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筆趣閣 - 耽美小說 - 青春訓練手冊在線閱讀 - 分卷閱讀3

分卷閱讀3

    “嘖?!敝x岳年高深莫測的彈了一下舌,瞬間就讓吳淮的心臟提到了嗓子眼?!安辉趺礃?。”他說。

不久后,吳淮特別想對謝岳年說一句,老子信了你的邪!

但是,當一個人孤獨無依的時候,身邊釋放善意的人必然會成為你看向外面世界的窗口。

吳淮相信了謝岳年的話,從一開始就對他的那些師兄弟們有了十足的警惕。

到了游泳館,沒有柜子,吳淮就和謝岳年合用了一個。

換上泳褲后,吳淮的白皮子在這一群黑孩子中間就更加的醒目了。

謝岳年摸著吳淮的肚子,“你好白。”

吳淮摸回去,“你真黑。”

“小白臉?!?/br>
“黑炭包。”

兩人你抓我一把,嘖嘖,肌rou練的不錯啊,你們那邊訓練量大嗎?我再抓你一把,哎呦喂,你的肌rou也不錯,這里累不累?。课抑耙恢痹隗w校,省游校訓練量應該比較大吧。

孩子們的友誼就這么輕易的建立了起來,吳淮和謝岳年簡直一見如故。

等從更衣室出來,倆人已經勾肩搭背,謝岳年特別有大哥義氣拍了胸口:“你今天跟著哥練就行了,等過兩天哥對我們巫指說一聲,讓他先帶你一段時間?!?/br>
吳淮彎腰駝背一臉諂媚:“謝謝小哥。”

室外泳池的太陽很大,再加上正是七八月份天氣最熱的時候,吳淮往太陽下面一站就覺得站在了火上,身上烤得厲害。他在市體校的時候確實有些被嬌慣了,無論風吹雨淋都在室內當一朵嬌花,這種太陽直接照在身上的訓練還沒嘗試過,再一看見波瀾起伏的水面上折射出來的刺眼光芒,簡直一陣陣的頭暈。

下水前有熱身運動,吳淮聽了謝岳年的話,悶頭跟著他一起跑。

繞著泳池一圈一圈的,太陽直接照在后背上,火辣辣的燙。

沒一會兒跑出了頭的汗,他看向泳池的目光堪稱饑渴。

好想下水。

他記得原先那些隊友,有些人就特別的喜歡陸地訓練,說每天下水下都惡心了,一聞到游泳池消毒水的味道就像是聞到了屎臭。

他不會,雖然不是特別的喜歡訓練,但是并不討厭水,如果要在陸地訓練和水下訓練二選一,他一定選擇后者。

其實游泳的時候,那種身體穿過池水,用手和腿將池水裁剪開來,推動著自己的感覺還是蠻有趣的。

那邊,幾個教練湊在一起,視線都落在了吳淮的臉上。

沒法兒太白了,一看就是外來戶,忒引人注目。

“這是你的新隊員?”

“不是,沒見過,你們誰招的新?”

“不是我?!?/br>
“也不是我?!?/br>
“……不會吧?外面混進來的?”

“等等,老劉前幾天說他招了個新隊員,不會就是這個吧?”

于是,真相浮現,大家反而有些沉默了。

過了一會,一個在指導員里面看著最年輕的男人說:“老劉的隊員這幾天不是還沒安排嗎?臨時都給放回家了。這孩子怎么回事?有假不休息,跟著跑來訓練,我還第一次看見這么自覺的?!?/br>
“他喜歡練就讓他練,你先帶他一下?!笨偨叹氶_口。

“可是這孩子什么成績,主項是什么我都不知道啊,這……”巫恒的爭辯在總教練炯炯的目光中消失于無,不太情愿的接受了這個自己跑過來的小屁孩。

吳淮在這之前對自己的評價挺高的。他拿過四川省少年組的100米蛙泳和200米混合泳的第一名,板上釘釘的會進省隊。只是他家洪教練把他當成了寶貝,一定要讓他走的更高更好,才會輾轉來到廣東。

可是當訓練計劃下來,吳淮才知道,自己該適應的不是從四川來到廣東的距離,而是從一個市體校來到省隊大門口的差距。

十五歲的孩子差不多可以上訓練量了,他和謝岳年一樣拿到了整個游泳池最高的訓練量。

4200米!

吳淮的眼珠子都快瞪下來了,他以前在市體校的時候,半天的訓練量最多就是2950米,這個數字他記得清清楚楚,那天他訓練下來累得差點變成一只吐著舌頭喘的狗。

可是他前腳才踩上省隊的大門口,訓練量突然就漲了1100米,相當于多加了半個多小時的訓練量?。?/br>
2x400米的混合泳。

12x50米的分解動作。

8x100米的蝶仰蛙自四種泳姿限時游。

間接加入8x100米蝶仰蛙自四種泳姿的有氧訓練。

這些訓練量已經超出了吳淮以前半天訓練量的記錄,關鍵后面還有12個100米主項有氧、無氧訓練。

吳淮開始的時候也是想要爭一口氣,下了水就咬緊了牙游,混合泳游完,然后是分解動作,等到了8x100米限時的時候,他緊跟著大部隊的節奏,一口氣游了4個100米,然后就有些頭暈了。

謝岳年做了十個深呼吸,然后對他得意一笑,腳蹬池壁,靈活的像條黑泥鰍一樣的從水底下竄了出去,水下兩個蝶泳打腿浮出水面,雙手同時揮出,頭頂的太陽落在他的背影上,就像是長了一雙翅膀,輕盈的在水面上蹁躚。

第5個100米限時。

吳淮咬著牙也跟了上去,可是才游了25米的蝶泳,就覺得手臂重的抬不起來,疲憊在身體里蔓延開來,他驚訝的發現自己竟然游不動了?

什么情況?

水土不服嗎?還是不習慣室外游泳?是啊,太陽*辣的曬得后背很疼,池水也太燙了妨礙了呼吸,在這樣的情況下還要做限時,有些超乎了他的承受能力。

身體越來越不舒服,速度越來越慢,咬著牙游完了后面的4個100米,吳淮喘著氣,臉上漲紅,抬頭看著指導員報出的時間,覺得真特么丟臉!

又一次。

每一次。

已經第四次了,都沒有在限時時間內游完,成績簡直臭不可聞!

面對指導員的毫無表情的臉,還有謝岳年安慰的笑容,吳淮只覺得有些委屈,眼眶發熱,好像四周圍都是取笑自己的目光。

他可是省第一名啊,這一屆最出色的運動員,結果到