是說試行實(shí)力相等的。這樣的比賽看起來才有意思，這樣的比賽。才算得上是真正的nba聯(lián)盟之中的比賽。也就是說廚房要付出現(xiàn)在所有的實(shí)力，才可以帶動(dòng)自己的球隊(duì)走向

    勝利，來爭(zhēng)奪nba聯(lián)盟之中的冠軍獎(jiǎng)杯。

    處方也想拿到那個(gè)獎(jiǎng)杯，是自己的榮耀，是整個(gè)球隊(duì)的榮耀。所以楚風(fēng)要不斷的努力，不斷的克服自己，要用自己全部的實(shí)力來發(fā)揮出來來。面對(duì)。每一場(chǎng)比賽。就這樣楚風(fēng)

    才能真正的，帶領(lǐng)球隊(duì)走向勝利啦，去爭(zhēng)取nba聯(lián)盟之中的獎(jiǎng)杯。

    所以楚風(fēng)現(xiàn)在還要不斷地努力，不斷地強(qiáng)化自己，不斷的增強(qiáng)自己的實(shí)力，這樣才更有把握來爭(zhēng)取nba聯(lián)盟的獎(jiǎng)杯?，F(xiàn)在。是晚上八點(diǎn)的時(shí)間，楚風(fēng)拿著一些水果，拿了一些

    香蕉，拿一些橙子。

    走上了自自己家中的訓(xùn)練室當(dāng)中，她自己家中有一個(gè)小球場(chǎng)和一個(gè)小的健身房。他每天都要在這個(gè)球場(chǎng)和這個(gè)健身房當(dāng)中訓(xùn)練，來強(qiáng)化自己的實(shí)力。楚風(fēng)不斷的努力，不斷的

    克服自己身體上的限制和自己。

    所面對(duì)的難題。他每天都要來到健身房當(dāng)中來鍛煉自己的身體素質(zhì)，來強(qiáng)化自己的身體實(shí)力。楚風(fēng)不斷不斷的來健身，來強(qiáng)化自己的水平，更是在nba聯(lián)盟之中有更好更大的

    把握。讓自己贏得更穩(wěn)一些。

    此所謂驕兵必?cái)?，誰也不能承認(rèn)自己是最強(qiáng)大的。畢竟人外有人，天外有天，誰也不能說自己是最強(qiáng)大的一個(gè)人，誰也不能說自己的隊(duì)伍是最強(qiáng)的。只有不斷的努力，不斷的

    超越。不斷地強(qiáng)化自己，不斷地，來征服自己，克服自己免面前的，一切困難。

    這樣才能讓自己更強(qiáng)大的是自己的實(shí)力更強(qiáng)。楚風(fēng)現(xiàn)在所處于的階段是，雖然他現(xiàn)在的實(shí)力是nba聯(lián)盟之中最強(qiáng)的，雖然他現(xiàn)在能夠把nba聯(lián)盟之中所有的人。楚風(fēng)現(xiàn)在所要做

    到的是，雖然現(xiàn)在自己是nba聯(lián)盟之中最強(qiáng)的一個(gè)人。

    但是他也不能滿足于現(xiàn)在要不斷的超越自己，不斷的加強(qiáng)自己的實(shí)力，這樣他才能贏的更有把握一些。遇到更強(qiáng)的隊(duì)伍，他也能夠游刃有余的面對(duì)他。才能夠。更有把握地帶

    領(lǐng)自己的球隊(duì)，戰(zhàn)勝他們。

    這點(diǎn)楚峰是知道的，他們不能夠滿足于現(xiàn)在不能夠滿足于現(xiàn)在這個(gè)狀態(tài)，也不能夠滿足自己現(xiàn)在的這個(gè)實(shí)力，他要不斷的超越，不斷的超越自己的實(shí)力。不斷的突破自己，這

    樣才能夠，讓自己更強(qiáng)大，讓自己的隊(duì)伍更強(qiáng)大。

    這樣才能夠不讓自己的那么多努力所白費(fèi)，才能夠讓自己，更強(qiáng)大的來面對(duì)那些球隊(duì)。楚風(fēng)來到了自己的健身房和自己的籃球場(chǎng)。他左手拿著球想要突破。突破面前那個(gè)假人

    。他經(jīng)常用這樣的訓(xùn)練方式來訓(xùn)練自己，把那個(gè)家人當(dāng)做自己的敵人，他不斷的運(yùn)球。

    快速的拍動(dòng)著籃球。楚楓韻藍(lán)氣球之后。唐。迅速地跳起，跳的很高，一個(gè)標(biāo)志性的后仰跳投完成了，球穩(wěn)穩(wěn)的落到了。籃筐之中，這是楚風(fēng)每天都有做的開場(chǎng)訓(xùn)練。他這是

    來測(cè)試自己的手感和荷蘭。

    自己檢測(cè)自己屬于哪里需要。改變哪里需要加強(qiáng)。楚風(fēng)又拿撿起了籃球，連續(xù)的拍動(dòng)著攀登者籃球，他轉(zhuǎn)身跳躍。來到了。藍(lán)框的旁邊，他左手持球，右手在身后。一個(gè)旋轉(zhuǎn)

    扣籃完成了。

    楚風(fēng)在籃筐上掛了幾秒鐘之后，舒展開了自己的身體，便走向了自己的健身房。他舉起了自己經(jīng)常練的那個(gè)20公斤的啞鈴，不斷的練習(xí)者他能夠把自己，增強(qiáng)自己的手臂力量

    。他不斷地舉起在身，只舉起再升值來鍛煉著自己。練了五分鐘左右的手臂力量。

    于是他走上了跑步機(jī)，打開了跑步機(jī)。把跑步機(jī)的速度調(diào)為了20千米米每小時(shí)。她上了跑步機(jī)，開始了自己的跑步訓(xùn)練。跑步是減脂最快的方式。能夠提升自己的核心力量和

    自己的腿部力量。

    打職業(yè)籃球的運(yùn)動(dòng)員們都知道，在籃球場(chǎng)上，速度和基本功都是最重要的，一個(gè)不能少，如果一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的男運(yùn)動(dòng)員。只有速度的話，沒有基本功，那么他的所有一切動(dòng)作和投

    籃都是虛無的。只能有標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作，大是籃球進(jìn)不了框，大不了分。

    如果一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的籃球運(yùn)動(dòng)員只有基本功，而沒有速度的話，很容易被別人突破，很容易被別人所，搶斷這樣的運(yùn)動(dòng)員也是不合格的。而楚風(fēng)就要把這兩項(xiàng)，全部。都訓(xùn)練成隊(duì)

    。頂尖的。都要把這兩項(xiàng)訓(xùn)練成自己最拿手的，一是速度，二是基本功都要。

    有所成就，有所突破。楚風(fēng)知道他現(xiàn)在所要練習(xí)的不僅僅是速度，還有基本功，他開始了跑步，跑了15分鐘之后，處方開始微微的出汗。練習(xí)完跑步和投籃之后，楚風(fēng)走向了

    自己的工作室。

    跑到工作室之后，楚風(fēng)慢慢的做到了椅子面前，舒舒服服的坐在了椅子上。他在思考著，自己該如何做，該如何做到不讓多倫多猛龍隊(duì)，贏球，要做到自己球隊(duì)贏球，讓他們

    輸球，楚風(fēng)真的需要做的。

    楚風(fēng)現(xiàn)在做的是要就是要做一個(gè)方案來面對(duì)加拿大多倫多猛龍隊(duì)。多倫多。加拿大多倫多猛隊(duì)，這樣的隊(duì)伍面對(duì)楚風(fēng)的魔術(shù)隊(duì)。是很有把握的。也不是很有把握就是，嗯。加

    拿大多倫多猛龍隊(duì)的實(shí)力也是比較雄厚的。楚風(fēng)應(yīng)該拼盡全力才能過得勝利。

    楚風(fēng)在想。

    楚風(fēng)不怕辣文能不能恢復(fù)到原本的樣子，但是他害怕的是，她們的心理會(huì)出現(xiàn)極大的。傷害會(huì)被極大的創(chuàng)傷。會(huì)出現(xiàn)極大的創(chuàng)傷。楚風(fēng)不再想這些煩心事，不再想這些困擾著

    拉文的事情，明天等到了再說吧，都到了，那人家再好好的，他們拿我和拉文做心理輔導(dǎo)。