周揚以前也明白力量的重要性，所以賺到銀子改善生活后，便想方設法拜師武當，但直至此事，他才真真切切地感受到力量的重要性。只有自己掌握力量，才能掌控個人生死，才能護住楚馨寧的安危。

    翻看良久，周揚合上劍譜，走出房門，來到演武場。

    “不對！不對！不對！”

    “不是這個感覺！”

    “為什么找不到行云流水、一氣呵成的暢快感？”

    “為什么手中的劍死氣沉沉，與自己始終有著距離？”

    “難道我好不容易穿越一回，竟然還是個練武廢柴？”

    周揚不甘心，一遍又一遍的練。不是說勤能補拙嗎？那我不再偷懶勤學苦練好了！不是說熟能生巧嗎？那么我就多練幾遍好了！

    一遍不行，那就十遍！十遍還不行，那就一百遍！

    ……

    不遠處的屋檐下，楚燁煜站在陰影里，靜靜地看著。心中暗自疑惑：“今天揚兒是怎么了？平常迫他練功，總是想著法子偷懶，然后躲到后山上逍遙，今兒怎么這般苦練？”

    一幫師兄聽到劍刃破空的聲響，也紛紛從房中走出，見到周揚一副憋足了勁練劍的畫面，俱都十分詫異。話最多的孫慶率先問出了大伙兒的疑惑：

    “小師弟怎么了？他平常不是最煩練劍的嗎？今天居然轉性了，主動練起劍來，嘿嘿，這還真是少見呀！”

    二師兄徐厚道：“六師弟，不要多嘴。”

    孫慶撇撇嘴，二師兄總是這樣，連說話也不讓人暢快說。孫慶忍了一會兒，終是忍不住，湊到廖成身旁，低聲道：“三師兄，你說小師弟怎么啦？”

    廖成搖搖頭：“不知道呢？”嘿嘿一笑，“小師弟是大師姐的跟屁蟲，但凡大師姐出現的地方，小師弟必定跟隨左右，我猜小師弟可能終于是良心發現，覺得自己功夫太差，而大師姐功夫太好，心里受挫，開始用功了！”

    “二師兄，小師弟的劍招，好快。”陸實慢吞吞地說，他平常最喜與二師兄在一起，因徐厚會耐心聽他講話。

    徐厚道：“不錯，小師弟的招式太快，不妥。”

    趙非沒有說話，但是聞言也點點頭，他也十分認可徐厚的話。心中暗自揣測，平常就數小師弟功夫最差，不過這也情有可原，一則小師弟來武當山最晚，二來小師弟年紀最小，這套太極劍譜乃是武當的基礎武學，宜慢不宜快，宜緩不宜急，今日我觀其劍法，竟然越來越快，小師弟何意？

    幾個師兄看了一會兒，都是面面相覷，不知周揚何故開始用功練劍。

    孫慶平素最喜和周揚一起胡混，此刻與幾個師兄說話，總覺得不暢快，便朝著周揚喊道：“小師弟，別練啦，歇一會兒吧！”

    周揚似未聽到，孫慶自討了個沒趣，幾個師兄又觀看了一會，見周揚沒有要停下的意思，便都回了自己房間。

    周揚足足練了二十遍，這才停下來。心中不斷反思自己剛才的招式：“我初時以為是我出招太慢所致，剛才我使出最快速度，沒想到效果更差，看來師傅當時說的話確實沒錯，這套劍法確實宜慢不宜快，宜緩不宜急，我出招愈快便愈發練不好。這樣也印證了我的猜測是錯的，并非是我出招慢才練不好，那到底是哪里沒做好呢？”

    他手把短劍，細細回想方才的一招一式，發現出招愈快則招式愈顯得凌亂，便開始重新演練。這次放緩了速度，出招之速不及方才三分之一，但仍是覺得束手束腳，不得暢快。又練了幾遍，仍是不得勁，便回了房間。

    雙臂抱頭躺在木板床上，腦子里卻不由自主回想起剛才的招式，從起勢到最后一招便如同電影畫面般，一幀一幀在腦海里回放，揮之不去。

    周揚也不去管它，任由思緒回放這些畫面，忽然腦海里靈光乍現，整個人跳了起來，摸著桌上的短劍，便在房間里練了起來，卻是閉著眼睛，將腦海里回放的招式，一招一招，同步演練下來，這一趟練下來，竟然有一種豁然開朗的感覺，仿佛那劍便是自己的手臂，招式便如同腦海里天生生成一般，想到便練到，畫面放到哪里，動作便即刻做了出來！

    周揚口中叫道：“對對對！就是這個感覺，這種行云流水，運轉自如，如臂使指的感覺！”

    “不！不對，還可以更快！比想的還要快！畫面沒想到之前我手上便得使了出來，這樣才更加得心應手！”

    周揚閉著雙眼，在房間里信步練劍，腦海里畫面如飛閃過，手下一招一式卻并不見快疾，只是招式銜接自成天然，所有動作練下來，不見絲毫遲滯。他口中一邊自言自語，手中一邊出招，手中第一招出過，腦海里第一招才出，手中第二招接來，腦海里第一招才罷，如此演練下來，整套動作便生出一股自然而然的韻味，仿佛春暖花開般順其自然，仿佛水流而下般順暢歡快！

    周揚沉迷于這種感覺中，手中劍舞的暢快淋漓，直到全身筋疲力盡，但并不覺得疲累，只是氣力不繼。

    “看來這具身體還是太虛弱了啊！”周揚癱軟在床上，顧不得擦汗，喃喃道。

    經過三年時間的調養，每日堅持打三遍太極拳，每天早晨跑步，不止如此，周揚還拜托派里的王管事，每天早晨從田莊里送來新鮮的牛奶、羊奶。

    周揚早飯各飲用一大碗煮開的牛羊奶，身體比剛來到這宋代時好了不知多少，但是他穿越前的這幅身體畢竟是個小乞兒出身，一直衣食無著，乞討度日，只是餓不死而已，各方面營養都十分匱乏，因此身體的底子很差。

    --