草莓塞進口中。凌波就生日蛋糕和來澳洲訓練的事向他表示了感謝，又把心中的疑問問了出來，“你為什么同意我拜在丹尼爾門下啊？”一般情況下，沒有人希望教練分心去教別的人，而且還是自己的死敵。

“中國不是有句話叫……養豬要養雙，長得比較壯。”

凌波心道，他這是從哪里聽來的亂七八糟的東西，失笑道，“你才是豬呢！”

“我就打個比方。嗯……我們兩個一起訓練，有競爭才能有提高。世界上有很多比你我優秀的選手，下一次大賽就不是你和我的較量，而是我們和全世界選手的較量，所以，我希望我們可以良性競爭，一同提高。”

凌波點了點頭，他覺得自己的眼光太狹隘了，當他一心想要戰勝金宥澤的時候，金宥澤的目光已經放到全世界，這就是站在頂點的人的視角吧。但是對凌波來說，眼前的人實在太耀眼了，擋住了他所有的視線，只有戰勝金宥澤，他才能看到更加廣闊的世界。

“那么以后還請多多關照吧。”

“我可沒打算關照你，我會好好蹂躪一下你的。”金宥澤壞笑起來。

凌波心道，真是不能給他好臉色看，“哼，你既然這么說了，我也就不客氣了，我會讓你見識一下什么叫長江后浪推前浪，前浪死在沙灘上。”

“你錯了，浪花前赴后繼，摧枯拉朽的永遠都是前浪。”

互相打擊，互相刺激，從一開始就成了兩個人的交流模式，好勝心極強的兩個人從生活瑣事開始就展現出了不服輸的精神，這為他們以后激烈的競爭埋下了伏筆，也為平淡的生活增加了點滴樂趣。

作者有話要說：

☆、第九章訓練任務

第九章訓練任務

第二天凌云和凌波一起來到游泳館見教練。金宥澤已經結束了晨跑，開始力量訓練了。

丹尼爾教練是個五十多歲的中年人，一頭閃亮的金發，總是笑容滿面，看起來比實際年齡年輕了很多，和張鐵志教練相比，則顯得更加親切開朗。

“Hey！凌波！你來啦！”丹尼爾看到他竟然首先打招呼了，凌波有些受寵若驚。

“您好！很高興見到您。”凌波一板一眼的回答著。

“你好，旅行怎么樣？中國離這里可不近。”

“一切都很順利。”

“喜歡澳大利亞嗎？”

“嗯，非常喜歡，城市很漂亮，天氣也不錯，中國入秋了，這邊還是春天。”為了給教練留個好印象，凌波將寒暄用語練習得滾瓜爛熟了。

教練也很高興，不停夸贊他英語好，把金宥澤叫了過來，給他們兩個正式介紹，凌波忍住笑和他握了握手。金宥澤咬著嘴唇，似乎因為凌波一來就贏得了丹尼爾的賞識，眼神中頗有些不爽。凌波則笑得更加得意，兩個人眼神交錯，火花四射。

丹尼爾根據游泳中心傳來的數據，已經事先為凌波制定了詳細的訓練計劃。這次他的主要目標是提高體能，還要糾正很多技術細節，從出發到轉身，再到水下打腿，要重新打磨，精益求精。

凌波的最大缺點是個子太高而使得協調性和柔韌性不足，腰部力量不夠，張鐵志教練也沒有找到合適的訓練方法，而丹尼爾特意為此制定了詳細的訓練計劃。

丹尼爾問過凌波的狀態，確定凌波希望立刻投入訓練，就讓助理教練拿了幾個瑞士球來。這是為了鍛煉他的腰部力量，和平衡能力，特意安排的訓練。助理教練示意凌波先在上面坐一下試試，凌波按著那個軟綿綿的球，小心的坐了上去，誰知重心一偏，球從屁股底下滾走，凌波來不及反應一屁股坐在了地上。他急忙站起身來，尷尬的望著兩位教練，兩位教練都笑了起來。

“一開始很難的，需要找準重心。”助理教練說著，示范了幾個動作，讓凌波自己練習。凌波花費了九牛二虎之力，總算可以安安穩穩的坐在球上時，汗水已經濕透t恤。這個軟綿綿的玩意兒，比他想象中難的多。后面他又試著練習教練教的動作，面朝下，前臂支撐身體，雙腳搭在球上，前后拉動雙腿，練習腹部肌rou。這個更難，做不了兩下球就不知道跑到何處去了，只能一遍一遍重新開始。練到吃飯時間，凌波也只能做三四個而已。

金宥澤已經結束了上午的練習，走過來，隨意的拿了個球墊在屁股下面，看著凌波笨拙的汗如雨下，一遍一遍重復著簡單的動作。凌波看他在身邊更加緊張，更加掌握不了平衡，有些不悅的說，“很好看嗎？”

金宥澤很認真的點了點頭，“嗯，看這種搞笑的表演有助于我放松。”

“看死你啊！”凌波非常不滿，把撿回來的球沖著他扔了過去，以發泄心中的怨氣。金宥澤早有準備，接住球，一個翻身，做了個俯臥動作，將大球壓在雙肘下，原來屁股下面的小球，則被他壓在雙腿下，兩個球將他撐了起來，他完美的在兩球上掌握著平衡，賣弄了一下自己的協調性。

“凌，你練到他這樣就可以了。”助理教練恰好走過來，看到此情此景，沖著金宥澤笑了笑。

“走開！別妨礙我練習。”凌波黑著臉說，這小子明擺著不安好心，是來砸場子的嘛。

“今天上午就到這里吧。”教練看了看表，“中午休息兩個小時，下午繼續。”

吃過飯，凌波倒頭就睡，到了凌云叫他起床的時候，他好像才剛剛沉入夢鄉。下午依然是腰部肌rou練習，這一次是水中練習，丹尼爾將他的腰用控制帶拴住，要他以沖破束縛的感覺和姿勢奮力游泳。

下午，金宥澤則是正常的游泳訓練，凌波在泳池的角落里原地掙扎，看著金宥澤一遍一遍的從眼前滑過，各種羨慕嫉妒恨啊！不過他也很清楚基礎很重要，成績的提高往往就在于細節。

練習了兩個小時之后，休息片刻，凌波也開始進行游泳訓練，丹尼爾詳細的向他講解了之前沒有注意到的一些起跳轉身動作細節，還有水下打腿要注意的問題。

凌波有兩個多月沒有系統的訓練，訓練量陡然增加，他一時之間沒辦法承受，只能馬馬虎虎的堅持了下來，丹尼爾一直在岸上看著，雖然沒有說話，但是凌波也看得出來，他表情挺凝重的。一天的訓練結束，凌波也為自己糟糕的表現感到垂頭喪氣。丹尼爾分別和兩個人進行談話，總結了各自的表現，凌波等著他一頓大罵呢，沒想到他卻笑呵呵的道，“嘿，凌，今天表現不錯！”

凌波有些意外的望著他，丹尼爾繼續道，“但是你是未來的世界冠軍，我們的要求要提高一點才行。”

“我是世界冠軍？”凌波心中默念著，扭過頭去看向遠處正在收拾東西的金宥澤，心道，不知道他聽到這句話會作何感想呢？

“