楚風拉動著，楚風拉動者自動臥推機楚風慢慢的把貨堆積往上頂，逐漸的力量也在增加，由原本的280kg，290kg300kg增大了，到了310kg，三百二kg,三百三kg。處分還在慢慢的往上加。再次加到了340kg，350kg。

    力量還在網上。增加，慢慢的達到了驚人的350kg360kg，還在往上加370kg，380kg處豐盛私立吼著，他想要達到400，已經400了。

    .可是廚房好像沒有善罷甘休的意思，力量還在往上加四百三kg四百四kg450kg，值到450公斤，楚風才把。自動臥推器放了下來。楚風大口大口都喘著粗氣。因為這真的是他的極限了，因為450公斤的力量可想而知。

    在楚風練完臥推的情況下。他把我推去放了下來，拿起了啞鈴。練習著自己的肱二頭肌和自己的三角肌。風一點一點的練習她知道只有自己在不斷的練習，才有可能有力量的突破，實質上的突破。

    所以他在練習的時候都是精疲力盡之后，再設置以后再接著練習，在楚風的字典里沒有休息這兩個字，更沒有半途而廢這四個字。所以他要不斷地練習，不斷地加強自己。也就是說試行實力相等的。

    這樣的比賽看起來才有意思，這樣的比賽。才算得上是真正的nba聯盟之中的比賽。也就是說廚房要付出現在所有的實力，才可以帶動自己的球隊走向勝利，來爭奪nba聯盟之中的冠軍獎杯。

    處方也想拿到那個獎杯，是自己的榮耀，是整個球隊的榮耀。所以楚風要不斷的努力，不斷的克服自己，要用自己全部的實力來發揮出來來。面對。每一場比賽。就這樣楚風才能真正的，帶領球隊走向勝利啦，去爭取nba聯盟之中的獎杯。

    所以楚風現在還要不斷地努力，不斷地強化自己，不斷的增強自己的實力，這樣才更有把握來爭取nba聯盟的獎杯?，F在。是晚上9點鐘的時間，楚風又拿著一些水果，拿了一些香蕉，拿一些橙子。來到了自己的訓練室之中。

    走上了自自己家中的訓練室當中，她自己家中訓練，來強化自己的實力。楚風不斷的努力，不斷的克服自己身體上的限制和自己。

    所面對的難題。他每天都要來到健身房當中來鍛煉自己的身體素質，來強化自己的身體實力。楚風不斷不斷的來健身，來強化自己的水平，更是在nba聯盟之中有更好更大的把握。讓自己贏得更穩一些。

    此所謂驕兵必敗，誰也不能承認自己是最強大的。畢竟人外有人，天外有天，誰也不能說自己是最強大的一個人，誰也不能說自己的隊伍是最強的。只有不斷的努力，不斷的超越。不斷地強化自己，不斷地，來征服自己，克服自己免面前的，一切困難。

    這樣才能讓自己更強大的是自己的實力更強。楚風現在所處于的階段是，雖然他現在的實力是nba聯盟之中最強的，雖然他現在能夠把nba聯盟之中所有的人。楚風現在所要做到的是，雖然現在自己是nba聯盟之中最強的一個人。

    但是他也不能滿足于現在要不斷的超越自己，不斷的加強自己的實力，這樣他才能贏的更有把握一些。遇到更強的隊伍，他也能夠游刃有余的面對他。才能夠。更有把握地帶領自己的球隊，戰勝他們。

    這點楚峰是知道的，他們不能夠滿足于現在不能夠滿足于現在這個狀態，也不能夠滿足自己現在的這個實力，他要不斷的超越，不斷的超越自己的實力。不斷的突破自己，這樣才能夠，讓自己更強大，讓自己的隊伍更強大。

    這樣才能夠不讓自己的那么多努力所白費，才能夠讓自己，更強大的來面對那些球隊。楚風來到了自己的健身房和自己的籃球場。他左手拿著球想要突破。突破面前那個假人。他經常用這樣的訓練方式來訓練自己，把那個家人當做自己的敵人，他不斷的運球。

    快速的拍動著籃球。楚楓韻藍氣球之后。唐。迅速地跳起，跳的很高，一個標志性的后仰跳投完成了，球穩穩的落到了?；@筐之中，這是楚風每天都有做的開場訓練。他這是來測試自己的手感和荷蘭。

    自己檢測自己屬于哪里需要。改變哪里需要加強。這就是他現在需要做的也是，他是一直需要練習的。沒有自己的練習。就不會有后天的成功，所以他在不停的練習著。廚房的力量現在已經達到了恐怖的450公斤。

    這簡簡單單的450公斤，對于處分人數還是不夠的。對于楚風來說，只是簡簡單單的。所以楚風在不斷的，練習練習，再練習！他要。他要不斷地加強自己，加上自己在加強自己。所以在他不斷地訓練著。他在不停地練習者。

    楚風本來就是一個好強的人，他在練習的過程中從不氣餒，從不善罷甘休，不達到自己的目的，絕對不會放棄的處方是這種人?；旧夏g隊的每個隊員都是這種，嗯，不不到黃河心不死的這種人，因為他們知道自己的努力都是有實質性的回報的。

    而且楚風。本來身體機能上就有和別人天壤之別的差距，楚風?？梢?。說自己是一個大怪獸了。楚風在不斷的不斷的，不斷的加強自己。所以他的實力和別人比會比別人強，長這么多也是有原因的，他比別人付出了這么多。

    比別人多付出了這么多，嗯，都是有實質性的回報的。現在是他努力的階段，是他不中的階段，等他收獲的季節它就會。所以到真正的收獲的季節，出生后，人家會繼續努力的。

    因為自己的努力越多，回報就會越豐厚。努力。越多自己的笑容就會更開心，更好更。漂亮的生活就會隨之而來。