季換瀾短暫沉默后應答：“你過來吧。順便帶杯牛奶?！?/br>
    沈熄唇角揚起，“好?！?/br>
    掛了電話，他樂呵呵的去跑腿兒倒牛奶。

    如今沈熄巴不得季換瀾多多使喚使喚自己，這樣就證明她是不討厭不抗拒自己的。

    “咚咚?！?/br>
    “進來。”

    季換瀾穿著睡衣，正在用精油按摩雙腿。

    今天冷不防跑了那么久，她擔心明天腿疼起不來，所以按摩按摩。

    沈熄把牛奶放下，“這個精油一會兒能不能給我用一點？”

    季換瀾一邊按摩自己的小腿肚，一邊說：“你用唄?！?/br>
    聽著她這么輕松的語氣，沈熄笑了笑，轉身就去了浴室。

    浴室里很快傳出稀稀拉拉的水流聲，季換瀾聽的恍了神，這種帶著生活氣息的響聲她好久都沒聽到過了。

    精油順著她的小腿滑下，抵達在地板上，把季換瀾驚回了神。

    沒多久，沈熄洗完澡出來了，季換瀾被嚇了一跳，精油當即灑在了地面。

    她剛要彎腰去撿，就被正在接電話的沈熄伸手攔住。

    男人用肩膀夾住手機，蹲在地上，幫她將精油瓶撿起來，又拿濕巾擦拭著地板，以防她下床走路滑倒。

    季換瀾睫毛輕顫，側過身來繼續按摩兩條腿的腿肚。

    “好。那明天你跟白丞一起過來?！?/br>
    季換瀾聽到了，等他掛了電話才問：“宗燁？”

    “嗯。說是聽說你師父來了，要過來拜訪一下。”

    沈熄坐在椅子中，“我也按按。”

    兩個人許久不運t動，肯定是要按摩一下的，不然明天定然是起不來。

    “你那是什么手法？”沈熄學著她按摩的手法。

    季換瀾教他，“順著這一條經絡按揉就可以?！?/br>
    沈熄學的很快。

    半晌，他猶豫著問：“你小時候每天都是這么跑嗎？”

    回憶起小時候，季換瀾神色平靜：“我七八歲的時候學習格斗。說是學格斗其實什么都學，我師父壓根就沒有按照格斗術去教，而是想到什么就教什么。一開始也是這么跑，光是跑步就讓我跑了半年?！?/br>
    “跑半年？”沈熄意外：“就是每天跑步而已？”

    “還要背著二十斤的東西。隨著我適應下來以后，以及長了年紀，還會增加重量?！?/br>
    “你最重背過多少斤？”

    “五十斤?！?/br>
    季換瀾想起那時候忽然就笑了：“背都磨破皮了，一碰水一流汗，疼的不得了。不過那時候好像不覺得苦，總覺得那樣疲憊才是正常的?！?/br>
    “跑完步后，就是爬山。師父讓我爬遍了國外常見的山，一遍一遍的爬。到后來我覺得我閉著眼睛都能爬上山?！?/br>
    沈熄疑惑，“你這個鍛煉的強度，可你怎么沒有留下肌rou？”

    按照尋常人這么練，身上早就有肌rou線條或者肌rou塊了。

    季換瀾說：“大哥二哥教我怎么不鍛煉出肌rou。師父說女孩子渾身是肌rou不好看，不像個淑女。所以每天鍛煉完回去我都會給自己按摩。按摩不到的地方就讓專業的人給我按。”

    “怪不得?！?/br>
    沈熄又問：“那除此以外呢？”

    “爬完山就開始教我格斗了，還有拳擊，跆拳道。以及一些我師父的看家本領。那時候我才覺得苦。一個動作我要做上萬次，形容肌rou記憶才行?！?/br>
    季換瀾嘆口氣，“我當初差點以為我師父要把我教成雇傭兵了?！?/br>
    沈熄被她逗笑，“沒有想要耍賴的時候呢？”

    按摩到大腿肚的時候，季換瀾就靠在了床頭，倒是也沒有顧忌沈熄在這里。

    他們還是夫妻，這點動作倒也不至于遮遮掩掩的。

    沈熄也挺大方，把睡褲的褲腿往上一推，也學著她一點點按摩。

    “怎么會沒有呢。我也累啊，偶爾也想出去玩兒，師父也會同意，但會給我定時間。我的自律大概就是那個時候養成的?！奔緭Q瀾說。

    “有犯過錯嗎？”

    季換瀾毫不猶豫的回答：“有。就是遏制欲望的考試，我沒通過。在雨里一直站著，雨什么時候停我什么時候才能回去?！?/br>
    “遏制欲望的考試？什么意思？”沈熄不太理解。

    “當時師父放了許多我一直都想做的事的竹簽，然后讓我選，我遵循內心最渴望的拿了一根竹簽。然后就沒通過唄。”

    同樣是從那時候起，季換瀾會很輕易的就把自己的欲望壓制住，并且絲毫不會表現出來讓人發覺。

    “那時候幾歲？”沈熄眼里透著心疼。

    “十歲吧?！奔緭Q瀾隱約記得：“應該是十歲，剛過完十歲的生日就淋雨發燒了。”

    “師父說，連自己的欲望都克制不住，是做不了大事的?！?/br>
    第382章 最難控制的其實是自己

    那時候的季換瀾覺得師父說的話很有道理，努力的按照那些標準去完成，去努力。

    可后來長大以后，她漸漸發現，那個道理是錯誤的。

    在這個世界上，只要你有足夠的實力，任何人你都可能控制得了，卻唯獨自己……

    最難控制的是自己。

    當你想要去做一件事時，你會自己給自己找出一萬種可行的理由，然后你的內心會舉雙手贊成，促使你的大腦發出指令，讓你任意妄為。