她從前計劃著少吃點，多運動，甚至制定了一個時間表，早上起床后先進行晨跑，圍著她的小院跑幾圈，然后再回來吃飯。

    但是計劃趕不上變化，只要和大蛇干了壞事之后，她一定會賴床。

    不干壞事的時候，她也會找各種理由說服自己。

    昨晚睡得有點晚了，再補個回籠覺吧。

    今天天看起來不太好，不會下雨吧。

    再過兩天生理期就要來了，我可不能運動。

    實在不行今天少吃一點，權當運動過了。

    然而事實是，十天里最多出去晨跑一兩天。更不用提春天會春困，夏天有烈陽，秋天會秋乏，冬天太冷了。

    既然這樣，何不如將晨跑改成瑜伽，多做一會兒瑜伽不僅能鍛煉身體嗎，出出汗，還能塑造體型，提升氣質。

    初念用幾張獸皮疊起來，縫合成了一個瑜伽墊。

    穿上了輕便的、能進行大幅度活動的衣服，在上面先躺下四仰八叉的睡著感受了一下。

    用了好幾張獸皮，果然是軟和啊。

    躺了好一會兒之后，她才深吸了一口氣，開始進行簡單的熱身。

    很久沒有這樣柔軟的運動了，她好好的活動活動了脖子，又伸展一下頸部還有腰，感覺身體已經舒展開了，才滿滿的進行了大學時候的瑜伽cao。

    或許是因為她現在體質改善了許多，有力氣了，也強壯了，一套瑜伽cao做下來之后，她只是微微喘息，覺得身體確實輕松了許多。

    這也給了她極大的自信，開始嘗試劈叉。

    既然昨天都能站著劈叉，現在在瑜伽墊上劈個叉算什么？

    初念自信滿滿的開始，很輕松就劈到了九十度，她笑著繼續，笑容又僵到了臉上。

    正好大蛇收拾完廚房衛生過來，初念擠眉弄眼的求助。

    “啊……”

    “我……”

    大蛇看著她十分扭曲又怪異的姿勢，還有上揚的嘴角，一時之間還沒有聯想到她是疼的。

    初念不敢大幅度動彈，只能歪著嘴角說：“快！救我！”

    “我抽筋了！”

    108.  108   特殊的時候

    人在抽筋的時候是不可以強行扳回來的, 需要慢慢的揉著緩回來。

    但是初念這個姿勢十分的尷尬。

    大蛇聽到她求助，以為她是沒力氣站不起來了，想要扶著她站起來。

    初念嘶著吸了一口氣, “別！別碰我。”

    剛剛不是她讓他救她的，現在又不讓他碰了。

    初念兩只手全部扒在男人的身上，將身上的力道全部轉移到了他的身上, 覺得腿稍微好一點了，才一只手扶著男人, 慢慢的用另一只手掰著自己的腿站了起來。

    大蛇一動不敢動, 生怕加深她的痛苦。

    初念緩了半天之后才覺得腿好一點。

    當她邁腿想走路的時候, 還是一瘸一拐的。

    “念念, 你在干什么呢？”大蛇擔憂的問道。

    “練……”初念吸了一口氣, 慢慢的扯出了一個笑容，“練瑜伽啊。”

    “瑜伽？”

    “就是塑造形體的，以后可以讓身體更加柔軟有韌性，還可以減肥。”

    大蛇可不管這些, 看著她走路都走不穩了, 他干脆把她抱起來, 小心翼翼的放到了床上, “不練瑜伽, 也不用減肥。”

    初念抱著他的胳膊, 仰頭看到了他臭臭的表情, 笑了起來：“在心疼我？”

    男人不說話。

    初念的臉在他胳膊上蹭了蹭, “好啦, 以后我慢著點，不會傷害到自己了。而且我這也是在鍛煉身體啊，不是在胡鬧。”

    “那我以后扶著你練。”男人認真的說。

    初念噗嗤一聲笑了出來, “我又不是一直劈叉。”

    男人表情嚴肅。

    初念停下了笑，點頭答應，“好，那以后我睡前練習，讓你看著。”

    早上肚子吃的飽飽的，確實有些動作做起來很不好，比如劈叉。

    韌帶酸軟，暫時沒辦法出門了。初念靠在墻壁上，身后放了一個羽絨做的巨大的靠枕，半個身體都陷了進去。