她轉(zhuǎn)回身，對芳芳說：“我去一下洗手間。”

    她跑到洗手間，把自己鎖在隔間里，捂著臉，無聲地哭了起來。她想起了很多年前，他曾經(jīng)在朱美俏冒犯她時，為她仗義執(zhí)言。他是人群中最耀眼的那個人，可他卻從來沒有像有些男生那樣，嘲笑過她的外表。

    就在不久前，他以為她不舒服，還寧愿放棄和喜歡的女孩相處的聚會，也要先照顧她。

    對他而言，這只是他善良天性的自然流露。就像在工地上，如果天氣熱，他會給工人買冰鎮(zhèn)飲料。可對一個自卑的、不起眼的女孩來說，這些微不足道的溫暖瞬間，是她漫長漆黑的成長歲月里為數(shù)不多的明亮星光。

    她說不清自己到底在哭什么。這么多年過去了，他還是那么好，這讓她欣慰，可又莫名地傷感。

    等她終于鎮(zhèn)定了情緒，從隔間里出來，來到鏡子前，才發(fā)現(xiàn)自己的臉上妝容都花了。自從和tiffany學(xué)習(xí)化妝以后，她開始習(xí)慣于每天化妝出門。此刻，淚水模糊了她的眼線，給她的眼睛增添了一圈滑稽的模糊的黑線。原來化了妝的女人是不能隨便哭的。

    她狼狽地用臺子上的乳液將眼妝擦干凈。收拾了半天，才算平靜了。她給姚望發(fā)了信息：謝謝你。我很感動。

    等譚麗莎回到芳芳面前時，臉上依然看得出情緒的痕跡。芳芳理解地說：“好感動是吧？你哥哥對你真好啊。我也想有這樣的哥哥。”

    譚麗莎點點頭：“他就是特別好。”

    芳芳帶著譚麗莎去做體測。站到一臺機器上，手里握住兩個手柄，很快結(jié)果就出來了，密密麻麻一堆數(shù)據(jù)。

    芳芳一條一條給她講解：“你身高168厘米，體重是68.9公斤，你的bmi是24。按照國際標準，健康的bmi是18.5到24.9，所以你不算超重。”

    譚麗莎吃驚地問：“我不算超重？我明顯就很胖啊！我的目標體重是55公斤。一個半月達到，你覺得有沒有希望？”

    再過一個半月，就是譚麗莎的生日。

    芳芳說：“你胖，是因為體脂率有高，38%，女性健康范圍是20%到30%，所以你應(yīng)該做的是減脂，而不是減重。你看我多重？”

    譚麗莎打量了她一下。芳芳比她矮一些，穿著一件短袖健身t恤和長款運動褲，薄薄的后背，細細的腰肢，一絲贅rou都沒有。

    tiffany身高與芳芳相似，但沒這么緊湊，體重常年徘徊在100斤左右，經(jīng)常念叨“好女不過百”。

    譚麗莎就試探地問芳芳：“不到50公斤？”

    芳芳往體重秤上一站：“看。”

    譚麗莎吃驚地問：“56公斤？！這怎么可能？”

    “都是肌rou，當然就重啦。所以你要明白，胖瘦和體重并不是完全掛鉤的。最理想的是肌rou多，脂肪少，這樣你的體重不會太輕，但是會非常苗條好看。”

    “那我就減脂就行了吧？我這塊頭再增肌，那得做壯啊。”譚麗莎腦子里浮現(xiàn)出那種健美女冠軍的樣子：肌rou比男人還粗壯，上面還抹了油。

    “肌rou可以提高新陳代謝，也就是說，能幫你消耗卡路里。你放心，女生沒有雄性激素，練不成那種大力士的。”

    “反正我就想變苗條。我絕對不想變那種高大壯。”

    “沒問題。我會給你制定詳細的健身計劃，外加飲食指導(dǎo)。如果你能做到一日三餐都嚴格按照標準吃，我保證你一個月以后所有的衣服至少小一號。你可以從今天起就拍照記錄你的體型變化。”

    芳芳底氣十足的樣子讓譚麗莎多了些信心。她做好了跟著芳芳虐待自己的心理準備。然而，第一節(jié)課下來，并沒有想象中累，還不如體能課。很多時間都花在了動作調(diào)整上。

    最讓她吃驚的是，芳芳在她健身完之后，送給她一罐運動飲料：“來，補充一下碳水和蛋白質(zhì)。”

    譚麗莎問：“碳水不是應(yīng)該盡量少攝入嗎？”

    “健身完如果不適當補充碳水，身體就會開始分解你寶貴的肌rou。肌rou被分解了，基礎(chǔ)代謝就會下降，減肥就更難啦。所以，運動飲料里必須有適當?shù)奶妓！?/br>
    譚麗莎看著熱量數(shù)字，總覺得這一罐喝下去前功盡棄，何況今天本來也沒有很累。她膽戰(zhàn)心驚地問：“真的不會發(fā)胖嗎？”

    芳芳笑道：“放心吧！你看我的身材還不夠有說服力嗎？”

    譚麗莎嘴上應(yīng)承著，心里卻想：你可能是天生的瘦子。比如姚望。這人就怎么吃都不胖的。

    她想，我先聽她的試兩個禮拜，看看效果到底好不好。

    隨后芳芳給譚麗莎發(fā)了一份三餐建議食譜，告訴她要學(xué)會每頓飯用營養(yǎng)結(jié)構(gòu)和熱量的角度來搭配食物。簡單來說，所謂減肥健身餐，就是熱量低，營養(yǎng)全，同時吃完飽腹感比較強的組合餐。芳芳還讓譚麗莎把每頓飯都發(fā)給她看，她可以隨時提供建議。

    譚麗莎以前沒請過私教，以為私教就是訓(xùn)練時在一邊監(jiān)督動作和給你數(shù)數(shù)的人。沒想到私教還負責飲食指導(dǎo)，幾乎是個私人生活指導(dǎo)了，頓時覺得這個高檔健身房的私教服務(wù)果然不一般。如果沒有姚望，她肯定體驗不到這種服務(wù)。

    想到姚望，她就想盡早和陳明碩定下聚餐開派對的事。回到家時間已經(jīng)有點晚，但是陳明碩說過，他睡得比較晚。譚麗莎試探地發(fā)了信息過去，問本周末是否有時間聚餐，還發(fā)了兩張自己做的面包圖，特意說是為圓圓準備的。

    陳明碩立刻就打了電話過來，他急切地問：“沒問題。你周末哪天？”

    譚麗莎沒想到他這么積極，說：“我都行，看你們方便。”

    “周六可以嗎？”

    “沒問題。也叫柔櫻來吧？上次派對她請了我，可惜我走得早。我很希望她能來。”

    “沒問題，保證帶她來。放心好了，開party不叫她，她才會生氣呢。要不要我準備點什么？”

    “什么都不用。都是我們幾個準備。”

    “譚小姐你真是太能干了，每次都幫我很大的忙。”陳明碩聲音里充滿感激。

    “就只是一起聚會呀，你太客氣了。”

    陳明碩千恩萬謝地夸了她半天才掛了電話。譚麗莎心里暗暗好笑，覺得陳明碩也太戲劇化了，總一副把她當恩人的樣子。

    殊不知她的這個電話，還真是救陳明碩于水火之中了。在她打電話之前，陳明碩正在發(fā)愁怎么跟圓圓說周末的烘焙課取消的事。

    對陳明碩來說，這個周末簡直是屋漏偏逢連夜雨——圓圓的mama有事不能帶孩子，所以這個周末他要帶圓圓，為此他被迫取消了原本的爬山計劃。獨自爬山曾經(jīng)是陳明碩為數(shù)不多的愛好之一，有了孩子之后，卻鮮有時間享受這清凈的消遣。

    他覺得無奈，但也只得接受。曾經(jīng)的他最恨臨時取消，但有孩子之后，這已經(jīng)成了他生命中的常態(tài)。小孩子的安排總是被迫臨時取消，而他就要因此臨時取消他的安排。

    于是獨自爬山就變成了陪圓圓去早教中心“學(xué)烘焙”，也就是老師帶著孩子們把準備好的面團裝飾一下，然后烤好了給孩子們吃。小孩子沒有不喜歡捏面團烤了吃的，圓圓一直很盼著周末的烘焙課。

    本來這也算是個相對輕松的安排，誰知剛剛接到通知，因為區(qū)域內(nèi)發(fā)現(xiàn)了多例手足口，早教中心要關(guān)閉一段時間，烘焙課自然也就取消了。

    取消爬山只是遺憾，取消烘焙課卻讓他頭大如斗——根據(jù)他對圓圓的了解，聽到這個壞消息的第二秒，圓圓就會不遺余力地嚎啕大哭起來。任他口才一流，也很難說服自己四歲的女兒理性對待烘焙課取消。

    他正在挖空心思尋找替代方案，就收到了譚麗莎發(fā)來的面包派對邀請。他看著那幾張可愛的面包照片，覺得譚麗莎簡直就是老天派來拯救他的神奇女俠。

    他趕緊打了電話，把這個救命派對給定了下來，這才長長地出了一口氣。他在工作中無往而不利，從沒有他搞不定的事。但是女兒的情緒比所有的工作都難以控制，縱然是他全力以赴，也常常產(chǎn)生無力感和挫敗感。

    上次陳柔櫻在公園遭遇潑婦之際，他本來正要出門去見一個很重要的客戶。譚麗莎她們看到的是他鎮(zhèn)定地趕到了現(xiàn)場，根本不知道他當時跟客戶更改見面日期時頂著多大的壓力。

    當然他也可以選擇不管。選擇告訴陳柔櫻息事寧人。不理算了。電話里他已經(jīng)可以判斷女兒并沒有受傷。最明智的處理方式就是置之不理，只當做什么都沒發(fā)生，事情可以最快得到解決，也不用通知客戶改期。

    以前他會這樣做的。他很早就學(xué)會了權(quán)衡利弊。可當了家長之后，他反而沒有以前圓滑了。他發(fā)現(xiàn)自己開始變得理想主義，變得正義感過強，甚至近乎天真。他寧可冒著失去那個客戶的風險，也不想讓圓圓覺得只要足夠不講理，就可以為所欲為。更不想讓圓圓覺得，原來爸爸面對這些事也沒有辦法。

    繼而他還發(fā)現(xiàn)，當心里有了這一點正義感時，世界變得麻煩多了。大部分人對這類的事情，表現(xiàn)出的就是冷漠。他不得不用他的能力，去解決一些無聊之極的孩子間的齟齬。他也因此學(xué)會了欣賞那些曾經(jīng)在他看起來有點傻、不會算計的人。

    十年前的陳明碩遇到譚麗莎，大概看都不會多看她一眼。但現(xiàn)在的陳明碩懂得了善良和勇氣的可貴。所以，當他看到拔刀相助的譚麗莎時，他發(fā)自內(nèi)心地對她感激和欣賞。

    這個姑娘怎么總是在他最焦頭爛額的時候出現(xiàn)啊。他想，真是要好好感謝人家才行。可偏偏譚麗莎看起來沒有任何需要幫忙的地方。他決定在聚會的時候好好了解一下譚麗莎的喜好。

    第二天早上起床時，譚麗莎并沒有迎來那種“練到了”的強烈的肌rou酸痛感，她只是覺得臀部和后背稍微有點酸痛。她想，會不會女教練太溫柔了？也許應(yīng)該找個那種牢頭獄霸一樣的兇惡男教練？

    等到了公司，和姚望共進試吃早餐時，譚麗莎告訴姚望派對已經(jīng)訂好，姚望開心極了，但又緊張地問：“這么快？”

    “要盡快啊，萬一她想要的生日禮物需要很長時間準備呢？”

    “也對。那可太謝謝啦。”

    “是我應(yīng)該感謝你。那個私教課很貴吧？”

    “行了，咱們之間就別說這種見外的話啦。你昨天被虐了嗎？”

    “沒有特別虐。第一節(jié)課，教練可能比較手下留情。”

    兩人聊著天，姚望興致勃勃地拆開餐盒看今天的面包。

    譚麗莎今天帶來的是小兔子熱狗和豆沙小熊，姚望把小兔子畫得面目猙獰，小熊畫得一臉頹喪。然后他笑著對小兔子說：“先吃你！”

    而譚麗莎則啃著一個很厚的全麥三明治。

    姚望好奇地問：“你的三明治也是自己做的？怎么這么厚？”

    “對，健身餐。”譚麗莎把三明治的內(nèi)容給他看：切成薄片的水煮蛋，和一層層的生菜與西紅柿。顏色鮮亮，層次分明，看起來很漂亮。之所以看起來很厚，是因為生菜很多。

    姚望有點眼饞，說：“給我嘗點？”

    “不好吃。你不會喜歡的。”

    “我不信。你做的肯定好吃。”

    “不信你就嘗嘗。”譚麗莎撕了一個角給他。

    姚望嘗了嘗，說：“也不難吃。就是……”

    “就是也不好吃，對吧？這玩意兒就沒啥好吃的。”

    “對，好像就沒什么味兒。你昨天做的那個小青蛙三明治就很好吃，是因為沒有火腿片嗎？”

    “主要是沒有熱量——健身三明治里，沒有沙拉醬，沒有油，雞蛋是煮的，面包是全麥的，沒滋沒味，還比較干。簡直就是飼料。”譚麗莎嘆了口氣：“所有好吃的東西，幾乎沒有不發(fā)胖的。”

    姚望笑道：“你看你，一副生無可戀的樣子。不過有時候人就是不能想吃就吃。比如昨晚我本來想喝可樂，但轉(zhuǎn)念一想，我還得早起，喝完睡不著了，就沒喝。”

    譚麗莎也不敢晚上喝茶和咖啡，因為她是要早起的打工人。沒想到如今姚望也與她有了共同的感觸。

    然而看著姚望毫不忌口地吃這些“發(fā)胖面包”的樣子，她又覺得，人與人的悲歡終歸還是并不相同呀。

    早餐后譚麗莎回到座位上，又開始了一天的工作。沒一會兒，青姐的秘書過來，說青姐有事情找她。入職以來，青姐從沒找過譚麗莎。這讓她心里有點忐忑，趕緊就去了青姐的辦公室。

    第31章 暗藏熱量的親子宴

    青姐招呼譚麗莎坐下，遞給她一頁紙，問：“這人你認識吧？”

    譚麗莎接過一看，是老侯的簡歷，心里知道大約是姚望又替老侯爭取過了，所以青姐找她來了解更多信息。

    老侯的工作經(jīng)歷很簡單，本地普通大學(xué)畢業(yè)，之后一直在本地的一個工程公司做文員。

    她點點頭：“我們高中都一個班的。”

    “你對他有什么印象嗎？”

    譚麗莎記得開學(xué)時老師讓老侯當過班長。這大概是因為他小小年紀就長了一張中年人的臉。然而老侯外表雖然成熟，但并不太自律，學(xué)習(xí)也一般。好在他人緣好，也不惹禍。老師就讓他一直做下去了。

    她想班長這個經(jīng)歷肯定是加分的，就說：“他是我們班長。”

    “同學(xué)選的，還是老師指定的？”

    “老師指定的。”

    “那他有什么長處嗎？”

    因為姚望，譚麗莎對老侯愛屋及烏，很想為他說幾句好話。可她實在想不起老侯除了當過班長以外還有什么特別的地方。想來想去，只得說：“他人緣很好，和同學(xué)們關(guān)系都很不錯。”

    青姐若有所思地點點頭，說：“行，我知道了。”

    譚麗莎以為自己可以走了，青姐又問：“你干得還滿意嗎？”

    譚麗莎趕緊點頭：“滿意。”