作者：cdgirl1995

    字數：3023

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    小夜子的女性化守則２

    我可愛的女裝子，最近你過得如何？有持續穿著女性衣褲嗎？

    想當然，你必須穿著。

    你的男陰蒂與假卵巢有好好的推入腹腔內、藏在女性內褲后嗎？

    想當然，你必須如此。

    但我想自個守則至今，你至少有穿著女裝偷偷自慰并射精數次，顯

    然這不符合我的規定，你這個變態。

    你可能在自慰時開始覺得你的腿很空虛，畢竟之前我只有要你買最起碼乖女

    孩該穿的衣服。而你的雙腿顯然不甘寂寞，它會需要美好的裝飾品。

    但我禁止你磨蹭你所有女性親友的襪子。

    你會去購買許多聰明女人會穿的絲襪，因為絲襪有修飾線條的效果，不只可

    以讓你的腿看起來更苗條，更有不論是擋斑、遮瑕、緊緻、搭配服裝、神秘感等

    等數不盡的優點，所以，你也該擁有它。

    國內便利商店都有販售絲襪，但先不論價格與品質優劣，去便利商店買絲襪

    的通常都是緊急而遭遇不方便情況的女士，請不要因為你的緣故害他們沒有緊急

    的絲襪可以買，顯然你并非如此沒有公德心。

    一些超市、賣場皆有販售絲襪，作為一個新手，絲襪的入手管道可謂相當多

    元，所以請你不要再找些丟人的藉口，請去購買且去穿上它。

    你頭一次可以先只買一雙，但我建議你一次購買多一點的不同絲襪，畢竟你

    不知道哪一件最適合你，絲襪是沒有在試穿的，買了就是買了，不要想退換貨。

    你該培養你的鑑賞力，這有賴於你平日的美妝習慣。特別是別選那些帶

    著sao味的絲襪款式，不適合你，你是乖女孩兒。

    現在緩緩穿上它，是否感受到絲襪摩擦你的肌膚？

    這種快感是否讓你馬上硬了，并叫出聲音？

    在你嘗試穿著它睡覺時，是否難以入眠？

    但你沒有射精的資格，請壓緊你的男陰蒂。

    這將會是一場愉快的折磨。

    不論在工作，在等公車，在搭捷運，在餐廳，在家中，你都必須穿著。

    你該去嘗試每一件不同的絲襪，無論你走到哪兒你都該穿著它，你可以先把

    他們藏在你的長褲里面，畢竟你的曲線還不夠美，貿然要你穿出門，實在太為難

    你。

    因為你穿著長褲，別人是不會知道的，雖然你自己會非常在意。你走路與睡

    覺時大腿會被完整的摩擦，我希望你絲襪上面沒有大塊小塊的白色污痕。否則你

    就必須去洗乾凈。并接受我另外的特訓。不過我相信你很乖，不會讓我失望。且

    你本來就應該自己做家事，這可以讓你靜下心來，并改善你的氣質，所以你要不

    厭其煩的手洗你的衣服，別因為懶惰而讓你的衣服與房間發酸發臭。

    穿著絲襪可以提醒你要趕快改善你的身體，所以你必須穿著二十四小時，材

    質好的絲襪絕對不會損害你的身體，也不會造成你的血液不流通，無論你要做有

    氧去健美身形或者清潔身體時，都請放心穿著，你的同學或者主管將不會發現你

    褲子內的美麗絲襪。但你還是會擔心，對吧？

    看著你的美麗女上司或者嬌艷女同事，她正在認真的要求你的業績，或者跟

    你討論公務，你卻一邊點頭稱是，一邊偷偷夾緊你的大腿，莫名其妙的把腳放在

    桌下磨蹭，對吧？

    她一定想不出你一個大男人會偷偷做這種事吧？我希望你的女性內褲沒有脹

    得太明顯。

    這種快感比你射精刺激多了，所以，你仍然得不到射精的許可。你每天下班

    回家后，都該脫去你的外衣，然后開始自慰，但你絕不能射精。你將會打開你的

    電腦，找出你以前最喜愛的女性影片或者任何照片，手yin，然后在高潮前靜止，

    再手yin，然后再在高潮前靜止，重複這個過程，直到你滿意或者力竭為止。

    手yin的過程中，別忘了去觀察她們的服裝打扮，如果可以，我希望你也要觀

    察她們的表情、聲音、動作。有助於你未來女性化的道路。

    今后，不論你要大號或者小號，你都只能像個女孩一樣蹲著，免得你弄髒環

    境，并有助於你保持女性的意識。

    你只要弄破了絲襪，就請再去補買一雙新的。

    你只要上班，就一定穿著女性內衣褲。

    你只要出門，就必定有把絲襪藏在褲子后。

    為了減少你不停勃起的不適，你睡覺時也要把yinjing推入腹腔或者壓好於女性

    內褲內，請想像你是個乖巧的女孩兒。

    這會減低你的性欲，避免你因為沖動而犯錯。

    如果你難以入眠，以下提供你幾個參考：

    開始做仰臥起坐。仰臥起坐除了讓你腹部、下背部和腰部的肌rou更結實、讓

    體內臟器官不容易因為外力受傷之外，它也可以讓你走路的姿態更漂亮、更加協

    調。好處多多，你可以依照你體力允許的范圍做，直到你累了沉沉睡去，這相當

    舒服而好睡。我建議做仰臥起坐時，雙手應抱胸，或交叉於下巴一個拳頭寬位置，

    不要放頭后方，因為身體無力時，會不自覺用手出力，進而壓迫到頸椎。這是國

    中老師就講過的常識，此外，雙腳必須曲膝，肩胛骨離開地面大約４５度就好，

    不需整個上身９度坐起。

    如果你是以雕塑身型或者減肥等等為目標去進行這個運動，那你必須認真點，

    搭配一定的有氧與無氧運動才有可能練出曲線，絕非你單純做某一種運動可以達

    到。做仰臥起坐時一定要感受肌rou的痠痛拉扯才代表有效。

    上去快些、下來則慢些，效果較好。

    例如平躺時用２秒時間往上蜷曲腹部，下去時則花４秒。

    透過停住的動作加強運動強度。

    請每次仰臥起坐做５下為一組，共做３組。

    在下個作業到來之前，你總共只能射精三次，我想是我太心慈，竟然還允許

    你射精。不過你射精時必須小心的用掌心捧著jingye，直到你的男陰蒂停止抽搐為

    止。你必須喝下它們，請不要偷懶，這是你自己制造的東西，你有義務自己解決。

    越新鮮的jingye，味道越淡，溫度越低，它只會變得更難以入口，請盡快喝光它們。

    你是否覺得自己很色？

    而你的jingye是否很苦澀？

    jingye的味道是可以改善的，但我不準你用別的食物、漱口水等等味道去掩蓋。

    你平時只要以米、麥、五穀雜糧、蔬果為主食，少攝取紅rou，多吃優良蛋白

    質來源，例如豆漿、小型魚類，你的jingye味道就會變淡，而好入口，而且，你的

    性功能會變得正常。

    維持優良的生活作息，搭配飲食，不僅可以控制你的身材比例，也可以促進

    健康，更能促進你的性欲，你的jingye量會增加，依據目前為止的學生報告看來，

    假如多攝取蘋果等等水果，你的jingye甚至會稍稍偏甜，總之，你的jingye味道，將

    不再那么難以入口。

    本次課程至此，以后此課程更新速度將優先於其他系列，本人有意愿將此系

    列開設為專區，將持續不懈努力。