“在賽季開始前將體脂降到以下？開什么國際玩笑？”得知球隊的第一條規矩之后，奧多姆便哭喪著臉。

    而賽后，阿泰斯特拒絕了奧多姆一起出去“開心一下”的邀請，表示這幾天錄歌太累了，需要好好休息一下，明天開始投入訓練。

    奧多姆更加不理解，從小到大的損友怎么來了洛杉磯反而轉性了？

    球隊的環境，對于球員潛移默化的影響，是很明顯的。

    自從99年進盟之后，他只在效力熱火的時候打進過季后賽，而上賽季殺入東決，慘敗在活塞手下，已經是他打得最久的一個賽季了。

    在快船的時候，球隊從賽季之初就沒什么競爭力，快船四少帶著rou眼可見的天賦，在埃爾文金特里的執教下，打著放飛自我的籃球，根本沒有人告訴他們，什么是正確的打球方式，怎樣才能對得起自己的職業生涯。

    讓沒有經驗的主教練去試圖培養新秀，本來就是大忌諱，因為主教練自己也需要培養，但這沒有辦法，快船總經理埃爾金貝勒拿著清潔工的薪水，所做的一切，都是出于老板斯特林省錢的指示。

    總之，奧多姆養成了一身的壞毛病，無論是邁阿密還是洛杉磯，都是夜生活豐富的都市，作為精力旺盛的運動員，他經常被發現流連在各大花街柳巷，私藏違禁藥品被查獲的新聞也不是一兩次被曝出。

    晚上，他思前想后，最終還是決定跟隨本能的指引，到夜場浪上一發。

    次日，湖人訓練館中，阿泰斯特做著嚴酷的體能訓練，之后又特意加練了三分球，在湖人的幾個賽季中，他成功地將三分命中率從不到三成提升到了上賽季的36，也算是比盧普斯之外比較靠譜的外線炮臺了。

    至于他的單打，吉姆認為，在球隊中有科比、韋德、加內特包括比盧普斯的情況下，阿泰斯特的持球進攻并不會有太多展現的空間，所謂術業有專攻，除了接球三分之外，阿泰練得最多的就是背身之后向底線轉身的強攻了，這招在他打三號位，對上身體明顯瘦弱的對手時，效果還算不錯。

    減少運球和中投，增加終結的穩定性，是對阿泰斯特新賽季的要求，盡管“魔球理論”也有著諸多的不足，但對于拼圖球員，按照魔球理論來培養和要求，才能發揮他們的最大功效，中距離攻堅這種事情，當然還是交給當家球星去做。

    唐尼爾森也同意吉姆的觀點，作為老一輩教練，他和拉里布朗這種固守傳統的死硬派完全是兩個極端，他善于接收各種新奇的籃球理念，并且通過自己的理解加以發揮創造，奇思妙想一大堆。

    由于吉姆給佩林卡許了愿，常規賽德維恩韋德將作為首發得分后衛登場，而科比將被移到小前鋒位置，阿泰斯特將會長時間作為大前鋒，打一個一大四小的陣容，對付馬刺這種內線強隊，一來需要內線能頂住雙塔，二來需要進攻端強大的火力輸出，逼迫對方變陣。

    進攻火力湖人不愁，當務之急就是內線防守，如今藍領中鋒堪稱有價無市，上賽季季后賽打出人生巔峰表現的杰羅姆詹姆斯被尼克斯以一份5年3000萬美元的大合同簽走了。

    以湖人的薪金空間，在自由市場上簽不下什么大魚，上賽季浪費了一個中產在弗拉迪迪瓦茨身上的cao作讓吉姆跌落神壇，如今只能寄希望于內部挖潛了。

    湖人持續低調，而隔壁的勇士則大手筆頻出，不斷進行交易和簽人，巴郎戴維斯、杰森理查德森、斯蒂芬杰克遜、艾爾哈靈頓外加別德林斯，板凳上還放著新選來的蒙塔艾利斯、法國前鋒皮特魯斯、以及湖人舊將馬特巴恩斯，至于小麥克鄧利維和特洛伊墨菲兩人則被當成籌碼分別送到了印第安納和奧蘭多。克里斯穆林新官上任三把火，誓要率領勇士重返西部強隊之林，穆林甚至向湖人詢價科沃爾和哈斯勒姆，試圖繼續補強球隊的板凳席，不過遭到了湖人的無情拒絕。

    “看來穆林確實是想搞些事情，這個陣容很有你的風格嘛，除了別德林斯之外，剩下四個人都是狠角色，場均有攻下20分的實力。不過烏杜尼斯和凱爾是怎么回事？不會是你找穆林透了底吧。”吉姆笑問道。

    唐尼爾森也沒把這個玩笑當真，科沃爾的接球三分已經有了相當的命中率，他有信心在下賽季讓這名外線殺手扮演更重要的角色，而哈斯勒姆這種任勞任怨，努力積極的球員，打著燈籠都沒處找，怎么可能隨便交易到別的隊。

    吉姆一直沒有主動聯系奧多姆，而奧多姆在浪了半個月之后，終于把家屬重新在洛杉磯安頓好，這才想起了體脂的事兒，兩個多月沒有正式訓練，他的身材已經開始走形，脂肪覆蓋著肌rou線條。

    上午九點半，奧多姆來到了湖人的訓練館。

    球館內播放著n的搖滾樂，讓人聽了之后熱血沸騰。

    阿泰斯特帶著邁爾斯、路易斯威廉姆斯、大衛李和急需增重的阿里扎在力量房中，接受蒂姆格羅弗的訓練，主打小個陣容，外線球員的對抗更需要上一個檔次，才能在換防時有效延阻對方的內線球員，同時在進攻端對對方的小個球員有更大的殺傷。

    剩下的球員進行著5對0的半場模擬，助教史蒂文斯在場邊進行指揮。

    “接球之后如果有機會，不要猶豫，立刻出手！能不運球就不要運！我們需要最簡潔有效地完成進攻！”大嗓門的加內特對著場上處理球有些拖泥帶水的諾西奧尼大喊道。

    “球隊已經開始集訓了嗎？為什么沒人通知我？”奧多姆滿腦子問號，疑惑地對領著他前往更衣室的工作人員問道。

    “正式集訓在一個月之后，現在的球員們都是自發加練的，不過每年夏天球館都不會閑著，大家都已經習慣了。”工作人員禮貌地回答，通道里掛著球隊歷年奪冠時的照片，這是屬于湖人的驕傲。

    奧多姆默然不語。