熟悉，蕭煜也不客氣，直接沖著門口喊了一句，然后他耍賴的往床上一躺：“我不管！反正我不起來！哪有人大早上5五點半起來跑步這么變態的？我不起！我低血糖！我起不來！”



    



    



    第五百七十章：晨練



    



    慕青看著他這個耍賴的樣子，忍不住好笑的不行——



    這貨唇紅齒白，臉色不知道有多好，為了賴床，竟然口口聲聲說自己低血糖……



    這簡直就是小孩子行徑……也不怕人笑話！！



    要是換了以往，他肯定就直接把喬宇從床上給拽下來了，可是現在好歹是在攝像頭前面，跟這種大少爺來硬的也是不行，于是他便點了點頭：“那好吧，既然這樣，你就接著睡吧，不過我可是要提醒你，這個節目可是要播出的，到時候就讓全國人民看著你為了可以偷懶賴床，像個小孩子一樣撒謊說自己低血糖，你可別怪節目組……”



    不得不說慕青對與蕭煜的心思可是把控的十分好，這貨聽他這么一說，立刻是腰也不酸了，背也不痛了，血糖也不低了。



    他趕緊從床上坐起來抗議：“胡說八道，誰是小孩子？再說了，誰賴床了？我不過就是跟你開了一個玩笑而已！我本來就打算馬上起床的！”



    說完之后，他又理直氣壯的下逐客令：“我說，我都要起來了，你還杵在這里做什么？難道你想要看少爺我換衣服嗎？”



    拜托，就你那個小身板兒，肚皮上面一塊軟軟的大肥rou，身材哪有我們家嚴總好看？



    慕青心里這么想著，嘴上卻非常配合：“是！是！我這就出去！少爺您好好收拾，一定要記住啊，我只等你半個小時，不、現在還有20分鐘的時間！洗漱完畢之后5：30我準時在樓下等你。”



    蕭煜雖然喜歡耍賴，脾氣不好，偶爾還要使大少爺的性子，不過他有一點好，就是答應人家的事情，基本上都會做到。



    因此，雖然十分的匆忙，他還是在5：30的時候，頭上滴著水珠，出現在了慕青家的門口。



    而此時其他人都已經傳得整整齊齊，站在玄關處等他了。



    見最麻煩的人出現，慕青心情很好的道：“好！現在人既然都已經到了，那我們就出發吧！”



    他自己已經鍛煉習慣了，所以看上去興致很好，只是相比他的興致很好，包括許賀在內的其他三人都有些神色懨懨，的看上去對于接下來的運動并不是那么感興趣。



    雖然得到的回應不如想象中的熱切，但是慕青覺得無所謂。



    其實晨練這種東西就是一個習慣而已。



    一開始的時候的確是很痛苦，可是當你習慣了之后，你會發現，做過晨練的人整個一天的精神都會很好，慢慢的身體也會跟著變好，這種好處只有在親身體會了之后才能感受得到。



    因此，他也并不多說什么，而是帶著眾人來到樓下，站定之后，他張開雙臂對著天空深深的吸了一口新鮮的空氣、



    然后，他一臉高興的轉過身，對身后的人道：“怎么樣？早上的空氣是不是很好？”



    也只有你這種運動狂人才會覺得這樣的空氣比較好吧？



    蕭煜心里這么吐槽著，不過對于自己的好朋友，他還是相當給面子的點了點頭，算是認可了對方的話。



    慕青本來也不在意他的反應，他看著幾個人詢問道：“等會兒你們打算怎么鍛煉？”



    對于他的問題蕭煜實在是沒有什么興趣，于是他懶懶的倚在樓門口兒，拉著長腔道：“既然是跟著你的作息，那就按照你的習慣來，你做什么我們做什么。你覺得怎么樣？“



    聽他這么一說，慕青點了點頭：“既然這樣，那我們先來做伸展運動吧，不管接下來要怎么鍛煉，筋骨一定要活動開，不然會很容易受傷的！”



    接下來的幾分鐘，幾人就跟著慕青一起做了一段在他們看來十分可笑，但卻意外在做完之后相當舒服的奇怪動作。



    看著他那和網上能夠找到的伸展運動完全不同的動作，許賀忍不住有些好奇的道：“慕青，你這動作都是哪里找來的？夠新鮮的！”



    “怎么樣？”慕青笑瞇瞇的看著他，“做完之后有效果嗎？”



    “當然！”許賀心情很好的道，“雖然和網上其它cao作不同，但做完之后真的很舒服，就好像睡了一個晚上僵硬的筋骨全部都活過來了一般……我說你這動作是從哪里來了？”



    “你說我的這套動作嗎？”



    慕青下意識的想說是他被火燒傷之后用來復檢、已經做習慣的。



    話到嘴邊才反應過來差點說漏嘴，趕緊改口道：“是我小的時候，家附近的那個老先生，就是我說的教我武術的那個老先生教的。”



    稍微對他有點了解的人都知道，慕青有非常好的身手，但是不是他跑龍套的時候學的，主要是他年幼的時候，家旁邊一個會武術的老先生教給他的。



    之前許賀說的時候，眾人沒覺得，現在他這么一說，方佳彤也好、蕭煜也好，都反應過來，雖然那些動作看上去十分怪異，但是做起來卻出乎意料的簡單，更重要的是，就想許賀說的那樣，做完之后，整個人的筋骨全部都舒展開了，甚至隱隱有種想要揮灑青春汗水的沖動！



    這么一來，不要說已經人到中年，開始漸漸保養的需合理，就連平時懶得不行的蕭二少，都對這套動作感興趣起來。



    他也不跟慕青客氣，直截了當的道：“我說四木頭，你這個人別的優點沒什么，這套cao倒是真不錯，有機會的話，把完整的都教給我呀？”



    正常情況下，像他這種不說人話的人，自然是會被人惡狠的懟回去，但是慕青心里很清楚，這貨就是嘴硬心軟，而且對自己很不錯。



    因此，他也不計較對方的貧嘴，而是好脾氣的道：“這有什么？等回頭我錄個視頻給你，每天早晚練一下，確實對舒展筋骨有好處。”



    



    



    第五百七十一章：堅持不住了



    



    說到這里，他又忍不住啰嗦了兩句：“俗話說，筋長一寸壽長十年，你別看你年紀輕輕的，其實，要真要說身體素質的話，不要說是嚴哥了，只怕是連許哥都比不上……”



    他這么一說，許賀不干了，在一旁抗議道：“我說……你這說什么呢？什么叫只怕連許哥都比不了，怎么在你眼里，我比不上嚴正東是嗎？”



    其實許賀倒也不是真那么較真兒的人，只不過他現在正和方佳彤打得火熱，但凡是個男人都不會愿意讓其他男人在自己的女人面前說自己體力不行了。



    而一旁蕭