“這是從法國興起的一種減壓方式，亦稱‘城市疾走’，直譯就是‘到處跑’‘超越障礙訓練場’，也就是把整個城市當作一個大訓練場，一切圍墻、屋頂都成為可以攀爬、穿越的對象，特別是廢棄的房屋，屬于極限運動，非常具有觀賞性；

    酷跑族一般都選擇夜晚，確定一個路段，橫穿城市，直線穿越，遇河泅渡，遇樓攀援，跌爬滾打，如履平地。”

    蘇迷涼淡然地解釋道。

    “啊？真的有這樣的運動么？好酷的！”梅雪舞雙手捧心一臉向往。

    “翻墻越樓？法國的樓房哪里有咱們這里的高？幾十層的高樓，你確定要攀援，怎么可能？”鄭初戀無語，覺得太懸乎了。

    “會不會被當賊捉了？”趙憶籮卻很興奮向往，只是擔心這被警察發現。

    “不用怕，咱們從最簡單的練起，可以選擇一個熟悉的路段，慢慢來。”蘇迷涼給大家鼓勁。

    “安全起見，咱們是不是先從室內攀巖練起？”貝寶莉認真地想著這項運動的可能性和危險系數。

    蘇迷涼呵呵笑道：“這建議實用，我只是給大家展示一個強化訓練之后的酷斃了的效果圖，通往美好理想的路徑是非常枯燥的，之所以希望大家一起練，就是希望一個人怠惰的時候，其他的同伴能夠相互激勵、相互扶持。”

    “對，我爸爸說我沒有兄弟姐妹，一定要有貼心的好朋友，這樣以后才不會孤單，我希望我們能通過訓練，深化我們的友誼。”

    貝寶莉覺得這樣的目的很好，符合她的期望。

    “嗯，這個暑假會過得很有意義，會讓我們收獲健美的身材，還能收獲純真的友情。”梅雪舞言簡意賅地概括了蘇迷涼建議的作用。

    蘇迷涼微笑地看著這群心底純善的女孩子，她暗暗下定了決心，以后她一定會好好地護著她們，幫著她們過得好一些。

    雖然她現在還很弱小，但是，她決定從訓練體魄開始，深化朋友之間的友情，在未來的生活里，和她們攜手并肩，相互照應，走得更遠。

    于是大家都站起身，梅雪舞率先伸出手，蘇迷涼也伸手拍上去，然后是貝寶莉、趙憶籮，最后是鄭戀初，她們的眼神充滿熱切，擊掌為盟，確定了她們友情的新起點。

    廚房里傳來爆烈的炒菜聲，于是姐妹們相視一笑散開，有人進廚房幫忙，有人開始收拾客廳，準備吃一頓豐盛的午餐。

    張菊在廚房里準備飯菜，她的心里充滿著從來都不曾有過的安寧，手下的動作更加干練，作為以家庭為重的職業女性，她在事業上胸無大志、安守本分，在廚房的烹炒煎炸上，絕對稱得上一把好手。

    經歷這么大的變故，她最擔心的就是女兒涼涼無法承受這樣的落差或者打擊，因為世態炎涼而變得孤僻或者憤世嫉俗。

    尤其是她和丈夫都被隔離審查期間，她最擔心的就是女兒涼涼會不會因為無人約束變壞，她暈倒住院讓她意識到女兒是個有責任心的孩子，后來方校長專程到醫院告訴她，蘇迷涼提前出去學習培訓，以便能更好地適應大學生活，同時需要幫助自己修補一本專業書籍，需要出去一段時間。