她簡直跑瘋了。

    接下來斯圖魯普和坎貝爾也開始追了上來。

    藍珂和她們兩人爭奪剩下來的銀牌和銅牌名額。

    坎貝爾最先出局，她狀態確實不好，加上之前200米跑了一次，體力大概也有些影響，因此被迫最先退出競爭，藍珂和斯圖魯普開始爭奪亞軍和季軍的名額，能要第二不要第三，銀牌和銅牌還是有區別的。

    最后斯圖魯普還是勝了一籌，杰特爾第一，她第二，藍珂第三，坎貝爾第四，柳萍倒是超常發揮，跑出了11.41，這個成績甚至勝過了美國勞瑞·威廉姆斯整整0.02秒，柳萍看到成績，她下意識看了看藍珂，又悄悄往中國運動員休息區偷偷瞥了一眼又一眼，臉上終于掛出笑容。

    中國國家級運動健將，100米的要求是11.38，距離也不遠了，她100米發揮的比200米因為受了刺激，還比200米跑的更好一點。

    藍珂的比賽完了，她還得再次接受尿檢，因為之前沒過多久，她被迫慣了自己足足三瓶水。

    杰特爾跑出了10.64的可怕成績，這是除了“花蝴蝶”喬伊娜，這位傳奇的運動員之外，世界第二的女子100米成績，之前是美國的女飛人瓊斯，她創造的成績為10.65，她將這個成績提升了0.01秒。

    不過她還沒來得及高興就被擔架帶走了，跑得這么瘋，總是得付出代價的，藍珂可是有醫療卡，而她沒有，不知道要多久才能養好傷勢了。

    杰特爾傷勢似乎很嚴重，因為直到女子一百米頒獎，她都沒有出現。代替杰特爾頒獎的是她的經紀人，杰特爾在榮耀時刻，不過不是真的來不了，想來她也是不會讓經紀人來道歉的，最后這次頒獎儀式，是在冠軍缺席的情況下舉行的。

    女子200米頒獎儀式之后，藍珂成功拿到了一張高級醫療卡，確定的獎勵拿到手里，她有些緊張的等待著不確定的獎勵。到底用恢復卡是否影響獲得卡片，很快就會得到結果了。

    藍珂在拿到獎牌之后，聽到熟悉的系統提示音，每次這個聲音就意味著有好處來了。

    系統給藍珂發放了醫療卡，這是她獲得女子100米第三名的獎勵，另外在同一個比賽之后跨項目參賽，獲得了恢復卡的獎勵，雖然恢復卡獲得現在比較困難，但是一次獲得數量還挺多的。看來系統認為使用狀態卡才是破壞平衡，而醫療卡和恢復卡則不算。

    這對于藍珂來說無疑是一個好消息。

    一天的比賽很快結束了。

    在回去住處的路上，王教練又跟藍珂打了個招呼，讓她不要急著回省隊，雖然接下來國內和都沒有什么安排了，她下半年應該能夠悠閑一點，10月15日到10月21日有個第11屆全國運動會，這涉及到田徑項目，其他就要等到亞錦賽了。

    但是之后在魔都還有事兒。

    中國田徑隊知道這些頂尖的運動員難得來華一次，因此正在和他們商議，愿意付高價讓他們去莘莊給其他運動員講課。藍珂當然也沒逃掉，而且人家有報酬，而她不出意外，應該是義務勞動，為國爭光。

    藍珂不交點干貨出來，那就別想脫身。

    比如俄羅斯的撐桿跳女王伊辛巴耶娃就接受了邀請，有些運動員，比如坎貝爾對此就沒有什么興趣，她婉拒了，牙買加人今年的表現確實不好，她打算回去調整自己的競技狀態，爭取找回08年的感覺。

    王教練讓藍珂也別住在酒店里了，明天方便點，干脆直接去莘莊住就行了，她之前特訓的房間都還留著呢，沒人動。說完，他又補充了一句，要是藍珂不想的話，明天就早點起來過去，免得到時候被堵路上，隨她都可以。

    “我離了莘莊有好幾個月，小半年了吧，那得積灰成什么樣啊？”藍珂說。

    “人家會打掃的。”王教練瞥她，理解不了藍珂的吐糟。“你這腦瓜子在想什么呢？”

    藍珂便提前去了莘莊住宿，莘莊別的不提，有一點藍珂很滿意的，那就是游泳池，依靠完成系統辦法的游泳任務提升體力對于藍珂來說，是最麻煩的一項了，她要在莘莊呆幾天的話，倒是正好趁機完成一組任務。

    作者有話要說：　　明天開始要出差，不知道具體安排，我把筆記本帶著去吧，有空就寫，無論怎么樣至少晚上肯定是自由活動時間吧。

    七夕出差我們boss肯定是單身狗報社，然而寶寶不服也只能憋著。

    祝福你們七夕快樂。

    第121章

    在莘莊呆到了月底, 除了訓練之外, 藍珂還當起了老師。

    很多人都覺得藍珂在訓練這方面很有心得，一個優秀的運動員，不一定是一個優秀的教練，但是如果她能夠為自己設計全部的訓練計劃，那就毫無疑問了, 即使算不上教練, 在這一行也有十足的天賦。

    08年藍珂的訓練計劃算是陳圓和她一起完成的，其中陳圓尊重她的意見, 參考了不少藍珂的意見, 但是09年的訓練計劃, 幾乎是藍珂自己完成的。陳圓徹底當甩手掌柜了, 她看藍珂自己做的訓練計劃很好，也不去畫蛇添足。

    至于王教練, 藍珂08年跑出的奧運成績把他給弄懵了，對他來說，能出成績就是本事，訓練這種事兒, 既然以前不出問題，那就繼續唄。藍珂不提，他看著訓練也有模有樣的，沒有多管，免得添亂反而讓成績受到影響。

    因此，向她請教的真不少, 從運動員到教練，數不勝數，而且幾乎所有人都比藍珂年紀大，少則三四歲，多則甚至可以說是藍珂的兩倍，甚至三倍的都有，個個都跟小學生提問題一樣，每一句恨不得掰碎了聽。

    要說藍珂肚子里沒貨，那是不可能的，當了兩年運動員，對于很多東西，哪怕沒有系統的學過理論，還是有些心得的，她去年就可以就200米如何跑這個問題跟人侃侃而談了，但是指望就這點跟人講好幾天的課，這根本不夠啊。

    藍珂不想丟人，為此她連夜找了幾本運動訓練方面的書，狠狠地惡補了一下，然后結合理論，總算是能有一套勉強自圓其說的東西了。基本上她每天講的這些，都是之前看來，然后舉一反三的。藍珂悟性還是不錯的，這么現學現賣，倒是混的不錯。

    運動員們像藍珂這樣學習、運動成績可以一把抓的畢竟是少數，藍珂要不是有上輩子的底子在，她也不可能這么輕松，多活了那么久，到底還是有些優勢的。許多運動員轉教練，都是在退役以后才去補基礎知識，對藍珂說的這些理論，之前沒怎么接觸，乍一聽還挺唬人，因此對她評價挺高。

    國外的運動員講課是收錢辦事兒，肯定得拿點東西忽悠，但是真正核心的東西肯定是不會說的，而且加上諸多運動員成績堪憂，英語可能就會幾句基本對話，聽課還要翻譯，這一層層的“加工”，最后到他們耳朵里的，可跟原來說不定差了老遠，學不到多少東西。

    這么一比較，肯定還是藍珂靠譜。

    除此之外，沒事兒的時候，她也去聽聽別人講課，雖然項目不同，但同為田徑運動員，多少還是能夠學點東西的，可以避免走很多彎路。而且如今大勢，確實國外的訓練方法，相比國內先進一些。

    只不過一直沒時間，出國訓練的計劃也沒提上日程，而且藍珂心里有鬼，國內她能忽悠就忽悠，總算是混過去了，去了國外，有些事兒……那就說不準了。王教練之前提過一次，藍珂興趣缺缺，他也沒再提。

    藍珂的提升是靠系統，付出就有收獲，至于訓練只能讓她保持競技狀態，要指望這個提升屬性，恐怕她的訓練量翻十倍可能都不夠。她現在四大屬性最低的還是體質，在110，最高的是敏捷和平衡，已經瀕臨130了。

    因此，國外的訓練對于藍珂用處真的不大，她本來就和一般的運動員不一樣。所以說，其實藍珂在哪里訓練，省隊、國家隊或者莘莊，哪怕去國外，都是差不多的。不過莘莊畢竟花的錢多，有個游泳池，不用專門跑，到底方便一點。

    以前她還是個小透明的時候，肯定是她遷就人家，不可能隨便想什么就能成，現在算得上是功成名就，藍珂習慣偶爾在訓練完之后下水游一圈，這種“愛好”沒有什么見不得人的，直接打一聲招呼就可以請假了。

    莘莊不允許攜帶諸多拍照設備，而且入住手機什么的都是要上交的，因此藍珂講課全部結束后，替南川省隊梁教練要了一張光盤，可以拿回去給省隊其他運動員看，能到莘莊來聽課的，都是國內最頂尖的那一撥運動員，人數并不多，許多運動員都是看不到的。

    雖然這種東西原則上禁止外傳，但是藍珂還是有點面子的，被囑咐了兩句別給不相干的人看，這事兒就成了。反正都是自己人，省隊成績提升，也能跟國家隊輸送更多的人才不是嗎？這才是雙贏，互惠互利。

    接下來，藍珂可以享受一下國慶假期。

    現在已經是九月底，馬上就要到十月了，作為運動員，也是能享受七天假期的，國慶結束后，再去國家隊報道，為亞錦賽做準備。

    藍珂國慶也沒訓練，一年就一次，她一直沒什么時間陪家人，這次趁機會一家三口出去旅游了一把。都說國慶是看人，不是看景，各大風景名勝區都擠得不行，不過舍得花錢，倒是玩的挺開心的。景區再貴，當一回冤大頭也花不了多少，對于藍珂的收入來說不算什么。

    藍爸藍媽要不是去看藍珂比賽，兩人連錦城市都沒有出過，一輩子就當個小市民，七天時間也不算長，因此走馬觀花，大體上把南川省內著名的景點給跑了一下，雖然挺累的，不過一家人玩的還是很開心的。

    看著爸媽高興，藍珂也就和他們約好，下次有機會國內各大著名景點再走一圈，藍爸藍媽雖然說不要藍珂耽誤訓練，他們一把年紀，四十多歲快半百的人了，哪里需要她陪著旅游，不過到底還是高興地，見女兒堅持這么說，也沒再推辭，只說讓她別耽誤正事兒，為國爭光要緊。

    接下來，藍珂自然就回到國家隊繼續訓練，為亞錦賽做準備。

    這個時候就要確定參加亞錦賽的大致名單了，不過在全運會之后，如果有發揮的很不錯的運動員，到時候會進行微調。不過無論如何，藍珂肯定是要去的，這不用說。

    梁教練和她打了招呼，10月16日，也就是第十一屆全運會，她肯定是會代表南川省隊參賽的，這也算是在亞錦賽之前，國內最后一次預演。雖然國家級別的比賽獎勵已經不多了，但藍珂這次目的本來也是為所在省份奪金刷分，而不是獲得卡片獎勵。

    很快時間到了，藍珂飛往了東山省南濟市參加開幕儀式。作為國內最大牌的運動員之一，她當然被組委會邀請出場，作為運動員代表進行宣誓。同時作為奧運接力冠軍，世錦賽200米冠軍，藍珂還要去代表運動員點燃圣火。最后，她還是南川省隊入場的扛旗手。

    這些活兒集中在一個人身上，藍珂還真有點忙不過來，她一個晚上光趕場了，比全心全意跑一場還累。也正是這時候，藍珂才終于見到了梁教練，她之前一直在國家隊，沒空將之前莘莊拿到的光盤轉交。

    梁教練很高興的接了過來，同時這藍珂的抱怨是笑瞇瞇的，就說：“能者多勞嘛，小藍年紀輕輕，別那么暮氣沉沉的。少年意氣，拿出來才好。”

    藍珂覺得她其實挺活潑的，只是大部分時候都是內心吐糟而已，沒有表露出來。

    莘莊的動靜，作為南川省隊的教練，梁教練當然不可能不知道，他還在打算怎么去弄一份。

    上面的吃rou，怎么著也得給底下喝點湯吧。因為梁教練的性子，南川省隊在上面其實不是印象最深的，距離京城遠，田徑總體實力也不是很強，不是出了個藍珂，最多就排在國內中游，要是不開口的話，上面可未必記得他們，也不見得會給一份。

    藍珂這么做，倒是及時雨了，梁教練頗為感慨，說：“小藍辛苦你了。”

    “舉手之勞。”藍珂說，這里面的東西還有她一份，對她來說只是件小事。

    來到南濟之后，藍珂還看到了她的老熟人，國際奧組委的主席羅格。他會在本次開幕式上作為特邀嘉賓鎮場。

    他在之前曾經為藍珂在帝都奧運會上進行女子4x100米的頒獎。羅格看到藍珂挺高興的，他剛在國際奧林匹克委員會第121次大會上成功連任，任期延長至2013年，他表示很期待到時候藍珂2012年在倫敦奧運會上的表現，到時候他很樂意為藍珂頒獎。

    田徑比賽在全運會安排中是比賽靠后的，全運會時間是16日到28日，而18日才有第一場田徑比賽，馬拉松。之前世錦賽和藍珂一道，并且順利奪冠的公主白雪順利參加比賽并且奪得了冠軍，打響了一個開門紅。剩下的比賽要在10月21日，才拉開序幕。

    藍珂在本次比賽報名了100米和200米，以及4x100米。

    全運會是以各個省為單位進行比賽，藍珂和南川省隊的隊友們除了趙琳以外毫無默契可言，但是她的實力，又讓梁教練舍不得不讓她上。最后只能說，盡力而為吧，掉棒就掉棒，這也是沒辦法的事兒。

    國內除了藍珂以外，其他100米跑的不錯的幾個，除了柳萍都是她的接力隊友，人才少，那么但凡一個能用的都得抓住了。

    王靜已經退役，她不會參加。張瑤芳、方雅、何儀、邱妙她們幾個人，又都不在一個省，就算分別跑接力，藍珂實力在她們之上不少，能夠搶出些優勢來，再加上其他人水平差不多，不掉棒金牌都可以想一想，但是掉了結果自然不必提。

    梁教練不是一個賭性大的人，相反他還挺穩的，不過這會顯然決定要冒險了。

    藍珂也無所謂，她不打算在全國比賽上用卡片，盡力而為，4x100米接力是她唯一沒把握的一項，但是也會全力以赴的。

    最先開始的是女子100米，預賽在10月21日，復賽和決賽則在22日。其中半決賽時間為晚上18:00，而決賽時間則為20:00，正好間隔兩個小時。要是在奧運或者世錦賽上，這個賽程或許得讓藍珂拍一張卡片，但這只是國內的比賽，藍珂就無所謂了。

    藍珂預賽輕松度過，作為種子選手，她沒有和認識的隊友分在一組。即使沒有用全力，藍珂也跑了11.29，甩開了第八名足足一秒。這是在國內才會出現的奇特現象，目測以后隨著藍珂進步，還會出現的更頻繁。

    按年齡，藍珂才十七歲半，參加成年人的比賽是別人“欺負”她，但是她現在已經是世界級運動員了，按成績來說，是她欺負人。藍珂現在都不好意思在場上久留，比完了就躲，免得她一出現，什么風頭都搶完了。

    第二天復賽，藍珂仍然在劃水，幾乎就按照訓練時候的狀態跑過了終點，成績最后為11.28，比之前快了0.01秒，也算是提升了，饒是如此，和她同一組的運動員，也是被她從開頭就甩開了，只能眼睜睜看著藍珂一騎絕塵，直接飛到了終點。

    張瑤芳和方雅也報名了100米，但是半決賽她們還是沒碰到一起，各領跑一組。

    跑完之后，方雅松了一口氣，說：“我可不想和你當對手。”

    “決賽也是要碰到的。”張瑤芳搖了搖頭，說。

    “晚一點，那么我贏她的時間也多一點。”方雅說。

    藍珂和她們兩唯一一次正式的比拼，就在2007的第六屆城運會上，一晃差點時間就滿兩年了。那次憑借狀態卡，藍珂第一次參加成年人的比賽，就拿到了一個銅牌，很有紀念意義的一百米銅牌。

    方雅說的贏她就是那次，之后她們沒有再比過。這么一來，她面對藍珂的勝場，足足保持了近兩年了。

    藍珂跟她說：“我可是跟教練立了軍令狀的，不拿冠軍，回去別進省隊的大門。”

    方雅撇嘴，說：“那位絕對不會介意你常駐國家隊的。”

    張瑤芳趁機挖起了墻角，她是東山省運動員，也算是東道主了，說：“要不要考慮換個籍貫？”

    方雅說：“你可別被她騙了，不如考慮考慮江南省，山秀水麗，最為養人。”

    張瑤芳涼涼的說：“最后還是得去國家隊訓練。”

    “那怎么一樣？好歹也能回去些日子？”

    “那怎么不一樣？”

    兩個人這下對視起來，仿佛有火花四濺。不過好像有點不對，藍珂根本沒答應“移民”呢。

    藍珂知道她們是開玩笑，擺了擺手，打岔說:“等會各憑本事吧。”

    這下子，自然各自休息，等待接下來的比賽。

    很快決賽開始了，除了她們三人，藍珂還看到了柳萍。她也參賽了。

    之前魔都比賽結束之后，王教練將柳萍征召到了國家隊，藍珂之前在國家隊碰到過好幾回，這次她是代表龍江省參加女子100米和200米的比賽。另外四個，算是各個省里面比較杰出的運動員，但是跟國家隊的沒法比，國家隊征召的自然是國內最優秀的。

    很快決賽時間到了。

    藍珂站在第四道冠軍道上，向著場內觀眾揮手。

    回應她的是響徹云霄、穿云裂石的吶喊，有的喊她的名字，有的喊冠軍，此時已經轉秋，天氣漸涼，相比炎炎夏日，正是適合比賽的日子，可是這會，田徑場仿佛變成了一個蒸籠，這些聲音就像熊熊烈火，硬生生將溫度拔高十余度。

    藍珂輕輕壓手，做出了一個“噓”的動作，田徑場竟然詭異的出現了一瞬間的安靜。

    裁判趕緊說：“請大家克制情緒，不要影響運動員聽令。”