2018年5月17日，星期四，陰天。

    今天早上起床的時候還感覺有些悶熱，一看今天的溫度，預報的是32度，和昨天差不多，只是降了兩度。可當我洗完臉的時候，卻忽然感覺到沒有那么悶了，卻有一些涼意。我看窗外也沒有看到太陽，天空陰沉著還有大風。

    這幾天的工作強度太大，覺得有點身體不太舒服。每當身體不太舒服的時候，才有想到健康的重要性。因為人不論干什么，健康才是最重要的，沒有健康的身體，說什么都沒有用，一切的想法都毫無意義。

    心情不好的時候，吃飯應該受影響吧。經常看到電視劇里面說那些人因為分手或者心情不好就會吃很多，用大量的吃飯來減壓。而我一旦心情不好的時候根本就沒有胃口吃飯，今天下午本來不打算吃飯，因為也不太餓，加上心情也不怎么好，可后來想想不吃飯不行，還是要吃點，就去了一家常去了的飯館點了一碗常吃的面，結果沒吃兩口就真的不想吃了。

    想去洗澡，本來就計劃好的，就因為心情不好耽誤了時間，轉眼間已經很晚了，去了也來不及了。

    前幾天還想到另外一件事情，一個人當他說話的時候，他為什么不能直接表達這是他自己的意思，非要假借別人之口來傳達自己真實的想法。或者是把自己的真實想法，假以別人的名義來闡述，這樣會更有效果嗎？現在很多人，都缺真誠，真實。