黃女士在吃飯的桌子上抹了一把，很清爽，沒有任何的油膩感。

    白皎按照他們前面吃飯的配置，給黃女士還有黃鑫鑫弄了一模一樣的，一盤子蝦仁炒飯，一碗魚面湯，還有一小碟的僵尸黃瓜。

    鹿白小大人一樣地招呼他們：“黃阿姨，鑫鑫jiejie，你們喜歡吃辣的話，桌子上有辣椒油還有醋，可以拌在酸黃瓜或者是湯里面。”

    “不過我爸爸自己做的魚面，不用放醋和辣椒，直接吃就很好吃啦！”

    “你爸爸自己做的魚面，這么厲害啊！”黃女士順著鹿白的話夸了一句。

    雖然現(xiàn)在鹿白粘的是mama，但是鹿白心里最喜歡的還是爸爸！

    爸吹的本質(zhì)沒有一絲一毫的改變！

    內(nèi)心已經(jīng)開始狂喜了。

    但鹿白臉上還要表現(xiàn)出矜持的，“黃阿姨你們吃飯吧，我也要去繼續(xù)吃飯了，拜拜。”

    鹿白走后，黃女士先端起了魚面湯，喝了一口，吃飯先喝湯是她的習(xí)慣。

    湯水清淡又不失鮮美，湯面上不帶任何的油花，湯底沉著幾縷寬面條，面條上面放著幾根翠綠的芹菜。

    面條不是普通的面條，芹菜也不是簡單的芹菜。

    面條使用了魚rou，所有的魚刺都被剔除，就算是剛長出牙齒的幼兒，也不用擔心會被魚刺卡到，而芹菜，是用了最嫩的那一部分。

    芹菜莖細嫩，頂上還帶著一兩片芹菜葉，直接讓這碗魚面湯的顏值上升了一個等級。

    低卡路里的同時，又能保證味蕾的滿足，這……

    這是減肥人士最需要的菜式啊！

    第13章

    實不相瞞，黃女士現(xiàn)在最需要的就是這種啦！

    女人一般都是愛美的，但因為工作繁忙，應(yīng)酬很多的關(guān)系，黃女士這體重啊，就有點控制不住，減肥最有效的是什么呢？

    控制飲食，增加消耗。

    這兩項，黃女士都很難實現(xiàn)，增加消耗的方式最好的就是運動，運動吧……

    現(xiàn)在的人一回家就想躺著，運動什么的，真的是要了老命了。

    運動是不可能的，只能通過控制飲食這樣子減減肥。

    但是控制飲食這一招，對于黃女士來說，也很難實現(xiàn)。

    工作的時候不吃飯撐不住，外賣大部分為了好吃，都是重油重鹽的，對于減肥而言，就是大敵當前啊！

    但要自己做吧，黃女士又沒有這個時間，可以說是很難受了。

    而鹿恬她弟弟這里的飯菜，從表面上看，炒飯可以算是這里卡路里最高的了，米飯粒粒分明，晶瑩油潤，但卻不油膩。

    紅的綠的黃的白的，賣相就很好，味道也很讓人驚艷。

    想不到鹿恬的弟弟竟然有這樣的好手藝。

    雖說是蝦仁炒飯，但這里面用的卻不是整顆的蝦仁，黃女士可以看得出來，這個蝦仁被切碎之前，應(yīng)該有很大一只。

    這么大只的蝦用來炒飯？

    鹿恬他弟弟這么下成本的嗎？該不會用的是凍蝦吧？

    黃女士用勺子舀了一顆蝦rou放入口中，一入口，就知道這個蝦，絕對不是用的凍蝦，是不是新鮮的蝦，嘴巴一嘗就能嘗出來了。

    黃女士這邊還在對這一飯一湯進行品鑒呢，黃鑫鑫那邊已經(jīng)開始大快朵頤了。

    一勺接著一勺，米飯吃夠了，來塊酸黃瓜，酸脆爽口，戰(zhàn)斗力又被刷新了，再喝一口湯，黃鑫鑫還能再吃一大盤！

    原來裝飯的那個盤子，現(xiàn)在一粒米都沒剩下，被小姑娘吃得干干凈凈的。