選個能充分表現(xiàn)自己的曲子，在的舞臺上不留遺憾。卻沒想到，命運(yùn)的捉弄讓他們來了組。

原來還有百分之一的希望能往上沖的，現(xiàn)在能留在下一個舞臺的幾率基本趨于零了。

日嘉陽覷了張思遠(yuǎn)他們一眼，悄悄捅了捅殷天羿，“小羿，他們兩個都一副生無可戀的樣子，你怎么這么淡定啊？”

殷天羿斜了他一眼，“你不也是？”

“這不是因?yàn)橛心懵铩！比占侮栍懞玫匦Φ溃拔铱茨氵@么淡定，想必心里肯定有辦法了吧？”

“說實(shí)話……”

殷天羿摸了摸下巴看著面前一臉期待的兩人一眼，頓了頓，笑道：“并沒有。”

賈暢都要變成咆哮帝了，“那你怎么一點(diǎn)也不著急啊！！！”

“淡定。”殷天羿安撫似的拍了拍賈暢的肩膀。“咱們幾個人一塊兒想辦法，還怕搞不定一首歌？”

日嘉陽嘆了口氣道：“可是這首曲子的改編難度很大啊。咱們真的能做到嗎？”

“做不到也得要做到。”

賈暢：“……”

日嘉陽：“……”

見二人一副絕望的樣子，殷天羿解釋道：“現(xiàn)在不是喪的時候，節(jié)目組定的歌，咱們又不能換。抱怨難過又不能改變現(xiàn)狀，還不如想辦法解決問題。”

他相信，就算再不合適再爛的曲子，總還是有辦法拯救的。再加上下一期距離下一次公演還有小半個月的時間，總會想出解決辦法的。

第一次排名發(fā)表儀式錄制結(jié)束后，被淘汰的選手們紛紛收拾行李離開。而剩下的選手們暫時獲得了三天的休息時間。

這三天說是休息，實(shí)際上也只是不用上課練習(xí)而已。節(jié)目組為了豐富節(jié)目內(nèi)容，還需要拍幕后花絮吸粉。于是還整出了偶像體能訓(xùn)練的環(huán)節(jié)。

殷天羿穿著粉色的訓(xùn)練服困倦地站在人群當(dāng)中時不時地打著哈欠，期望節(jié)目組能夠早點(diǎn)結(jié)束對他們的折磨。

今天一大早，節(jié)目組就在宿舍樓里大聲地播放節(jié)目主題曲，還讓他們十分鐘就在訓(xùn)練中心門口集合。搞這么一出，直把練習(xí)生們折騰得夠嗆。

很多練習(xí)生都沒來得及刷牙洗臉就這樣慌慌張張地穿著拖鞋跑出門。

導(dǎo)師顧明喆笑瞇瞇地看著臺下哈欠連天的練習(xí)生，“大家都很準(zhǔn)時嘛，很好。”

“知道今天叫你們出來是為了做什么嗎？”

回應(yīng)他的是有氣無力的一聲“不知道。”

“各位今后將成為國際化的偶像，對于國際偶像而言最需要的一點(diǎn)，就是必須要有消化各種舞臺和行程的體力。”

“所以，今天我要帶大家進(jìn)行基礎(chǔ)的體能訓(xùn)練測試。”

聽聞，底下一片嘩然。

“我去！牙也沒刷，臉也沒洗，早飯也沒吃就要讓我跑步了嗎？”

“不是吧？我特么還穿著拖鞋呢！”

顧導(dǎo)師沒有理會選手們的吃驚，笑了笑道：“認(rèn)為自己有六塊腹肌舉手。”

臺下的練習(xí)生們紛紛低頭拉開衣領(lǐng)偷偷看了自己的肚子一眼。接著，人群中稀稀拉拉地舉起幾只手。

殷天羿看了看身旁高高舉著手的日嘉陽，眼神中帶著一絲懷疑，“你竟然有腹肌？”

日嘉陽一臉得意，“我好歹也是中學(xué)進(jìn)過游泳省隊的人，什么腹肌人魚線簡直小菜一碟好么。”

殷天羿：……

看著臺下那零星舉起的幾只手，顧導(dǎo)師不由搖頭嘆了口氣，“身為IDOL，怎么可以沒有腹肌呢？”

“不過你們也不用灰心，上完今天的形體訓(xùn)練課程之后，你們都會擁有好身材的。”

說著，顧明喆指了指身后的一排訓(xùn)練器材。“接下來，開始第一項(xiàng)測試吧。”

看著面前的單杠，底下的練習(xí)生們都開始窸窸窣窣起來。

“第一項(xiàng)就是引體向上？玩這么大的嗎？”

“引體向上？我死定了！”

人群中有人膽大地舉手示意，“現(xiàn)在可以申請退出嗎？”

顧明喆微微一笑，“不可以。”

“誰先來？”

他環(huán)視了底下的選手一圈。就見絕大多數(shù)人都回避了他的視線。

“如果沒人自愿站出來，那就先從A班開始吧。”

聽聞，臺下的其他班級的練習(xí)生瞬間松了口氣。

總算逃過一劫了。

下一秒，顧明喆打破了練習(xí)生的們的幻想，“別高興太早，你們每個人都會輪到的。”

“殷天羿出列。”

冷不丁地被點(diǎn)到名字的殷天羿還是一副茫然的狀態(tài)。倒是日嘉陽反應(yīng)快，連忙將他推了出去，“導(dǎo)師喊你上去呢。”

殷天羿撓了撓腦袋，邁著沉重的雙腿走上臺。

顧明喆笑瞇瞇地看著殷天羿，“開始吧。”

臺下的其他練習(xí)生們紛紛翹首以待。賈暢和日嘉陽他們都拼命鼓著掌，大聲吶喊：“小羿！加油！”

殷天羿帶著沉重的心情走到單杠下，深吸了一口氣。

死就死吧！

想著，他就往上一躍，抓住單杠。

“哇啊！！！！！！！”

眾人滿懷期待地看著殷天羿，在見他躍起抓住單杠的瞬間，心中的期待值達(dá)到臨界點(diǎn)。

當(dāng)眾人都以為接下來他會成功地做出一個標(biāo)準(zhǔn)的引體向上的時候，畫面就像靜止了一般。

殷天羿漲紅了臉，拼盡全力想要往上，然而身體就像被施了定身術(shù)似的，一動不動。

見狀，A班的人都拼命在臺下喊：“小羿加油！小羿加油……”

殷天羿都要撐不住翻白眼了。

我特么也想加油啊！身體不聽我的，我能怎么辦？

這時，就見臺下日嘉陽揮舞著手臂大聲喊道：“小羿！喊出來！喊的越大聲越有勁兒！”

殷天羿憋紅了臉：……你特么認(rèn)真的嗎？

“快喊啊小羿！一分鐘的計時快到了！”

殷天羿心下一驚。

什么？

怎么那么快就一分鐘了？

一聽這話，殷天羿急了。好歹也得成功地做一個出來啊，一個都做不出的話實(shí)在是太丟人