“張玨，起跳的時候立刻收緊身體！再跳一組！”

    張玨立刻爬起來去訓練，鹿教練轉頭和沈教練說話：“這小子的延遲轉體技術排個世界前幾沒問題，但他現在比以前重了，再用這項技巧會讓他很吃力?！?/br>
    沈教練贊同的回道：“對，先讓他放棄使用延遲轉體的習慣，不過他的轉速優勢還是比其他的男單要大，因為他的骨架相對這個身高夠纖細，跳躍軸心也細，轉起來更快，張玨也覺得跳得高和轉得快不沖突，只是他現在的問題是跳起來以后軸心會歪。”

    鹿教練：“大寶，給他加大核心力量訓練?！?/br>
    張教練低頭在筆記上寫了一行字，嘆氣：“小玉每天早上會晨跑10公里，算是把有氧練完了，晚上來省隊就可以直接上器械，我有時候都在想，我們給他排的訓練表是不是強度太大了?！?/br>
    那小子之前可是傷得坐了好久的輪椅，給他上大強度訓練，其實教練組也是懸著心的。

    楊志遠坐在邊上表示：“米婭老師說了，她會讓秦老爺子每天都會來這里給張玨做一次藥灸。”

    為了讓這小子可以安心沖奧而出山的老家伙不僅是鹿教練，曾在國家隊治療過許多一哥一姐的秦堂老爺子都復出了。

    改技術對于運動員來說，一直是一件比較痛苦的事情，他們必須放棄以往已經練成身體本能的動作，建立新的習慣，勢必會讓運動員經歷一個艱苦的適應期，張玨現在就很不適應，在冰場上老是摔得和狗子一樣，右肩背青了一大塊，晚上都不敢側躺著睡。

    這要是張俊寶來給他改技術的話，張玨還能偶爾耍個賴皮，撒個嬌，到時候改技術的戰線說不定要拉長到一年，但由鹿教練來負責這件事的話，張玨就只有乖巧聽話一條路可走了。

    舅舅發火，頂多拿報紙卷起來抽張玨屁股，一點都不疼，而鹿老爺子一旦發火，雖然他現在發福了，沒法像十多年前一樣追著張玨跑，但老爺子會拿拐杖抽張玨的屁股，抽得張玨嗷嗷叫。

    一般來說，張玨被舅舅抽屁股時都是嬉皮笑臉的，這和他被鹿教練抽屁股時慘叫的樣子形成鮮明對比，也讓他的師弟師妹們越發心里打怵怵。

    最可怕的是，鹿教練也會管他們，把他們技術里的瑕疵跳出來噴一遍，然后兩小孩就要瑟瑟發抖的把他噴過的地方練習一遍又一遍。

    閔珊和察罕不花今年進了青年組，所以時不時要被沈教練帶著出國參加青少年大獎賽的分站賽，成績都不錯，而且他們經常遇到國外的選手詢問張玨的狀態。

    比如去日本站的時候，白葉冢姐妹就都過來詢問張玨恢復訓練做的怎么樣了，張玨有在推特上發新冰鞋的照片，表示以后要專心訓練，沒有時間陪紗織因此內心愧疚云云，但她們不知道張玨的具體情況。

    然后兩個小朋友就會露出心疼的表情。

    察罕不花：“師兄非常辛苦?！?/br>
    有時候他們都分不清師兄的臀肌越來越翹是因為擼鐵擼得好，還是被拐杖抽多了。

    然后妝子小jiejie也跟著露出心疼的表情，摸出一盒生巧克力遞過來。

    “那請你們把這個帶給tama醬吧，他喜歡吃甜食，訓練越苦，越不能在吃的方面虧待自己啊?！?/br>
    閔珊：“呃，他吃的到是蠻好的?！?/br>
    畢竟h省隊的食堂阿姨是出了名的養豬專家，前陣子還以五十歲高齡拿下了營養學的博士學位，張師兄又為了修煉力量型跳法使勁增肌，需要攝入大量的蛋白質，是張門現在吃得最多的男人。

    接著慶子小jiejie也遞過來一個小盒子：“這是我親手剝的瓜子仁，請替我轉交給紗織?！?/br>
    拿著兩個漂亮jiejie給的禮物，閔珊和察罕不花對視一眼。

    閔珊搖搖頭：“也不知道她們看沒看過大師兄現在的樣子?！?/br>
    其實看弗蘭斯.米勒的反應就知道了，比起上賽季的世錦賽，大師兄的美貌又進化了起碼十個百分點，閔珊天天對著那張臉都有恍惚的時候，更別提其他人猛一看到帥了好多的大師兄時會是什么反應了。

    察罕不花面帶羨慕：“如果是師兄的話，將來脫單一定很輕松?！?/br>
    閔珊：“但他不是說過不會找歪果仁做對象的嘛？”

    察罕不花恍然：“對哦，他說過看到英語就頭疼。”

    而當他們去俄羅斯的圣彼得堡參加分站賽時，伊利亞和謝爾蓋、瓦西里都送了兩個小朋友套娃，摸著他們的腦袋讓他們好好滑，期待在成年組的賽場看到他們。

    這應該也是看在師兄的份上而給出的特別照顧吧。

    有了張玨的面子，兩個小朋友去哪里比賽都沒受委屈，回國的時候，懷里還揣著人家送的土特產。

    兩站分站賽比完，小朋友們都進入了總決賽，在教練們的督促下進一步打磨技術，準備在進入青年組的第一年就沖一波領獎臺。

    宋城看著他們訓練的身影，露出欣慰的神情。

    就在幾年前，省隊還處于一種沒有運動員可以進入國際賽場的狀態，但現在他們已經有了三個可以沖擊大賽領獎臺的孩子了。

    張玨、察罕不花、閔珊。

    他瞥張俊寶一眼：“大寶不僅帶出了他外甥，帶其他孩子也有一套，等張玨高考完，他肯定要入職國家隊了吧?！?/br>
    這些孩子們遲早要去更高處的，宋城也快六十歲了，等把這些孩子們送走，他也可以放下總教練的位置，安心享受退休生活了。

    他對滑行教練明嘉說道：“小明啊，等我退休了，這位置應該要交給你了。”

    明嘉愣了一下：“誒？宋總，不好意思，我剛才看手機呢，你說……要把位置丟給我？”

    宋城點頭，又疑惑道：“你看到什么了？這表情怪怪的?！?/br>
    明嘉猶豫一瞬，將手機遞過去：“國家隊那邊打算把徐綽退回省隊來，她mama想讓她退役，但她不想放棄，所以就和父親那邊約好了，只要她可以考上好高中，就讓她繼續在役?！?/br>
    宋城也愣住了：“她真打算擺脫她那個媽哦不是……她還打算繼續堅持？”

    明嘉點頭：“對，而且骨密度是可以通過科學的治療與調養恢復的，她說等回來后會搬到爸爸那邊住，現在也每天自己去買菜做飯，打算把身體養回來?！?/br>
    ……

    在鹿教練的督促下，張玨改技術和恢復跳躍的進度也快了起來。

    11月，張玨成功把五種三周跳全部撿了回來，連帶著連跳技術都重新上線。

    只是由于軸心還不夠穩定的關系，在連跳的第二跳連3lo還暫時辦不到，但3a的單跳訓練也提上了日程。

    用張玨的話來說就是，我已經成功和大部分三周跳復婚，現在只差3a了。

    也是在這個時候，張玨的高三上學期期中考試的成績出來了。

    他的成績從全年級前三十名，落到了第五十四名。

    這其實挺正常的，張玨腦子再聰明，可是為了訓練，他又開始不上早晚自習，刷題的時間也減少了，三中的其他學霸們又不是死人，張玨沒拼命學，他們拼了，被落下也很正常。

    張青燕女士對此出乎意料的沒有生氣，只是提醒張玨：“你之前和我說了在12月開始以后，就要請一個月的假專心訓練，這事我答應了，所以你自己也悠著點，哪怕到時候不上課了，該學習也要學習，你親口和我說過，不會讓沖奧耽誤你考上985?！?/br>
    其實張女士心還比較寬，她要求孩子必須考個好大學，是因為她希望張玨以后哪怕滑不了冰了，也有其他在社會上立足生存的本事。

    而張玨的底子好，尤其是到了高三階段，該上的課老師們早就上完了，學生們主要是進行考前復習，所以張玨在參加完2月的奧運后，再用剩下的四個月沖刺一波也來得及。

    嗯，張女士也對自己的兒子能沖進奧運這件事也充滿了信心。

    這就導致張玨的成績單出來的時候，其他人都緊張的要死，生怕張玨要被晾衣架抽一頓，唯有張女士還能平靜的給張玨寫請假條。

    原本她還以為這小子的成績會下滑到八十名呢，像二德之前玩搖滾玩得直接下滑到年級一百名之后，沒想到張玨只滑到五十名的位置，那讓他提前放假也好。

    提早開始全天訓練，就能讓兒子沖奧的路更加平坦。

    于是第二天，張玨捧著請假條，帶著受寵若驚的表情在親媽的陪同下去老師那里請了個大長假，然后提著冰鞋去了省隊。

    他進入場館的時候，弗蘭斯正在場地邊劈叉，看到他時眼前一亮。

    “jue，你來了，快熱身，然后把新節目完完整整的滑一次，我看看還有什么需要改的?！?/br>
    張玨應道：“來了?！?/br>
    他將外套一脫，扔到了椅子上，伸了個懶腰，修長的腰線在衣擺內若隱若現。

    不知不覺間，新的征程又要開始了啊。

    作者有話要說：小劇場

    張玨：不知不覺間，我好像吃了個面子果實。

    鹿教練：不知不覺間，我又變回那個嚴厲的魔鬼。

    第123章 干飯（營養液十更）

    12月5日，被稱為冬奧賽季的奧運前哨站的大獎賽總決賽在日本福岡舉行。

    今年的男單總決賽六人分別是：瓦西里（俄）、謝爾蓋（俄）、寺岡隼人（日）、麥昆（意）、大衛（比）、伊利亞（俄）。

    女單總決賽六人分別是：白葉冢慶子（日）、達莉婭（俄）、海倫娜（意）、克拉拉（美）、賽麗娜（俄）、艾米娜（哈）。

    如果沒有因為發育關、應力性骨折而沉湖的話，徐綽知道，她本是可以加入這場盛事的。

    但現在，她不過是一個因為技術下滑太嚴重，連三周跳都快保不住而被國家隊退回省隊的沉湖女單罷了。

    女孩拉著行李箱走出火車站，父親早就等候在那里，伸手。

    “箱子和包給我，吃了午飯沒有？”

    徐綽抽了抽鼻子，沉默的搖頭，從小就被母親包辦一切事項的她，其實和父親并不親近，尤其是母親為了送她去北京訓練而把房子賣了，又把她的學籍從原來的市重點轉到北京一所普通的私立學校后，父母就直接鬧崩，最后更是離婚了。

    她從沒想過，當自己向父親求助時，他會那么干脆的答應，然后轉學、買車票、頂住母親那邊的壓力等一切事情父親都一手辦好，自己只要坐車回h市就行。

    徐爸爸從懷里摸出一盒牛奶遞過來：“墊墊肚子，你是運動員，我也不敢給你買外面的rou吃，怕有瘦rou精，待會兒送你去省隊報到，中午就在那邊食堂解決啊?！?/br>
    牛奶摸起來還是熱熱的。

    徐綽想起她以前沒離開省隊時，都是和大師兄張玨一起吃食堂阿姨特制的小灶的，但現在她肯定享受不了這些了，說白了，競技運動也是很現實的，有本事的王牌運動員才有資格讓領導們批準吃小灶，不然就是大鍋飯。

    可是只要能離開那里，徐綽都不在乎了，她也知道自己這種做法會讓母親對她大喊“你太讓我失望了”，回到曾經的教練手下，教練會不會收她也是未知數。

    但她不想放棄花滑，被罵厚臉皮也好，她不會就此退出。

    父親發動汽車前，突然說道：“你身上終于有那股勁了?！?/br>
    徐綽不解的回頭：“什么勁？”

    “運動員應有的狠勁，我以前覺得你滑不出來，是因為你一直被你mama推著走，你張師兄和你不一樣，他有沖勁和狠勁，哪怕教練們心疼他的傷病不愿意他上場比賽，他自己也要去拼，這種主動去拼搏的人才能在競技項目里出頭，你以前太軟弱了。”

    徐綽苦笑：“是啊，我以前的心態的確不合格，現在心態轉變過來了，身體的潛力又被消耗光了?！?/br>
    骨密度過低對一個花滑運動員來說是致命的，所以趙教練才會放棄她。

    徐爸爸平靜的回道：“醫生不是說骨密度可以補回去嘛，在身體痊愈前，你先好好學習，考個好高中?！?/br>
    徐綽沉默兩秒：“我大概是考不上三中的?！?/br>
    徐爸爸：“本來也沒指望你在空了那么久以后還能考得起三中，能進高中就夠了，我只要你答應我，將來起碼能考上一本，這樣哪天滑不動了也能自己養活自己，別的我都不求?！?/br>
    徐綽終于笑起來：“我不僅要養自己，還要給您養老呢。”

    徐爸爸直接翻白眼，對這句話十分不屑：“我有養老金，等退休了還可以住養老院，和幾個老朋友一起下下將棋，用不著你個丫頭片子來養。”

    到省隊報到后，徐家父女都有些忐忑，在宋教練把徐綽的檔案放進文件柜里后，徐爸爸更是不停的點頭鞠躬，嘴上說著“我們小綽麻煩教練照顧了”。

    宋城拍拍徐綽的肩膀，和藹的笑著：“不麻煩，應該的。”

    無論是徐綽還是徐爸爸都沒說要回到張俊寶門下，于是宋城就把徐綽交給了明嘉，雖然明嘉是滑行教練，但他也可以帶小孩練跳躍，最重要的是，徐綽的潛力并不差，好好帶至少可以拿全錦賽的牌子，如果明嘉要繼承省隊總教練的位置的話，給他安排個拿的出手的運動員帶著也好。

    至于張俊寶的話，在張玨進國家隊前，他肯定都會留在省隊，看到徐綽這副沉湖底的樣子，他恐怕沒法不管。