在整個花滑項目中，能在跳躍時完成延遲轉體的花滑運動員非常稀少，是天賦黨們的專屬技巧，能延遲轉體，就意味著運動員對這個跳躍已經達到了游刃有余的程度。

    至少在整個中國花滑界，宋城這么多年見過的能用延遲轉體跳三周的運動員只有兩個，一個是沈流，一個是已經退役的前國內花滑一姐陳竹。

    宋城張大嘴巴：“這不科學！他跳躍高度方面和沈流、陳竹都沒得比，沒高度哪里來的滯空時間？怎么就能延遲轉體了？”

    明嘉悠悠解釋道：“他是跳得不高，可他夠遠啊。”

    張玨的滑速特別高，所以他能借著高速滑行的勢蹦出去老遠，出色的遠度同樣能延長滯空時間，加上高轉速，足夠張玨完成延遲轉體了。

    而且張玨不僅僅是跳3t的單跳時可以延遲轉體，他跳3s的單跳，以及2a 3t、3t 3t、3s 3t時依然可以延遲轉體，甚至就連張玨才練出來的成功率不足百分之三十的3lo，依然可以延遲轉體。

    對張玨來說，使用延遲轉體進行跳躍已經是一種習慣了。

    宋城也看明白了，張玨這小子是個天才啊！難怪他老舅執教他以后腰不酸腿不疼了，天天精神的可以繞cao場跑50圈，換他碰上這么個好苗子也得紅光滿面。

    再一想張玨的生日，好么，人6月出生，下賽季直接就能進青年組。

    宋城掰指一算：“花滑賽季都是從9月份開始，上半個賽季是9月到12月，大獎賽是這期間唯一的a類賽事，正好青少年大獎賽的第一站就是中國站，我可以和國內的滑聯上報，給張玨運作一個名額，只要他能進前四，我們就可以給他運作第二站！”

    大獎賽總共有六站分站賽，運動員要參與其中兩站分站，憑名次獲取積分，最后總積分榜排名前六的進入總決賽。

    悲傷的是，中國從未有過青年組男單在青少年大獎賽中進入總決賽過，嗯，成年組的賽事中，同樣沒有男單可以殺入總決賽。

    但張玨的話，這小子的潛力已經高到讓宋城愿意為他運作參賽機會了。

    張俊寶這時又露出獻寶一樣的表情：“他可不只是會延遲轉體而已。”

    接著他對張玨喊道：“小玉，給咱總教練看個舉手！”

    張玨應了一聲，在跳一個3t時雙臂沒有收緊在胸前，以縮緊自身軸心，反而高高舉起交握，看著這一幕，宋城的眼睛徹底亮了起來。

    2月17日，大年初四，溫哥華冬奧男單短節目正式開賽。

    說起溫哥華的男單比賽，那真是只能用兩個字來形容，魔性。

    大概是因為賽事主辦方是北美，而北美男單近幾年都沒出過可以穩定的完成四周跳的男單的關系吧，反正國際滑聯現在的比賽規則是這樣的——節目完成度要高于跳躍難度，如果一個選手可以完成四周跳，可他失誤的話，表演分就會大幅度跳水。

    反之，一個選手即使難度不高，可他在比賽中足夠穩定、沒有失誤的話，依然可以拿到高分。

    這就導致了美國男單一哥雖然沒有四周跳，但憑借極高的跳躍成功率以及滑聯裁判們都說好的表現力，硬生生從本賽季開始，一直在各項賽事中奪金拿銀，并成為本屆冬奧男單的熱門奪冠人選。

    而被譽為四周跳之王的俄國一哥、號稱旋轉之王的瑞士一哥、真的表現力很強而且也會四周跳的日本一哥、因為太英俊所以女粉一堆且同樣會四周跳的法國一哥……通通在美國一哥面前黯然失色。

    畢竟其他一哥們都會在節目里上四周，而頂級男單完成四周時的最高成功率也就百分之六十，他們哪里能和美國一哥比穩定啊？

    但冬奧四年才辦一屆，在冬奧奪金是整個花滑項目的最高榮譽，為了贏，那些本來能上四周跳的運動員干脆也開始走穩妥路線。

    于是中國一哥沈流懵逼的發現，全場除了頭鐵的俄國一哥，居然只有他在短節目上了四周跳，他不僅上了四周，還在跳3f時玩了個舉手。

    對，就是他從張玨那里看到的在跳躍時雙手上舉的難度姿態。

    雖然沈流這么做，是因為使用難度姿態的跳躍，可以讓裁判給他更多的goe加分，但在所有人都求穩的時候，拼難度的沈流儼然就是個悍不畏死的憨憨。

    這份拼搏的勇氣讓他得到了當前時代花滑男單的王者——俄國一哥的強烈認同。

    等在親姐家蹭飯的張俊寶將臺調到央五，準備觀看冬奧男單賽事時，就發現他們家一哥因為上了四周跳，且所有跳躍都奇跡般的沒有失誤的關系，在短節目排名第三。

    而在花滑賽事中，短節目排名前三的選手將可以參加小獎牌頒獎儀式。

    也就是說，中國男單第一次出現了可以參加奧運小獎牌頒獎的運動員，這簡直就是奇跡！

    沈流僵硬的站在臺上，左邊俄國一哥，再過去是美國一個，另外兩人臉上都帶著得體的笑容，唯有沈流一臉“我居然領到了小獎牌？”“我居然是短節目第三？”的飄忽表情。

    在國際賽事上做了那么久的小透明后，沈流覺得自己迎來了職業生涯的高光時刻。

    事兒到這還沒完，俄羅斯一哥瓦西里領完牌牌，突然摟住沈流的肩膀，一臉堅定地對媒體說道：“參加這場冬奧給我的最大感觸，便是身為男人就要上四周跳！沈是一個真正的漢子！我很欣賞他！”

    沒上四周跳卻在短節目排名第二的美國一哥面色一僵，沈流則依然一副在夢里的表情。

    坐張玨邊上的張俊寶噴出一口匯源鮮橙汁，在張青燕擔憂的目光中，拍著大腿哈哈大笑起來。

    第11章 付出

    在包括張玨的許多人看來，溫哥華冬奧的男單賽事的發展都充滿了魔幻色彩。

    賽前沒有任何人看好，連自己都不看好自己的沈流在短節目突然沖上第三名，比第四名的日本一哥還高6分。

    張玨：在本小玉重生以前，中國明明從未出現過參加奧運小獎牌頒獎典禮的男單啊！

    重生帶來的蝴蝶效應初露鋒芒，張玨覺得自己啥都沒干，結果唰得一下，在他的記憶中一直混得不怎么樣的沈流居然在溫哥華爆種了。

    這事嚇得張玨趕緊開電腦看看自己的比特幣有沒有被蝴蝶翅膀刮跑。

    個、十、百、千、萬。

    上萬個比特幣依然整整齊齊的躺在他的賬戶里，那沒事了。

    張玨松了口氣，開始由衷的為沈一哥感到高興。

    由于表現力不行，加上不是裁判青睞的歐美出身，沈流在國際賽場上一直混得不咋樣，但仔細想想，他也是具備四周跳能力的運動員，旋轉和滑行不說強，可也算不得短板。

    如今他憑能力拿到高分，身為同國的后輩，恭喜就對了。

    張俊寶卻攔住張玨打電話的動作。

    “別給他打電話，沈流的心態一直不穩定，你現在夸他只會給他增加壓力，發個短信說加油就行了。”

    張俊寶嚴肅著一張娃娃臉：“前年他比世錦賽的時候也是在短節目完美發揮，然后一群人夸他，最后他在自由滑的發揮……簡直就是血崩！”

    張玨囧：“他心態這么脆，是怎么混上現在的位置的？”

    老舅無奈：“因為全國能跳四周跳的男單只有這一個啊。”

    萬頃地一根苗呢，沈流不一哥誰一哥？

    張俊寶想，如無意外的話，自己的大外甥將來恐怕也會面對獨苗一哥，不得不獨自在國際賽場上單打獨斗的局面。

    如果張玨真的可以滑到那個時候的話……在前往頂級賽場的道路上，已經有太多天才因傷病夭折在中途了。

    三天后，最有技術優勢、且表現力一流的俄國一哥因膝蓋傷勢復發，在自由滑出現失誤，因此屈居第二，美國一哥靠著沒有失誤的表現成功登頂，日本一哥則突然爆種，取得了第三名。

    至于沈流，他在比賽前夕腳踝傷勢復發，不得不打了封閉再上場，最終拿了第五名，屈居法國一哥之下，然而這已經是中國男單在冬奧創造的新歷史了，從總局到冰迷們，所有人都歡欣鼓舞，大贊沈一哥十分爭氣。

    至于張玨，他的任務就是一邊看電視里的冬奧比賽，一邊被老舅科普頂尖選手的技術特點與優劣勢。

    比如沒有四周跳的那位美國一哥，他并非真的只靠國籍闖天下，能成為奧運冠軍，這人自然是有兩把刷子的。

    張俊寶看著電視，眼中帶著對奧運賽場的向往，又很快回過神來。

    “雷克出不了四周跳原因只有一個，就是他太高了，一米八八的大塊頭決定了他的重心過高、軸心也比你這樣的小身板粗得多，所以轉速也上不去。”

    “但長手長腳的身材看起來賞心悅目，他的表演也不錯，加上他的連跳節奏特別好，技術規范，跳起來也夠高夠遠，連跳節奏輕松利落，憑著這兩點，他才躋身一線男單。”

    有的運動員在進行連跳時跳完了第一跳，第二跳會有接不上的情況，因此會顯得動作遲緩，還有的人接第二跳的時候過于倉促，同樣動作不好看。

    雷克的連跳能力很強。

    許德拉看了一陣，疑惑道：“這個人的音樂里是不是埋了很多重音？”

    張俊寶贊賞的點頭：“沒錯，雷克的教練團隊會刻意在他的節目背景樂里埋重音，并訓練雷克在重點時起跳和落冰，最后出來的效果你們也看到了。”

    運動員踩著節奏完成一個跳躍，會更容易帶動觀眾的情緒，對于裁判來說，這就是表現力的體現之一。

    “有這些重音在，選手在表演時卡節奏也會更輕松。”

    張玨以前是舞臺上混的，自然知道這種小技巧，比如前世參加選秀的時候，張玨最大的對手云思只要上臺跳舞，沒一首音樂是不帶重音的。

    反倒是在眾人看來舞臺表演風格更加動感的張玨，在必要的時候也可以伴著《負重一萬斤長大》展現一出情感細膩的年度最致郁舞臺。

    他沒想到花滑比賽里也有這些道道。

    “行了，起來換鞋子，活動關節，然后開合跳50、波比跳30，跳繩500下，先熱個身，別以為放假在家就可以躺著不動彈了，身體狀態就是要天天練才能維持。”

    等張玨熱好身，張俊寶已經將茶幾上的果盤零食都收拾好，丟給張玨兩個4磅的啞鈴。

    “單腳踩茶幾，另一條腿發力蹬地，蹬地的那條腿在起來的時候提膝，用膝蓋找你的手肘，左右各50下，開始，練完了保加利亞深蹲左右各30下，平地西斯深蹲50下，火烈鳥深蹲左右各25下。”

    張玨呼哧呼哧的鍛煉，張俊寶還和許德拉解釋：“這幾個動作練臀、腿和髖關節，這些地方有勁兒了，他的彈跳力才會變強。”

    張玨現在完成三周跳時的跳躍高度是30公分左右，對于男單來說確實是低了，張俊寶覺得還是要把他的力量也練上去。

    如果，他是說如果將來張玨真的能滑到國際賽場上，四周跳就是必須攻克的動作，而一個男單完成四周跳的最低跳躍高度是50公分，也就是半米。

    為了加強張玨的節奏感，老舅還在他訓練的時候放音樂，說是讓張玨在蹦跶的時候自己去踩節奏。

    過了一陣，張俊寶將專門帶來的敏捷梯在走廊中鋪開，讓張玨在繼續蹦跶，最后再圍著整棟樓鱷魚爬。

    這些訓練量對于運動員來說并不大，頂多讓身體不至于因為長久的休息變鈍，張玨爬完以后還有余力在樓底的坪地上玩雪。

    漫天的雪花紛紛揚揚的落下，張玨仰著頭看灰蒙蒙的天空，面上綻開大大的笑臉，運動后上漲的內啡肽讓他心情大好。

    我曾一無所有，倒流的時光讓我失去的一切都回到了我的身邊，他有時也會質疑這個世界是否是真實的，是否他依然活在孤獨的24歲，閉著眼睛，躺在床上，渾身連著儀器，做一個沉浸在夢里的植物人。

    可是渾身的熱汗與酸痛的肌rou卻告訴他，這一切就是真的，他活著2010年，其他人也都活著。

    小孩深吸口氣，沖到雪最厚的地方，單手撐地側翻，接著是右側翻、前空翻，連翻了好幾個跟頭后，他捧起一把雪往上一撒，回頭對趴在窗臺的許德拉大喊。

    “二德，哥哥練完啦，下來打雪仗嗎？”

    出門時需要把自己包成一頭熊，懷里抱著熱水袋的許德拉目瞪口呆。

    這、這就是運動員嗎？這體力精力太強了吧？感覺他們和正常人完全不是一個物種啊！

    其實對張玨來說，訓練不是最苦的，訓練結束后的拉伸與按摩才是最可怕的。

    高強度運動后進行正確的拉伸，可以舒緩疲勞的肌rou，減輕酸痛，有效的保養運動員的健康，但張俊寶那手拉伸手藝實在太粗暴了，是個人都受不了。

    若有外人此時進過張玨家，隔著門都能聽見張玨的鬼哭狼嚎。

    背景樂是交響樂《天鵝湖》，張玨順著音樂富有節奏的大嚎。

    “啊！我的肌腱要被揉斷啦！筋兒！筋兒也要斷啦！”

    張俊寶掰著他的大腿，讓小孩的腳尖去夠后腦勺，面無表情的說：“別嚎了，我收著力呢。”

    想要有一個好身板，需要的無非是七個字——好吃好睡多鍛煉。

    鍛煉和睡都可以由運動員自己完成，吃這方面，就需要家人多多支持。

    清晨，許巖哆哆嗦嗦的出了門，東三省的冬季有多冷，懂的都懂，張嘴吐白氣是基本，就連車輪子都被凍住了，開都開不動。

    沒法子，他只能自己在雪地里一步一個腳印的往前邁，待到了菜市場，現場找不到幾個開門的攤子。