姑且不提三災利害，平時修煉仍有種種挫折，我們修行時候要守清靜二字，卻也要注意動靜皆宜，有人只知枯坐修心，不知習武強身，長久則百病叢生。世如苦海，rou身為筏，苦海無邊，無筏豈能渡海？再有人修煉之心迫切，修行時一心只想增進修為，但迫切之心即屬凡火，真火才能用于修煉，凡火只會引來烈火焚身，走火入魔。此番種種，皆為修行劫難。

    長寧，我且問你，你知修行之劫難，可還愿修行嗎？”沈摶最后一句話，如黃鐘大呂，直擊長寧內心。

    沈摶每說一句話，長寧臉就白一分，她這才知道自己把修真想的太簡單了，修真能讓人益壽延年，讓煉氣士異于常人，要沒這些劫難，能力來的太容易，世道不早亂套了？“你知修行之苦，可還愿修行嗎？”她耳邊縈繞著祖父的這句話，她茫然了片刻，突然打了一個激靈，大聲道：“我愿意！”聲音無一絲遲疑。

    沈摶眼底浮起不易察覺的笑意，“不后悔？尋常人歲壽雖短，可絕無這些劫數。”

    長寧沒馬上回答，“阿翁，煉氣士要是過不了那些劫難，會魂飛魄散，不入輪回嗎？”

    “六道輪回乃天道所設，連仙神都掙脫不了，我等煉氣士只是凡人，豈能不入輪回？”沈摶說，不解孫女為何有此問。

    “我不后悔。”長寧斬釘截鐵道，有那么多劫難又如何？她活了兩世方有這一次機會，也不知她前幾世積了多少德才修來的。只因為劫難而退卻，她會后悔未來的無數世，哪怕她這次死了，下次投胎沒那么幸運的帶著記憶投胎，她也無悔。做普通人沒這些劫難，可不代表生活一帆風順。人生無常，生死有命，她需要做的是努力把命運掌握在自己手中。

    沈摶滿意的點頭，他果然沒看錯這孩子，他溫言安慰孫女道：“鶴兒，你資質極佳，又本心見明，只要肯繼續努力修煉，不出十年定有所成。”他打擊完了孫女，又開始鼓勵她了。

    “阿翁我一定會努力修煉的。”長寧喜孜孜保證，她為了自己也要努力修煉。

    沈摶打開靜室的密門，兩人順著一條窄小的樓梯，上了隱蔽的三樓，三樓設置還頗為寬敞，里面供奉著清靜派祖師爺的畫像和歷代先祖的牌位，沈摶凈手焚香，對長寧道：“鶴兒過來給祖師爺和歷代先祖磕頭。”

    長寧上前恭敬的給祖師爺和歷代先祖上香磕頭，“弟子長寧拜見祖師爺、拜見歷代先祖。”

    沈摶等孫女起身后方道：“我們清靜派門規只有三條：不得欺師滅祖、不得同門相殘、不得傷天害理。”

    長寧乖巧的點頭，沈摶又道，“此外我們門中因修煉清靜經的緣故，專講氣度，你以后不可多事，就有人欺你也不許隨意傷人。”

    長寧困惑的問：“要是有人要害我呢？”就是法律相對嚴謹的現代社會，也有正當防衛一說。

    “你要是不事先挑起糾紛，怎會有人無故害你？”沈摶臉色一沉，“你修煉多年，打人不行，挨打總可以。”

    長寧瞪圓了杏眸抗議，“阿翁，我是你親孫女！”她忿忿強調，“親的！”你要我唾面自干還能忍，讓我引頸就戮是不是太過分了？

    沈摶啼笑皆非，終于明白老友為何把孫女送去別的門派，也不愿自己教導，定是自覺在晚輩面前豎不起威嚴。這丫頭真是被他寵壞了，沈摶一邊抱怨自己把小丫頭寵壞了，一邊卻脫口道：“我教你的全忘了？害人之心不可有，防人之心不可無。”

    長寧這才滿意，她就知道阿翁舍不得自己受委屈，她笑嘻嘻道：“阿翁，你放心，我一定不會主動惹麻煩，也不會賣弄的。”

    沈摶微微頷首，這孩子是他從小養大的，她的品性他一清二楚，知道她不是輕薄賣弄之人，不然也不會讓她繼承自己衣缽。他領著孫女去另一側坐下，“我今天先跟你說煉精化氣境的修煉，你不要小看這第一階段，這一階段我派稱其為筑基，就知其重要性。萬丈高樓平地起，你基礎要是沒打好，將來的境界也休要再提。

    筑基境分了三個小境界，采氣、通脈、筑基，門中筑基功法叫黃庭采氣法，就是讓你每日日月之交時，采天地靈氣引入黃庭，與己身真氣融合，滋養鼎爐、洗髓伐毛，打通十二正經、奇經八脈，完成大小周天循環，屆時就能化真氣為法力，鑄就道基，御劍飛行。我以前沒教你采氣，是因你年紀還小，心力太弱，經脈也沒長好，過早修煉只會拔苗助長。”

    “御劍飛行。”長寧聽到這四個字，目光亮閃閃的，“阿翁，你也有仙劍嗎？”

    沈摶失笑，“當然。不過御劍飛行只是一個比方，有人天生不愛練劍，就換其他法器飛行，比如說清微派的白云真人就以一朵白云為座駕。”

    長寧悠然神往，她一定要努力修煉，將來御劍飛行。

    沈摶又詳細的傳授了她黃庭采氣法的心法，還將自身法力輸入孫女體內，讓她體驗天地靈氣入體的感覺，“所謂煉精化氣就是將體內后天精氣化為真氣，我以前只讓你修煉一個時辰，就是不讓你將體內精氣煉化太多，這會讓鼎爐*氣血兩虧，反而不利修行。后天精氣彌補不外乎兩種，一靠服用餌食、二就是采集天地靈氣。前者任何修士都能用，后者卻只能有靈根者才能做到。”

    “靈根？阿翁是什么靈根？”長寧問。

    沈摶道：“什么是靈根我也不知道，也沒典籍解釋過，煉氣士在筑基前如果有靈根就能直接采集天地靈氣補充自身精氣，修煉速度一般要比沒靈根的快。”

    “阿翁你是說，沒靈根的人也能修煉？”長寧還以為沒靈根的人是不能修煉的。

    “當然！連披毛帶角、濕生卵化之輩都能修煉，吾等身為萬物之靈，何人不能修煉？”沈摶說，“有無靈根，只是起|點不同，幼時了了，大未必佳。修行界金丹真人中，無靈根者比比皆是，等邁入先天之境后，無靈根者也能采集天地靈氣了。故門派收徒，根骨資質尚在其次，主要觀其心性，唯有心志良善堅忍之輩，才有機緣叩問大道。”

    沈摶教完孫女如何修煉，又取出一卷經書，“這本門性功修行法門，我輩修行講究鉛汞調和、性命雙修*，這本經文不過五百余字，你需日日誦念。”

    長寧雙手接過，上面寫了太上養性錄五個大字，“阿翁我會天天讀的。”

    “性功修行全靠自身體悟，我也沒什么好教你的，只能教你一個靜功修煉法門，你試著慢慢修煉，記得千萬不能急，不然只會走火入魔。”沈摶嚴正警告孫女，性命雙修四字說來容易，行之不易，特別是性功修行，無命功那般輕易可見的成效，非有極大決心，否則很難堅持修煉。

    “我知道。”長寧知道祖父是為她好，他說的每句話她都記在心中。

    沈摶微微點頭，“修行之事貴在恒心，不用急著修煉，這一兩日你接著把經文抄完。”

    長寧點頭，“好。”抄書能平心靜氣，阿翁是想她在平和的心境下修煉。

    作者有話要說：　　鼎爐，這里的意思是指修士自己的身體。

    鉛汞調和、性命雙修，其實是一個意思，性指人內在的道，心性、思想、秉性、性格、精神等。命指人外在的道，身體、生命、能量、命運、物質等。我個人理解就是，性功屬于人思想品德的境界，而命功修煉就是修士功法、法術之類的境界。

    今天還有一章加更在晚上七點，是給過路者深水魚雷的加更

    本文基本日更一章，如果有特殊情況需要請假，我會寫請假條，或者是在評論去留言

    看到那么多新老讀者留言，好多馬甲都很熟悉，好開心，謝謝大家

    謝謝過路者的深水魚雷；桃夭的火箭炮；過路者、湛藍的地雷

    ☆、初涉修真

    長寧離開靜室，先興沖沖的回到書房，摟著抱枕在軟榻上翻滾了好一會才稍稍平息了興奮之情。

    青黛捧著一只茶碗掀簾入內，“姑娘你看，阿成把小紅鯉抓來了！”

    長寧抬頭一看，果然茶碗里有兩條才拇指長的小紅鯉，“你把墨蓮筆洗拿出來，用它養紅鯉更好看。”

    “那這只筆洗還養花嗎？”青黛問。

    “先養著吧，等花凋謝了再收好。”長寧隨手從博物架取下一只先周時期的古青銅酒爵，“先用這酒爵。”

    “好。”青黛去庫房拿墨蓮筆洗，洗干凈把兩條小紅鯉倒入筆洗中，青花墨繪缸中一朵墨蓮栩栩如生在盆底綻開，兩條紅鯉頭尾相連在盆中轉圈，“姑娘，我明天去湖邊采水草，養魚要放水草吧？”

    “野生的水草不好看，你讓阿成給我弄些鮮泥來，我們自己養水草。”長寧讓青黛準備熱水，她洗了個熱水澡，換了寬松的細棉寢衣，回臥室盤膝坐在床榻上，拿著太上養性錄細看，阿翁讓她暫時不要修煉黃庭采氣法，先看幾天養性錄養性。

    青黛見姑娘翻看經書，無聲的取了一注檀香插在葉形青瓷香插上點燃，青煙慢慢裊起，再漸漸散開，淡淡的檀香味自屋中緩緩散開，青黛悄聲退下。

    “大道無形，生育天地；大道無情，運行日月；大道無名，長養萬物……”這篇經文通篇不過五百八十字，卻字字珠璣、博大精深，祖父并沒有給她解釋經義，只讓她反復誦讀。沈長寧啟蒙時的蒙書就是道經，對道經的基礎含義都理解，她通讀一遍養性錄后，就大致了解了其中基本含義，但想要徹底理解，只有反復誦讀，想來每人體悟也不同。

    性功修行離不了靜功輔助，長寧前世對靜功就有了解，據說修煉靜功可以讓人身心皆靜、心無雜念，靜功人人都可以修煉，但想要修煉成功卻很難，稍有不慎就容易出現幻覺。祖翁教她的靜功修行法是一門睡功功法，名曰蟄龍睡丹功，讓人曲肱而枕之，心息相依、大定真空，意守祖竅，目照玄牝（pin）*，從而達到神氣合一、恍然而睡的地步，僅留元神元炁相依相偎，在爐鼎中猶如一點火種，若有似無，綿綿不絕。

    這門睡丹功是清靜派的秘傳，為主靜立極、直指大道的上乘功法。長寧將太上養性錄反復讀了九遍，一遍讀的比一遍慢，最后一遍讀完已是酉時，她側身左手搭在丹田，左腳伸展、右腳蜷回，最初她呼吸平穩綿綿，越到后面她呼吸聲就幾不可聞，許久之后心氣神歸于元海，她目照玄牝，意觀眉心祖竅，起初只覺祖竅一片晦暗混沌，可漸漸的就有些點點微弱的光亮，飄移不定，仿佛是從外滲透進來，片刻之后光亮越來越多，最后似一團太華般破開她祖竅的晦暗，長寧因眼前驟然一亮而下意識的閉上了眼睛。

    等她再次回神時，她發現自己來到了一片星空，星空深邃廣闊，星辰明滅不定，不時有流星如流光般飛逝而過，依著大道規律緩緩運轉，她猶如微小的塵埃立于星空之中，她不自覺打了一個寒戰。這時一層柔和的金光落在她身上，驅散了她自靈魂深處溢出的寒意，她下意識的抬頭，一副太極八卦圖懸浮在星空中，這副太極圖宏偉莊嚴，仿佛覆蓋了整個星空，但她卻能窺見太極圖中每處細節。太極圖周身有金色光帶環繞，無論是金色環帶，還是太極八卦圖內，似乎都有繁復奧妙、似字似畫的圖案隱現其中，讓人高山止仰。

    它散發的柔和金光將她周身照了個透徹，她有種沐浴的感覺，這層金光將似將她斑駁的雜念洗去，讓她的神魂一絲絲的壯大，變得晶瑩純粹，長寧下意識的盤膝坐于太極圖下方，接受金光洗禮。按說她識海莫名其妙變成了星空，還出現一副太極圖她應該覺得害怕，可她卻對太極圖卻有一種源自靈魂的親近，這太極圖是她非常非常親近的東西，讓長寧興不起半點防備之心，好像無論這星空有多危險，這副太極圖都會保護她。

    長寧仰頭細看這副太極圖，只覺得圖里圖外那些似字似畫的圖案繁復無比，她只看了片刻就覺倦倦欲睡，她不敢多看，只繼續盤坐，默誦太上養性錄。她并不知道隨著她默誦太上養性錄，星辰散發出的銀芒也隨太極圖的金光般，絲絲縷縷的滲入她的識海和全身。長寧在太極圖下忘我修煉，卻不知祖父已經站在她臥室外，震驚的望著她。

    她每次呼吸都有一炷香之久，每次一吸就有一股靈氣入體，一炷香后一道灰蒙蒙的氣息自唇間散出，這分明就是性光外顯后身體自動納靈吐濁。沈摶修煉迄今有三百年，百歲時金丹大成，也算修行界少見的天才，這樣的境界也是在筑基后，開始煉化第二個真元種子，才有此等境界。更別說此時靈氣濃郁近液態，酉時正是日月交輝時，太華之精和月華之精匯集于此，爭先恐后的滲入長寧體內，替她洗髓伐毛，她身體從小調養得好，并無雜質排出。

    沈摶知道鶴兒資質極好，也知她身世可能不凡，可沒想到她第一次修煉就如此驚天動地，他不禁面露憂色，她要是每次修煉都如此，他怎么能放心離去？就在沈摶再替孫女發愁時，四周濃郁的靈氣也漸漸散去，長寧氣息漸漸平穩，看起來跟常人修煉沒什么不同。沈摶這才稍稍放心，等鶴兒下次修煉時再看看，要是每次都如此，他得想個法子替她好好隱瞞了。

    長寧也不知道自己做了多久的金光浴，等她睜開眼睛時，清晨第一縷日光透進寢室，她輕而悠長的吐出一口濁氣，緊接著又深吸入一口東來紫氣，一呼一吸間，日精如根根銀絲，透入周身毛竅，化為股股暖流匯于她檀中，好似一團圓坨坨的光球，照得她全身皆暖。她自榻上坐起，修煉了一夜，卻一點都不覺累，反而神清氣爽、精力無窮，她伸展了下四肢，周身關節發出輕微的聲響。她想起了識海中的太極圖，簡單的洗漱了下，隨手披了一件寢衣就要去找阿翁，難道阿翁識海里也有這種東西？

    “姑娘你去哪里？”榮氏差點跟長寧撞上，她手中還端著長寧的早膳，榮氏是青黛的母親，也是長寧的傅姆。

    “我找阿翁。”長寧說。

    “阿郎在后山練劍，姑娘昨天午膳、晚膳都沒用，今天可不能再如此了，不然熬壞了身體。”榮氏叨念著。

    長寧一愣，要不是榮氏提醒，她都忘了自己居然兩頓沒吃了，可她一點都不覺得餓。

    榮氏把早膳擺了一桌子，長寧卻沒什么胃口，喝了一盞花露提神，又拈了一片黃精入口算是吃過了。榮氏萬分無奈，但姑娘自小隨郎君茹素，這些日子又說什么要辟谷，直讓榮氏發愁，女孩子怎么能吃這么少？身體還要不要了？可惜姑娘從來不肯在這方面聽自己的。

    長寧也不是不聽榮氏的，她是榮氏照顧大的，心里很尊敬榮氏的，但阿姆不了解修煉。她在修煉內功時，就不大適合吃普通食物了，普通食物能提供的能量太少了，而辟谷丹就是能量丹，里面蘊含的能量足夠提供她一天精氣所需，還能為斬三尸做準備，一舉多用，她何樂而不為？

    長寧換過衣衫，灌了兩葫蘆茶水去找后山去找祖父，沈摶盤膝坐在一塊山石上，左手轉著一對掌珠，見孫女來了，微微的笑問，“昨天修煉感覺如何？”

    “很舒服。”長寧坐到了祖父對面，遞了一葫蘆給他，“阿翁，喝茶。”

    沈摶擰開蓋子輕抿了一口，長眉一挑，“麥茶？”

    “清晨喝些麥茶暖脾胃。”長寧說。

    沈摶又喝了一口，雙目注視著山下。

    “阿翁，我昨天修煉的時候遇到了一些問題。”

    “什么問題？”沈摶語氣平和的問。

    聽到祖父溫和的語氣，長寧心莫名的平靜了，她慢慢的把昨天的修煉經歷講了一遍，把自己識海中的星空太極圖都說了，“阿翁你說這些是我幻覺嗎？我是不是太想修煉了，所以走火入魔了？”長寧憂心忡忡的問，她清醒過來后才覺得不對勁，當時她看到那太極圖什么危機感都沒了。

    沈摶斜睨了她一眼，“就你這點修為，想走火入魔還困難了些。”

    長寧頓時長舒一口氣。

    “不過你識海中星空太極八卦圖——”沈摶眉頭緊鎖，他沒聽過一個人識海里有這么古怪的東西，但在古籍中卻有這樣的記載，星空太極八卦圖……聯系鶴兒的古怪的身世，沈摶若有所思。

    “你隨我來。”他長身而起，往山頂走去，長寧緊隨其后。

    作者有話要說：　　祖竅：就是指眉心

    玄牝：是指鼻孔外方圓徑寸之地

    道家很多專門名詞，在各種不同典籍中都有各種不同解釋，我這里只是選取最普遍的含義。

    ☆、靈鶴送女

    沈摶在山頂開辟了一間石室，專門用來采集東來紫氣和閉關修煉用，兩人進入石室后，沈摶坐下，“我入你識海看看，你不要反抗。”他正色道。

    “是。”長寧閉上眼睛。

    沈摶小心翼翼的分出一絲神識探入孫女祖竅，長寧下意識的眉頭皺成了一團，睫毛用力的扇了扇，“別怕。”沈摶溫言安慰。

    長寧放松心神，讓祖翁神識進入自己識海。

    沈摶進入孫女識海，灰蒙蒙的一片混沌，不見性光，也看不到星空太極圖，沈摶不由暗奇，要不是昨天親自見她性光大成，他真會以為鶴兒出現幻覺了，他正想細看她識海，卻不想一股前所未有的危機感襲上心頭，他似乎被某個讓他完全興不起任何反抗之意的強大存在盯上了，在沈摶完全來不及反映時，他進入長寧的那縷神識就被絞得粉粹！

    沈摶悶哼出聲，臉色一下子變白了，要不是他怕傷了鶴兒，只分出了一縷神識，現在自己的神識恐怕都被擊散了！沈摶受傷不輕，但心里卻放心了，他的神識進不去，別人的神識也別想進去，這樣鶴兒就算有異寶在身，都不怕被人覬覦。

    “阿翁你沒事吧？”長寧擔憂的問，不知道識海里發生了什么，只看阿翁突然臉色都白了。

    “沒事。”沈摶搖了搖頭，“鶴兒，你千萬不能告訴別人，自己識海異象。”

    “我知道，我就告訴阿翁。”長寧說。

    “我沒在你識海中看到任何東西，但你神識確有寶物在保護你，想來應該是你說的那副太極八卦圖吧。不過你也不必太擔心，神識有異象的人不在少數，這些有可能是血脈承傳。”沈摶說道最后頗為遲疑。

    “血脈承傳？阿翁什么是血脈承傳？”長寧好奇的問。

    沈摶嘆了一口氣，“血脈承傳是我從古籍中得知的，上古時期大能者翻云覆雨、翻山倒海、感悟天道無所不能，有些大能者在舉霞飛升前會將自己最得意的大神通通過自身血脈傳給后輩，這種心法只能通過血脈承傳，修行界有些弟子修煉之初，識海就會呈現異象，只要多加觀想這些異象便能獲得先祖的大神通。”沈摶說。