仙界碎片內，蟠桃樹仙氣飄飄，熒光睒睒，越發超凡。

    樹下，秦風盤膝而坐，眼觀鼻，鼻觀口，口觀心。

    將心神下沉，自身注意力全部集中，控制著呼吸頻率。

    呬…呵…呼…噓…吹…唏……云七六字吐納導引術。

    通過六個字發音的口型，以牽動不同的臟腑經絡氣血的運行。一開始自然覺得別扭，畢竟習慣正常的呼吸節奏。

    但，隨著時間推移，越發熟練，整個人開始冒熱氣。

    伴隨著一陣急促的呼吸，甚至有哨聲若隱若現。

    被衣服覆蓋下的肌膚毛孔，冒出大量汗液。

    每一次吸氣的時候，周圍漂浮的仙氣都會納入一絲。

    一開始，氣怎么進來便怎么出去，毫無保留。

    可當逐漸適應后，開始能夠留下那么一丁點。

    長時間的積累后，納入的氣，化作熱流在臟腑流轉。

    氣感——

    秦風驀然睜開雙眼，眸中精光閃爍，問道：“多久？”

    【四個月。】系統做出回應。

    從進入碎片世界到鍛煉出氣感。

    足足用去四個月的時間。

    而且吐納的不是空氣與靈氣。

    而是來自于仙界的仙氣。

    不然時間會更久。

    雖然這對于外界來說才一秒種不到。

    按照導引術當中的記載。

    一旦鍛煉出氣感的話。

    就等于成功邁入修仙的第一個境界——筑基。

    修仙有四個階段。

    煉精化氣。

    練氣化神。

    練神返虛。

    聚虛合道。

    筑基，就是煉精化氣的第一步。

    這一步至關重要，代表著已經有資格開始修行。

    筑基的主要作用便是鞏固自身基礎，強身健體。

    若是學過符咒的話，還可以祈福禳災，驅病救人。

    “不著急，距離下一個碎片，還有六天。”秦風微瞇著眼睛，細細感受體內氣感，也就是隨著呼吸而不斷游走全身臟腑經絡的熱流。

    每一次，通過六字訣的吐納導引方法。

    五臟六腑，甚至包括血rou毛發都會得到改善。

    原本，一個人的呼吸是根據身體和肺部來決定的。

    有的人能夠吸一大口氣，而有的人相對短促一些。

    秦風不一樣，他的呼吸就像蛇吐信一樣快，而且穩。

    伴隨著輕微的哨聲，外界游離的仙氣再次被吸入體內。

    就這樣，一次又一次不斷循環往復，氣感越發茁壯。

    為徹底理解筑基的作用還有熟練云七吐納法。

    秦風繼續待在掛機系統的世界。

    不打算放過一絲一毫的時間。

    蛇促，以極快的速度呼吸，將氣累積體內。

    魚斂，把原本吐出去的氣，短暫保留體內。

    龜息，一呼一吸牽引全身經絡，氣力交融。

    云七吐納導引術的三重境界。

    每一重都是對身體的筑基。

    吁——

    不知道多久，秦風再次睜開雙眼，一口長氣呼出。

    鼻中仿佛噴出兩條霧狀蚯蚓，短暫在空中晃動。

    眼眸中的精光越發明顯閃亮，彷如黑夜白星。

    整個人的氣質也發生不小的變化。

    變得更加內斂沉穩。

    “多久？”秦風再次開口詢問。

    【五年。】系統做出回答。

    五年？

    秦風微微頷首，這一次掛機好幾年，終于氣感大成。

    如今呼吸的氣，不需要刻意的留下和引導。

    已經能夠自己在體內隨著呼吸而流動。

    如果換做現實世界，那么他就真的要閉關好久。

    不過現在已經不需要閉關，而是等待下一次抓取碎片。

    現實世界，此刻還是早上九點多。

    “可惜沒有下一步的方法。”秦風打開臥室房門走出去。

    他越是修煉，對于修仙問道就越是好奇。

    想要知道，仙人到底是不是真的長生不死。

    “少爺！”

    “少爺！”

    “少爺！”

    整個莊園總共有二百八十三個仆人。

    秦風所過之處，他們全部恭敬的彎腰鞠躬。

    來到一樓，早餐已經做好。

    他開始拿起桌上的報紙一邊吃飯一邊

    【科林邊境發現有外軍痕跡。】

    【昨晚午夜，一家三口慘死家中。】

    【警惕，寒流即將來襲，注意保暖。】