3.任何家禽：如雞鴨鵝等，吃最瘦的部分，首選雞胸，不可吃皮。

    4.奶蛋類：奶必須喝脫脂的，可喝脫脂奶、無糖脫脂 yogurt（自制更好）。有機奶及蛋最佳，如找不到，一般的也可。

    注意事項

    1.此餐 10天為一療程，每月只可進行一療程，絕不可長期進行。

    2.進行此療程，每天必須喝 1,500cc以上清水，以排除尿酸。

    3.每天喝一杯幫助排便的茶，如玫瑰草本茶，因純蛋白質餐容易出現便秘。

    4.完全避免醣類及脂肪食物。

    5.出現口干有口氣情況，可多喝水及咀嚼無糖香口膠。

    ☆、第九章

    大家吃完飯又歇了好一會才繼續上路。李慕書吃飽喝足的不由在馬車里昏昏欲睡。馬有節奏地踏步，車也一晃一晃的，李慕書飯氣攻心終于睡著了。

    李慕睡呀睡，也不知睡了多久直到被小東搖醒了：＂三公子，三公子。＂

    ＂怎么了？＂李慕書睡眼蒙眬地問，一時不知身在何處。

    “三公子，前面有個涼亭，風景很好。夫人說不如在那里歇一會，吃吃點心。反正這里離浩瀚山莊不遠了?！毙|一邊說一邊遞給他一條濕毛巾。

    “好，那就在涼亭歇會吧.”李慕書一邊說一邊接過小東的布巾抹了抹臉，頓時清醒了很多。

    馬車慢慢地繼續往前走了沒多久就停下來了，李慕書掀開簾子一看，果然前面有有一六角涼亭，在夕陽的照射下有種古亭外，□邊的意境。

    李一和李二早就先他們一步在六角涼亭附近察了一遍，沒見什么異常，這才回到馬車邊站著。懷著快樂的心情，在小東和車夫的幫助下李慕書下了馬車，笑盈盈輕快地走到李夫人馬車旁，幫小翠扶著李夫人也下了車。

    “呵呵，小竹真的懂事了.”李夫人看著李慕書笑得很是開心，李慕書也笑了.那雙好不容易現形的桃花眼又埋在了肥rou下，李夫人見了垂下了眼瞼.

    “娘，你小心慢走.”

    “你傷還沒全好，也要注意點兒.小東，快扶著三公子.”

    好一幅母慈子孝圖，可惜啊可惜……小翠臉帶微笑，心中卻冷笑.

    待大家都坐下后，小翠和小東把在酒樓里買的點心一一擺好，也把帶來的果酒也斟上了。李慕書和李夫人手挽著手一邊優雅地吃著點心一邊快樂地欣賞日落好風景，甚是寫意。

    晚風習習，幾人喝著果酒沉浸在金黃晚霞中一時忘了時間。李夫人是在算著時間，而李慕書是真的忘了。直到小翠過來提醒。

    “小竹，我們該走了.你看天色已晚，這里離山莊還有一段路程，我們又只帶了兩個護衛，怕是不安全.”李夫人見已日暮西山，于是對李慕書溫柔地笑著說.

    “嗯，娘說的是.”李慕書收起眺望的眼光笑著響應，夕陽無限好，只是近黃昏.不能再想以前了，傷感也沒用.

    車夫駕好馬好，小翠和小東收拾，李慕書就扶著李夫人上了馬車坐好，才回自己馬車里。等小東小翠都收拾好了，一行人才繼續往浩瀚山莊方向趕路，李家的兩個護衛一前一后保護.

    晚春的夜晚來得很快，剛才只是夕陽西下，沒走一會天就全黑了。路上寂靜只聽得見馬蹄和馬車聲，偶爾馬夫吆喝聲伴隨著馬鞭聲。李慕書是現代人，習慣了夜生活，雖然在這個時空晚上烏漆抹黑的沒一點燈光卻因有人相伴同行倒也不害怕，在搖搖晃晃中聽著馬蹄有節奏的踏踏聲反而昏昏欲睡。

    不知走了多久，迷迷糊糊中突然聽到前面一陣sao動，跟著是聲如洪鐘一聲大喝：“停！”跟著就聽到四面八方都有跑步聲……

    李慕書的瞌睡蟲此時全跑光了，他心中大驚：難道遇見山賊了？這么緊要關頭，他卻想起了以前每個穿越人士必遭一趟的＂此樹是我栽，此路是我開，若從此山過，留下馬路錢＂之類的必言之語……