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自此之后朱琳琳說話雖然沒討喜多少,但是也不再是一張嘴就讓人討厭了。 大家都感覺宿舍氛圍輕松愉快了不少。 蔣楠接受了沈安筠的安排去了Q城。 學校說可以為她破例保留三年學籍,將來如果有機會再回來,還可以繼續上學。 保留學籍是學校的決定,沈安筠沒出什么力。 希望將來有一天能見到蔣楠重回校園。 現在看著不可能的事情,未來也許就可能了呢。 人不就是心里有希望,才能一路負重前行的么。 軍訓已經過了一多半了,女生要求達標的三千米,全宿舍目前只有朱琳琳沒達標了。 而雙杠現在也只有何月一個人不達標。 這幾天晚上,吃過晚飯,沈安筠她們都陪著兩人加練,希望在障礙訓練之前,兩人能達標。 “看起來你們女生宿舍關系現在異常和諧啊。” 舒浩他們也下來加練,看著女生宿舍前段時間還一張嘴就讓人討厭,能偷懶就偷懶的朱琳琳,這幾天也是變化很大啊。 這現象太神奇了,幾個男生雖然都想知道這其中是發生了什么。 不過最后也只有舒浩忍不住好奇問了。 “我們是很和諧啊,全員和解了。” 沈安筠知道他們好奇什么,不過就算是朋友,女生之間也有女生之間的秘密,不是什么都能告訴他們的。 “雖然很好奇,但是我想你是不打算告訴我們了吧。” 還是樓司晨比較有眼色,攔下了還打算再往下問的舒浩。 “女生的秘密亂打聽什么?” 沈安筠好笑的看了舒浩一眼,這一眼也是在警告他,不該打聽的少打聽。 “你們這加練效果怎么樣?需不需要幫忙啊?” 蕭子義趕緊岔開話題,還是說點有用的吧。 小侄子真是太貼心了,不過沈安筠還是沒打算讓他們幫忙。 “算了吧,我們自己來吧。我們朱大小姐本來還想找金龜婿呢,你們誰打算當啊?” “我們可沒有那個愛好,本來是想幫你的忙,既然不需要,我們就不插手了。” 蕭子義明白沈安筠的顧慮了,趕緊表示沒有那個想法。 “朱琳琳的想法你們清楚了?如果你們幾個對她沒意思,以后就避著點。 別因為我連累了你們。“ 沈安筠管不了別人,但是蕭子義他們以后會因為自己的原因和她們宿舍的人走的近一些。 她把情況提前告知,他們心里有個數。 都不是幾歲的孩子了,男女之間相處的多了,如果不注意分寸,引起流言還是小事,別讓朱琳琳自己誤會了,他們誰對她有意,那到時候才是惹麻煩呢。 朱琳琳未必是第二個沈丹,但是沈安筠不得不防。 特別是她不想因為自己給朋友們惹麻煩。 “行,我們注意點。” 樓司晨接過話,這方面他現在也比較注意了。 “對了我聽說后天要開始障礙訓練了,我還沒玩過那個,難不難啊?” 簡單說一下剛才那事就過去了,沈安筠更好奇障礙訓練。 第418章 恐高 通過大家的努力,何月和朱琳琳終于最后在障礙訓練開始之前,雙杠和三千米兩項個人合格了。 沈安筠她們也終于不用被羅班長加罰了。 剛以為能喘口氣,大家才知道后面這個障礙訓練才是大招啊。 三米板、獨木橋、矮墻、高低墻、深坑、五步樁、鐵絲網和最后的攀爬架。 天……雖然沈安筠之前問過蕭子義他們了,也給女生們大致科普過了,但是聽說和實際練那是兩回事好么? 女孩子們平衡好一些,獨木橋、五步樁走著好像還行,但是架不住有恐高的人啊。 雖然她們幾個里面沒有特別恐高的,那也不敢走啊。 閉上眼怕走,怕掉下去;不閉眼睛,就像往下看,總覺得自己要掉下去……左右都是害怕啊。 這兩個項目還不算高的,到了高低墻和深坑的時候,才讓女孩子們覺得欲哭無淚呢。 爬不上去,跳不下來的。特別是深坑,一不注意還容易崴了腳脖子。 “筠筠,一樣都是女生,你是怎么做到的這些項目一個都不怕,還能迅速掌握動作要領,不出錯一次過的? 你也教教我們唄?“ 呂一拉著何月在休息的時間,又來找沈安筠取經來了。 “其實這個體能是一方面,關鍵是膽子要大,心要細。 教官講的所有動作要領,你們在每次做動作之前都重新給自己說一次,然后就是心理暗示了。“ 沈安筠也還真的沒有什么特別好的辦法。這個東西除了多練,就是膽子要大。 每次還沒開始練,就心里怕的要命,那怎么可能做好動作呢? 別說過了,還容易受傷。 “心理暗示?那是什么東西?” 曹麗麗看著她們幾個湊一堆了,也趕緊過來聽聽。 “心理暗示啊,就是自己要給自己暗示。 其實這個還挺管用的。 你們下次試一下,每次做動作之前,默默的在心里想:我一定要可以成功,我一定能行! 一次不行就多試幾次。“ 沈安筠給她們解釋。 “這就是心理暗示?這能管什么用呢?” 三個人都覺得這個有點鬧著玩了吧,根本不會有什么用的吧。 “嗯這個在心理學上就叫心理暗示。 我們常說心誠則靈,不僅是求神拜佛適用這句話,對自己暗示也管用的。 不過嘛,這個效果好不好,也是要因人而異的。 反正我以前用這招挺管用的,你們可以試試。 我以前體能特別差,你們可以問亞楠。 現在我的體能你們也見到了,其實就是高三下學期才開始練的,練到現在的成果。 這其中心里暗示起了不少作用。“ 沈安筠其實是擴大了心理暗示在她身上的效果,她倒是不是想騙人。 而是用自己的個體效果現身說法,才有說服力啊。 “這個心理暗示真的這么管用啊?我也試試。” 何月現在對沈安筠還是挺信服,沈安筠說的信誓旦旦的,她也想試試。 “那你就試試。“ 沈安筠可不敢給誰許諾,這東西一定管用。