“教練，我想試試自己的200米，我覺得200米我也可以參賽”劉宇跟教練劉海軍解釋道。

    “小宇呀，你也知道200米練100米好轉(zhuǎn)，但很少有100米運(yùn)動員能轉(zhuǎn)成200米運(yùn)動員還能發(fā)揮出極為優(yōu)秀的成績”劉海軍出口勸道。

    其實劉宇心里也明白這個道理，可他就是個倔強(qiáng)的人，劉海軍越勸他偏要做給教練看。

    劉海軍看勸劉宇沒有效果，心里想只有讓他試一試自己死了這條心才能讓劉宇心服口服。劉海軍答應(yīng)了劉宇，告訴他明天上午體育場來測試，如果能跑到21秒內(nèi)就讓劉宇練200米。

    結(jié)束了頒獎儀式后，劉宇沒有走，因為接下來就是200米的預(yù)賽，他準(zhǔn)備偷師一下，畢竟臨時抱佛腳還是有些用的。其實，200米的技術(shù)要領(lǐng)還是非常重要的。

    眾所周知，從彎道向直道過渡的階段，眼睛要看著前方20米左右的地方，這樣同學(xué)們可以很好的預(yù)測什么時候?qū)⒁苌现钡溃袀€心理準(zhǔn)備。從彎道跑上直道時，應(yīng)該從彎道內(nèi)側(cè)逐漸地向跑道中間和外側(cè)方向跑。這時兩條胳膊的擺臂動作幅度要逐漸過渡到一致，雙肩也要自然的平衡起來。這些轉(zhuǎn)換的動作都要在很短的時間內(nèi)盡快完成，這樣上直道就會獲得很大的優(yōu)勢。

    劉宇也不是不知道這些道理，只是他覺得有些東西用眼看到的學(xué)習(xí)效果總比用腦子想的好，其實我們的劉宇還是非常虛心好學(xué)的。

    就這樣，一夜轉(zhuǎn)眼之間就過去了！

    上午劉宇和劉海軍一起來到了平時的訓(xùn)練基地，劉海軍連電子計時器也不用，直接拿了個秒表給劉宇計時。

    劉宇也不在乎，他模仿著昨天跑200米的運(yùn)動員跑了起來，其實劉宇的動作離標(biāo)準(zhǔn)還差的很遠(yuǎn)，不過教練為了讓他死心也沒糾正，劉宇一起跑就點開了彎道的新技能——《彎道技術(shù)》，為了自己未來的全能夢，劉宇可不能這么早放棄！

    劉海軍確實感覺劉宇動作根本不標(biāo)準(zhǔn)，他心理還在想這么差勁的技術(shù)根本加不起速，可劉宇根本三九不管不斷提高速度，劉海軍眼睛都快瞪出來了，這么快！！

    到了直道，劉宇自然保持著自己的速率，到了最后50米劉宇點開了《一級加速》，進(jìn)行了一次二次加速，劉海軍此時都不知道怎么形容自己心情了。20秒80的成績放到整個山北省都是很棒的了，雖然是手計，但是劉宇也沒用起跑器，說明他真實速度也差不多這么快，劉海軍知道劉宇不但可以練200而且未來的前途絕對比跑100還大，自己沒有必要攔著自己的愛徒。

    劉海軍朝劉宇說:“我覺得你都可以把主項換成200米了，這么快，為啥以前就沒有發(fā)現(xiàn)呢。”

    劉宇也感到僥幸，其實如果他沒獲得《彎道技術(shù)》這個技能，今天他就沒有那么好過了，畢竟他的彎道本身技術(shù)不好速度并不快。

    劉海軍明白了劉宇以后項目多，沒有一個好的體能教練和體能恢復(fù)師是根本不行的，于是他跟劉宇提議:“咱們請一個體能教練吧。”劉宇知道自己確實缺少一個體能方面的訓(xùn)練師，也沒拒絕教練的安排。

    晚上

    劉宇早早地回到了家里，因為有一件非常重要的事等著他去做，他要進(jìn)行第一次系統(tǒng)抽獎。

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