自此之后朱琳琳說話雖然沒討喜多少，但是也不再是一張嘴就讓人討厭了。

    大家都感覺宿舍氛圍輕松愉快了不少。

    蔣楠接受了沈安筠的安排去了Q城。

    學校說可以為她破例保留三年學籍，將來如果有機會再回來，還可以繼續上學。

    保留學籍是學校的決定，沈安筠沒出什么力。

    希望將來有一天能見到蔣楠重回校園。

    現在看著不可能的事情，未來也許就可能了呢。

    人不就是心里有希望，才能一路負重前行的么。

    軍訓已經過了一多半了，女生要求達標的三千米，全宿舍目前只有朱琳琳沒達標了。

    而雙杠現在也只有何月一個人不達標。

    這幾天晚上，吃過晚飯，沈安筠她們都陪著兩人加練，希望在障礙訓練之前，兩人能達標。

    “看起來你們女生宿舍關系現在異常和諧啊。”

    舒浩他們也下來加練，看著女生宿舍前段時間還一張嘴就讓人討厭，能偷懶就偷懶的朱琳琳，這幾天也是變化很大啊。

    這現象太神奇了，幾個男生雖然都想知道這其中是發生了什么。

    不過最后也只有舒浩忍不住好奇問了。

    “我們是很和諧啊，全員和解了。”

    沈安筠知道他們好奇什么，不過就算是朋友，女生之間也有女生之間的秘密，不是什么都能告訴他們的。

    “雖然很好奇，但是我想你是不打算告訴我們了吧。”

    還是樓司晨比較有眼色，攔下了還打算再往下問的舒浩。

    “女生的秘密亂打聽什么？”

    沈安筠好笑的看了舒浩一眼，這一眼也是在警告他，不該打聽的少打聽。

    “你們這加練效果怎么樣？需不需要幫忙啊？”

    蕭子義趕緊岔開話題，還是說點有用的吧。

    小侄子真是太貼心了，不過沈安筠還是沒打算讓他們幫忙。

    “算了吧，我們自己來吧。我們朱大小姐本來還想找金龜婿呢，你們誰打算當啊？”

    “我們可沒有那個愛好，本來是想幫你的忙，既然不需要，我們就不插手了。”

    蕭子義明白沈安筠的顧慮了，趕緊表示沒有那個想法。

    “朱琳琳的想法你們清楚了？如果你們幾個對她沒意思，以后就避著點。

    別因為我連累了你們。“

    沈安筠管不了別人，但是蕭子義他們以后會因為自己的原因和她們宿舍的人走的近一些。

    她把情況提前告知，他們心里有個數。

    都不是幾歲的孩子了，男女之間相處的多了，如果不注意分寸，引起流言還是小事，別讓朱琳琳自己誤會了，他們誰對她有意，那到時候才是惹麻煩呢。

    朱琳琳未必是第二個沈丹，但是沈安筠不得不防。

    特別是她不想因為自己給朋友們惹麻煩。

    “行，我們注意點。”

    樓司晨接過話，這方面他現在也比較注意了。

    “對了我聽說后天要開始障礙訓練了，我還沒玩過那個，難不難啊？”

    簡單說一下剛才那事就過去了，沈安筠更好奇障礙訓練。

    第418章 恐高

    通過大家的努力，何月和朱琳琳終于最后在障礙訓練開始之前，雙杠和三千米兩項個人合格了。

    沈安筠她們也終于不用被羅班長加罰了。

    剛以為能喘口氣，大家才知道后面這個障礙訓練才是大招啊。

    三米板、獨木橋、矮墻、高低墻、深坑、五步樁、鐵絲網和最后的攀爬架。

    天……雖然沈安筠之前問過蕭子義他們了，也給女生們大致科普過了，但是聽說和實際練那是兩回事好么？

    女孩子們平衡好一些，獨木橋、五步樁走著好像還行，但是架不住有恐高的人啊。

    雖然她們幾個里面沒有特別恐高的，那也不敢走啊。

    閉上眼怕走，怕掉下去；不閉眼睛，就像往下看，總覺得自己要掉下去……左右都是害怕啊。

    這兩個項目還不算高的，到了高低墻和深坑的時候，才讓女孩子們覺得欲哭無淚呢。

    爬不上去，跳不下來的。特別是深坑，一不注意還容易崴了腳脖子。

    “筠筠，一樣都是女生，你是怎么做到的這些項目一個都不怕，還能迅速掌握動作要領，不出錯一次過的？

    你也教教我們唄？“

    呂一拉著何月在休息的時間，又來找沈安筠取經來了。

    “其實這個體能是一方面，關鍵是膽子要大，心要細。

    教官講的所有動作要領，你們在每次做動作之前都重新給自己說一次，然后就是心理暗示了。“

    沈安筠也還真的沒有什么特別好的辦法。這個東西除了多練，就是膽子要大。

    每次還沒開始練，就心里怕的要命，那怎么可能做好動作呢？

    別說過了，還容易受傷。

    “心理暗示？那是什么東西？”

    曹麗麗看著她們幾個湊一堆了，也趕緊過來聽聽。

    “心理暗示啊，就是自己要給自己暗示。

    其實這個還挺管用的。

    你們下次試一下，每次做動作之前，默默的在心里想：我一定要可以成功，我一定能行！

    一次不行就多試幾次。“

    沈安筠給她們解釋。

    “這就是心理暗示？這能管什么用呢？”

    三個人都覺得這個有點鬧著玩了吧，根本不會有什么用的吧。

    “嗯這個在心理學上就叫心理暗示。

    我們常說心誠則靈，不僅是求神拜佛適用這句話，對自己暗示也管用的。

    不過嘛，這個效果好不好，也是要因人而異的。

    反正我以前用這招挺管用的，你們可以試試。

    我以前體能特別差，你們可以問亞楠。

    現在我的體能你們也見到了，其實就是高三下學期才開始練的，練到現在的成果。

    這其中心里暗示起了不少作用。“

    沈安筠其實是擴大了心理暗示在她身上的效果，她倒是不是想騙人。

    而是用自己的個體效果現身說法，才有說服力啊。

    “這個心理暗示真的這么管用啊？我也試試。”

    何月現在對沈安筠還是挺信服，沈安筠說的信誓旦旦的，她也想試試。

    “那你就試試。“

    沈安筠可不敢給誰許諾，這東西一定管用。