穩定重心。“記住,把頭抬起來。看著你的對手,關注他的動向,而不是想著你的球。”“嗯。”里斯的手覆上了聶川的手背,那一刻,聶川是無比緊張的,就像被電了一樣,他想要收回卻僵在那里。里斯壓低了上身,帶著聶川翻轉手腕,而他的氣息卻跟隨他的聲音繚繞在聶川的耳邊:“等你在運球的時候,也要記住這種感覺。”“嗯。”里斯離開了聶川,來到了他的對面,朝他拍手:“好!再來一遍!現在你要過的不是那張椅子!而是我!保持你的節奏!”聶川壓低了重心,而里斯則拍手為聶川制造節奏聲。聶川運球向前,右腿向前,球跟著里斯的拍手聲自然地穿過來,聶川的手掌仿佛還被里斯帶著,手腕向內側翻,他能清楚地感覺球轉了起來,繞過他的腿,又被他的手在同一側穩穩地接住了球。由始至終他都沒有低頭,而是看著里斯得眼睛。那雙眼睛里有一種力量,讓他莫名地清醒,同時莫名的鎮定。明明從前,里斯·雷丁頓帶給他的都只有壓迫感。“不要停下!接著來!”里斯一邊拍手一邊向后退去,給聶川留下運球的空間。聶川不斷重復著單側變向,接近里斯,繞過里斯。里斯的拍手聲逐漸加快,而聶川的運球也跟著越來越熟練。但里斯的擊掌聲停下來的時候,聶川身體的肌rou終于可以放松下來,他喘著氣,調整著自己的呼吸。“你的耐力不行,肌rou爆發力也欠缺。撇開你的得分能力不說,光這兩點,高登教練一眼就能看出來。”“……那怎么辦?”“還能怎么辦?讓你的亮點蓋過你的瑕疵。”里斯壓低了重心,與聶川對視,他的目光銳利冰冷,仿佛要將這整片空間都凝結。之前讓聶川安心的感覺瞬間轉化成了壓迫感。“帶球過我。”里斯開口說,“你的對手不可能永遠是一把椅子。實戰能讓你有更敏銳的感覺。”但是里斯這樣的陪練規格太高了吧……“集中精神,聶川。我只是一扇門,而你要找到正確的開啟方式。”聶川浮亂的心緒穩定了下來,他看著里斯的眼睛,運球上前,因為之前一個多小時的練習,