感覺懷中的黃蓉睡著了，怕她睡著了著涼，輕手輕腳的將她抱回巖洞。將黃蓉輕放在干草之上，又在旁邊生了火堆。黃蓉哭哭笑笑的折騰了半天，也著實乏了，睡得甚是香甜。只是不知道睡夢中夢到的是我還是傻小子郭靖了。

本想將黃蓉身上的濕衣除下，思來想去還是放下這個誘人的想法，現在和黃蓉的進展良好，犯不上為此橫生波瀾。況且老叫化洪七公也一直要待在巖洞中，到時候反而尷尬。所以只是靠近黃蓉點了個火堆幫她驅驅寒氣。

洪七公又從運功中睜開眼睛，嘆了口氣，并沒有說話，但深情頗為落寞。我在洪七公身旁坐下，低聲說道：“洪前輩，果然不出你之所料，那個歐陽小賊將我駕來的小船偷走了，看來我們想離開這個荒島還要另想法子。”頓了頓，接著問道：“洪前輩，方才蓉兒已經將你受傷的經過告訴于我了，你現在傷勢如何，用不用晚輩助你一臂之力？”

洪七公搖了搖頭，又嘆了口氣道：“這次老叫化能死里逃生，已經是閻王爺不開眼啦。老叫化死是死不了，想活也很難。想不到老叫化威風一世，竟然也變成廢人一個。楊小子，你不必為老叫化cao心，倒是要盡快想個法子帶黃丫頭離開這個荒島。這一次算是老叫化師徒倆連累小丫頭了。”說著又是一陣咳嗽。

我看老叫化的樣子，心中倒是有點黯然，武林高手可以流血，可以丟命，但最受不了的就是變成廢人。洪七公落入如此境地，要不是他生性豁達，恐怕早就自我了斷了。我雖然做不了什么好人，但對洪七公這樣光明磊落的英雄也是萬分佩服，當下笑道：“洪前輩也不必氣餒，所謂天無絕人之路，洪前輩的傷也并不是毫無辦法。”

洪七公聞言目光一亮，但馬上又黯淡下去，搖頭道：“你也不必安慰老叫化了，老叫化的傷勢自己知道。”

我微微一笑，對洪七公說道：“洪前輩，你可知道一句話，人徒知枯坐息思為進德之功，殊不知上達之士，圓通定慧，體用雙xiu，即動而靜，雖攖而寧。”我隨隨便便的就將上的話背了出來，以洪七公的修為，自然能聽出其中的奧妙。

洪七公身子一顫，閉目沉思一會兒，突然不知道哪里生出一股勁，一下子抓住了我的手，喜道：“小子，你說的口訣從何而來？”

看著老叫化那急切的樣子，我笑道：“那老毒物朝思暮想的是什么，這口訣就出自于什么。洪前輩可是心有體會？”

洪七公突然哈哈大笑，不知道想起了什么，接著道：“老叫化的可不像老毒物那么貪心，小子，你人不錯，也不要總是前輩前輩的叫老叫化，如不嫌棄，就和黃丫頭一樣叫聲七公吧。”

能讓洪七公如此看重，我自然高興，一聲“七公”叫出來，你老叫化也不能光護著自己的徒弟了，最少我可以和郭靖公平的追求黃蓉了。洪七公急不可待的對我說道：“來，扶我起來，我要出去動動。”

我趕忙起身扶起洪七公，慢慢的扶著他走出巖洞。洪七公在巖里面窩了一天一夜，此時被陽光照在身上，精神為之一振。我怕洪七公長時間不動彈，手腳發麻，扶著他又緩緩的走了一會兒。

洪七公找了塊平整點的空地，向我擺擺手，示意在這里停下。我知道洪七公要打拳，當即放開了扶著他的手。洪七公定了定神，拉開架子，發出一掌，只是身形不穩，跌跌撞撞的好像就要摔倒。

我知道此時只能靠洪七公自己努力，并沒有上前去扶。洪七公好容易站定，喘了幾口氣，又打出一掌。如此打一掌喘半天的，一套降龍十八掌竟然打了小半個時辰。洪七公果然越練精神越是旺盛，打到后來，雖然還是掌風無力，但是足步沉穩，身形已經很穩了。

恰巧此時黃蓉睡醒了，揉著眼睛走出巖洞，看見洪七公不但能自行走動，還在練降龍十八掌，又驚又喜，跑上來拉著洪七公的手問道：“七公，你傷好啦？”

洪七公慈愛的摸了摸黃蓉的頭，微笑道：“傻丫頭，那容易那么快就好。”看著黃蓉疑惑的眼神，接著道：“幸虧小楊用上的話提醒我，我才知道我這門外家功夫，受傷之后愈是動得厲害，愈是有益。好在活動的及時，短期內雖然武功不能盡復，恢復個三四成功力還是可能的。”

黃蓉微感失望，覺得三四成功力實在太少，但又好說出來，勉強笑著想安慰洪七公。洪七公何等樣人，早就看出來黃蓉心中所想，正色道：“蓉兒，咱們做人不能太貪心，這三四成的功力雖然少，但比起適才那樣動也不能動，實在是天壤之別了。”

黃蓉想想也是，她是小姑娘心性，當即點頭道：“七公，等你傷好了，咱們去找老毒物……”說到此處，突然想起歐陽鋒和郭靖都已經命喪海中，哪里談得上報仇，心中一酸，低頭黯然不語。

洪七公自然知道黃蓉所想，心中也是一樣傷痛，暗嘆自己的傻徒弟沒有福氣。卻也不想看著黃蓉傷心，當即摸著肚子嘆道：“才動了那么一會兒，這肚子卻餓得不行，倒要麻煩兩個小家伙給老叫化整點吃的了。”

我開來的小船雖然被歐陽克偷偷駕走，但我拎上來的大包食物卻沒有被歐陽克找到。黃蓉嫌里面的食物不新鮮，讓我去打了兩個兔子，撥洗干凈放在火上烤。沒料到在大包食物里面竟然還有油鹽醬醋，黃蓉一一取來調味，不一會兒兔子就烤得是飄香四溢。洪七公聞到香味，盯著烤兔子不住的吞咽口水。

黃蓉看著洪七公著急的樣子，嫣然一笑，隨手撕了個兔子腿遞給洪七公。洪七公忙不迭的接過，顧不得燙嘴，吹著氣就啃了起來。

洪七公最好口腹之欲，等黃蓉的兔子烤好了，已經有半只兔子進入洪七公的肚子了，光看洪七公的吃像，是絕對看不出這是個身受重傷的家伙的。待得一只兔子下肚，洪七公滿意的拍拍肚子，打了個飽嗝，舒服的嘆道：“蓉兒，你當真是好手藝啊，老叫化能吃的如此美味，這傷也好的快了幾分。”

黃蓉聞言笑道：“七公，既然你喜歡吃，蓉兒就天天給你烤野味。”

洪七公聞言大喜，笑呵呵的說道：“那可算老叫化因禍得福了。”頓了頓，卻又嘆道：“如此的美味，卻是沒有酒，真是美中不足啊。”看他一直吧噠嘴的樣子，看來是酒癮犯了。

我聞言笑道：“七公，酒倒是有，就怕你不喜歡喝。”

洪七公一聽有酒，癮勁更是擋不住了，連忙說道：“老叫化作叫化子這么多年，還有什么酒不能喝，趕快爽爽快快的那來吧。”

我看洪七公已經是垂涎欲滴了，趕緊從食物的大包中翻出一個葫蘆，遞給洪七公道：“七公，這可是你說的，要是不好喝可不要怪我。”

洪七公一把接過葫蘆，拔開塞子就灌了一口，神色一變，張嘴就想吐出去，看著我在那里笑盈盈的看著，連忙用力一咽，將嘴里的東西給吞下腹中，只是神色甚是古怪。黃蓉見狀瞋怪的瞪了我一眼，責備道：“七公的傷還沒好，你給他喝了什么。”

黃蓉雖然青澀，這微微的瞋怪雖然不是風情萬種，卻也另有一番風韻。我連忙賠笑想解釋一下，洪七公卻在旁邊笑道：“不妨事不妨事，那小子給我的是做菜用的料酒，味道雖然古怪，但還是酒。”說著哈哈大笑，又喝了一口。

三人圍坐火堆，倒也是其樂融融，黃蓉說說笑笑之后，悲傷之情也淡了許多。洪七公吃飽之后，又站起身來練了半個時辰的掌法，精神更是見好，我和黃蓉見狀也是為他暗暗高興。我知道洪七公雖然是性子豁達，但也有爭強好勝之心，原本沒有希望之事突然有了一線生機，自然會努力不輟，只是他現在的傷勢沉重，實在不是一時半刻就能痊愈，洪七公嘴上說得明白，可實際上卻不容的他不著急。我怕洪七公急于求成，反而欲速不達，所以當洪七公練了半個時辰后，故意說道：“七公，小子有個不情之請，還望七公成全。”

洪七公聞言收招，走回來坐下笑道：“你小子也算救了老叫化，就不要在那里客氣了，有什么話就說吧。”

我微微一笑，對洪七公說道：“七公，實不相瞞，我雖然學了武林中赫赫有名的，但其中大部分都是靠自己摸索，有很多地方都不明白，所以想請七公指點一二。”

洪七公聞言微微一怔，一轉念就已經明白我的用意，點點頭道：“你的心意老叫化明白，這樣也好，你有什么疑問就盡管問，老叫化知無不言。”

我心中也是高興，畢竟這完全自學實在進境，很多的東西不經過長期對武學的琢磨是不會了解的，當日因為著急，老頑童也只是照本宣科，很多東西我都談不上理解，只是死死的記住，如今能有洪七公這厲害的外家高手指點，的確能讓我獲益匪淺。

第七章運動療法在線