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筆趣閣 - 耽美小說 - 碧波情緣在線閱讀 - 分卷閱讀17

分卷閱讀17

    了溝通,希望能給凌波他們一次機會,讓他們改正這樣的決定。

張鐵志教練也并沒有真的要開除他們的意思,但是借此給兩個人一點教訓(xùn),卻無傷大雅。于是就把兩個人完全交給了凌云。

凌云后來聯(lián)系上了他們的體育老師江逸凡,才發(fā)現(xiàn)原來兩個人竟然是大學(xué)同學(xué),凌云拜托他找機會旁敲側(cè)擊一下兩個人,給兩個人回歸游泳隊增加一點動力。最后凌云看時機差不多成熟了,拋出了金宥澤這枚重磅炸彈,兩個人只能乖乖投降了。

黎明的曙光照亮天空的時候,凌云發(fā)動了汽車。

游泳館里,凌波和洛宇航早已經(jīng)累得趴在池臺上睡著了。一直偷偷關(guān)注著兩個人練習(xí)的張鐵志教練,將浴巾蓋在了兩個人的身上,臉上露出難得一見的笑容。

江一帆起床時之后第一件事是撥通了凌云的電話,“事情都解決了吧?晚上有沒有時間一起去喝一杯?”

第二篇完。

作者有話要說:

☆、第一章突飛猛進

第一章突飛猛進

和教練約好的三個月的訓(xùn)練計劃才完成三分之一,凌波和洛宇航被特許休息一個周末。凌云開車來接他們。這是一個月以來,他們第一次見面,教練說要進行封閉訓(xùn)練,連以往讓凌云探望和送飯的特權(quán)都給剝奪了。

“哥,可想死我了。晚上我們吃水煮魚吧?這些天一直吃食堂的營養(yǎng)餐,我都吃得嘗不出味來了。”提到吃的,洛宇航精神抖擻,說著說著口水都要流出來了。

“行,這還不簡單,就這點要求滿足你。”凌云爽快的答應(yīng)著。

“那再加個紅燒排骨,椒鹽大蝦。”

凌波對吃貨的境界萬分佩服,伸手摸著他的頭,懶懶的道,“最好再加個清蒸豬腦。”

“你才是豬腦呢?”

洛宇航看凌波情緒不高,摟著他的肩膀道,“波兒,別想了,這段時間訓(xùn)練成績不好,咱們接下來繼續(xù)努力就行了,回來補一下,回去之后,肯定突飛猛進,是不是,哥?”

“突飛猛進的是你的體重還差不多。”

這一段時間的訓(xùn)練的確非常不理想,所謂的強化訓(xùn)練卻并沒有達到預(yù)期的目的。教練有針對性的加強了他的腿部力量和打腿技術(shù)訓(xùn)練,因為他身高比較高,而且還一直在長,容易在水里重心脫節(jié),打下扎實的基本功是獲勝的關(guān)鍵。凌波感覺自己在技術(shù)環(huán)節(jié)也有明顯的提高,但是就是不出成績。尤其是1500米,他每一次感覺都盡了最大努力,但是教練只是搖了搖頭,冷冷道,“這成績都趕上烏龜爬了。想重新進入國家隊,嘿嘿。”

這種狀況一直持續(xù)著,凌波感覺自己好像遇到了瓶頸期,不管怎么做都沒有辦法突破,所有的努力都打了水漂。有時候教練干脆叫洛宇航下水幫他領(lǐng)游最后的二百米,洛宇航風(fēng)馳電掣一般沖了出去,凌波也不甘示弱緊隨其后,沖到終點那一刻,他全身脫力,都爬不上池臺。

“教練這次怎么樣?”洛宇航迫不及待的問。

“嘿,叫你領(lǐng)游,你倒好,速度降到跟凌波一個水平了,這真是螃蟹效應(yīng)。休息一下,繼續(xù)練吧。”

教練離開后,洛宇航疑惑的望著凌波,自己也感覺有些不可思議,“波兒,我明明已經(jīng)拿出七八成的實力,這速度待帶你1500米沒有問題啊,而且我感覺也不慢啊,難道是我感覺出了問題?”

凌波自己也覺得不慢,但是不知道為什么就是快不過計時器。“也許我們前一段時間沒有練,拉下了太多吧,體能有所下降,所以感覺出現(xiàn)了異常。”

自此兩個人更加努力了。凌波側(cè)重點在長距離項目,運動量要比洛宇航大了很多,每天的游程逐漸增加到了一萬多米,每一天下來都感覺抬不起胳膊。有時候晚上爬出泳池都走不動了,就賴在地上讓洛宇航把他背回去。往往洛宇航把他放在床上,洗個澡回來之后,他已經(jīng)睡著了。

再苦再累他都可以忍受,但是成績卻沒有絲毫提高,讓他感到非常絕望。

“好啦,離我遠一點,你身上一股臭汗味兒。”凌波推開了洛宇航,望向窗外。洛宇航聞了聞自己的衣服,還真是不怎么好聞,索性,脫了下來,穿著背心,靠過去,還想安慰安慰凌波。

“好啦,別失落了,來看看你們這個月的訓(xùn)練成績,順便總結(jié)一下。”凌云將兩份文件扔到了后座上。這成績單兩個人不知道研究了多少次,研究一次失落一次。現(xiàn)在兩個人真是眼不見心不煩。

凌波拾起來,準(zhǔn)備擋在眼睛上,遮光睡覺,忽然瞄了一眼,映入眼簾的數(shù)字讓他吃了一驚,趕緊拿過來仔細看了看,這是洛宇航一百米的成績,最好成績比他原來的提高了一秒多,在短距離項目上,這已經(jīng)可以算是飛躍。

“哥,你弄錯了吧?這根本不是……”

“不,這才是你們真實的成績,教練之前告訴你們的是經(jīng)過修改的。”

“啊?”兩個人想不到這其中還有這種貓膩,這么居心叵測,這不成心打擊他們兩個人嗎?兩個人趕緊把成績單換了過來,仔細查看各自的成績。洛宇航主攻五十米和一百米,二百米算是兼項,他的這幾項都有明顯的提高,一百米成績提高最快。凌波主攻四百,一千五,兩百也在練習(xí)。他一千五提高最多,比原來最好成績提高了足足有七秒多。

“波兒,你說我們要是按照這樣的進步速度再訓(xùn)練兩個月,那都達到世界前十的水平了呢。”洛宇航激動的說。

凌波也笑了,身體頓時感覺輕松無比,這些天的努力總算沒有白費。他枕在靠背上,愉快的哼起了小曲。

“你說老頭也太狠了啊,竟然這樣耍我們。”

凌云笑道,“這是給你們增加一點磨練。”

“還磨練啊,我們都快磨壞了。”

“放心吧,教練心里有數(shù)呢。不過他老人家對你們兩個表現(xiàn)很滿意,他說你們在逆境中沒有放棄,依然斗志昂揚的訓(xùn)練,不斷突破,值得表揚,讓我回來好好犒勞犒勞你們兩個。”

“老頭真的這樣說?”兩個人都有些不敢相信,教練竟然會這么夸他們兩個。

“當(dāng)然啦!”

“哎,他要是當(dāng)面夸我們,我們得多高興啊!”洛宇航有些不甘心。

“得了吧,別奢望了。我們男隊只有俊哥拿了獎牌的時候,他說了句表現(xiàn)不錯,平時你看他夸過誰來著。”凌波笑道。

凌云車還沒開到家,兩個人已經(jīng)躺在后座上睡著了。

經(jīng)過三個月的訓(xùn)練,兩個人都有了突飛猛進的進步,在全體隊員面前做過檢討之后,如愿以償再度加入了國家隊。

作者有話要說:

☆、第二章折翼的天使

第二章折翼的天使

兩年一度的世