另一個是慢打。

    這個打法，參照大爺們的太極拳。

    但是，別看它慢悠悠的，實際上，這個練法才是鍛煉身體，增加氣血的。

    有人可能會說，慢悠悠的，怎么鍛煉？

    實際上，這就是這些國術的秘傳了。

    嗯，國術。

    現實里一般都稱呼武術，國術的叫法也有，但不多，而系統傳輸記憶里，一般叫國術，武術在記憶里，似乎更像是表演性質的一種運動。

    方瑜感覺這么叫好像也挺帶感的，也算是區分系統虎行拳和正常武術的差異吧。

    所以他也把虎行拳稱為國術。

    言歸正傳。

    大家應該都明白，有時候，有些姿勢人體光是擺出來，都會十分困難。

    而有些姿勢，擺起來后，擺的越久，身體越承受不住。

    就像是金雞獨立——單腿站立，白鶴亮翅——雙手平舉。

    動作簡單，但隨著時間的推移，難度是呈幾何上升的。

    虎行拳的慢打就是這個原理。

    它有幾個特定的姿勢，只要擺出來，固定個一分鐘，正常人都會累的大汗淋漓。

    這些姿勢的難度也是一個比一個大。

    每次練好一個姿勢后，方瑜都得活動下身體后，再練下一個姿勢。

    也因為這個特點，這種慢打又被稱為定法。

    整整七個姿勢，方瑜全部練完后，渾身上下就像是下雨一般，到處都是汗水。

    身體鍛煉完畢后，方瑜照著視頻里自己演示的放松肌rou的手法讓身體好好放松了一下，然后開始練習站樁。

    一邊調整姿勢，一邊調整自己的呼吸。

    虎息法。

    這個呼吸法并不是一定要用鼻子呼吸。

    其實更多時候用的是嘴來呼氣吸氣。

    這種耗費體力的鍛煉后，補充氧氣光靠鼻子，很容易不小心就會岔氣。

    方瑜學的呼吸法，是以口腔吸氣哈氣為主，鼻腔為輔的鍛煉法門。

    主要作用沒那么神奇，其實就是放松肌rou。

    包括站樁也是。

    穩定好身體肌rou，以及方瑜還未能理解的“氣血”循環后。

    這個晨練才算是結束。

    方瑜回到了自己的公寓，沖了個澡，又再次給自己松了松筋骨后，這才出門進行今天的任務。

    方瑜今天的任務就是前往遠海梅定區的周氏武館。

    梅定區的周氏武館是它的主道場。

    方瑜今天過去就是為了將“虎脂膏”藥方送過去，了解下自己爺爺的故事，順便看下虎形拳和自己的虎行拳，到底有什么差異。

    地鐵加公交，兩個小時之后，方瑜騎著共享單車就到了自己的目的地。

    一個古樸的紅木大門，門口兩邊坐落著兩只石獅子。

    一塊黑底金字的牌匾上，龍飛鳳舞的寫著四個大字。

    周氏武館。

    但是很奇怪的是，這時候正常是已經開門了的，但這里的大門卻是關著的。

    或許是看到方瑜一直在這里徘徊，旁邊有個清掃道路的環衛大爺對著方瑜開口說道。

    “那個小伙子，你是來報名學拳的嗎？”

    方瑜回頭，看到了身穿橘紅色外套的環衛大爺。

    “是啊，大爺，這...今天是沒開館嗎？”

    面對方瑜的問話，大爺搖頭笑了笑，然后說道。

    “這里是正門，只有重大節日才會開，喏，往前走，左拐，有一個石質拱門，門口有保安，那里才是你們進去的地方”

    大爺說完話，就低頭繼續掃地了，一副事了拂身去，深藏功與名的模樣。

    方瑜對著大爺說了聲謝謝后，就順著道路往前走，果然，走過一個拐角，前面就有一個拱門，一個保安亭在外面設著。

    這拱門很大，水泥路上有車輛進進出出的，其中不乏一些豪車。

    旁邊還有一個人行通道，一個個人都在那出入。

    人群中有不少穿著一身黑色勁服的男子，衣服的背后有一個大大的周字。

    想來應該是武館的學徒吧。

    方瑜走上前去，很順利的就走了進去。

    進去后，方瑜才發現，這里面居然是一個十分大的場地，場地內有很多古樸的建筑，道路四通八達的，很多像是旅人一樣的人在這里面拍照，游玩。

    方瑜見怪不怪的看了幾眼后，又回到了保安亭，對著保安大叔問道。

    “你好，我是來報名學拳的，請問報名的場地怎么走？”

    保安大叔聽到了方瑜的話后，瞄了方瑜一眼，隨后伸出手，說道。

    “身份證帶了嗎？”

    方瑜點了點頭，他之前在網上查到過，知道報名的需要提交身份證的。

    “那你跟我來~”

    說著，保安大叔出了保安亭，帶著方瑜向著旁邊的一條通道走去，不一會兒就看到前面有一間紅木房，屋門前還放了一個牌子。

    “報名處”

    保安對著那里指了指，說道。

    “就是前面了，你就自己過去吧”

    說完，保安大叔就直接轉身，頭也不回的走了。

    方瑜看了看眼前的報名處，邁步走上前，直接踏入房屋內。

    而進入房屋后，方瑜發現，別看外面古樸，里面卻很是現代化，有休息區也有前臺，整的就像是一個招待處一樣。