青草草色a免费观看在线,亚洲精品国产首次亮相,狠狠躁夜夜躁av网站中文字幕,综合激情五月丁香久久

筆趣閣 - 都市小說 - 重生女醫(yī)暖軍婚在線閱讀 - 第三百四十章被打

第三百四十章被打

    報數(shù)口令:報數(shù)。

    要領(lǐng):橫隊從右至左依次以短促洪亮的聲音轉(zhuǎn)頭報數(shù),最后一名不轉(zhuǎn)頭。

    數(shù)列橫隊時,后列最后一名報“滿伍“或“缺名“。

    連集合時,由各排長在隊列內(nèi)向指揮員報告人數(shù)。如“第排到齊“或“第排實到名“。

    必要時,連也可統(tǒng)一報數(shù)。

    要領(lǐng):連實施統(tǒng)一報數(shù)時,各排不留間隔,要補(bǔ)齊,成臨時編組的橫隊隊形。

    報數(shù)前,連指揮員先發(fā)出“看齊時,以一排長為準(zhǔn),全連補(bǔ)齊“的預(yù)告,爾后下達(dá)“向右看齊“口令,待全連看齊后,再下達(dá)“向前看“和“報數(shù)“的口令,報數(shù)從一排長開始,后列最后一名報“滿伍“或缺名“。

    敬禮、禮畢敬禮分為舉手禮、注目禮和舉槍禮。

    1、敬禮口令:敬禮。向右看敬禮。

    1舉手禮。要領(lǐng):上體正直,右手取捷徑迅速抬起,五指并攏自然伸直,中指微接帽檐右角前約厘米處,手心向下,微向外張,手腕不得彎屈,右大臂略平,與兩肩與兩肩線一線,同時注視受禮者。

    注目禮要領(lǐng):面向受禮者成立正姿勢,同時注視受禮者,并目迎目送。

    、禮畢口令:禮畢要領(lǐng):行舉手禮者,將手放下,行注目禮者徒手或背槍時,停止間,應(yīng)面向受禮者立正,舉手敬禮,將頭轉(zhuǎn)正行舉槍禮者,將頭轉(zhuǎn)正,右手將槍放下,使托底鈑輕輕著地,同時左手放下,成持槍立正姿勢。

    坐下。

    口令:坐下。

    要領(lǐng):左小腿在右小腿后交叉,迅速坐下,兩手自然放在兩膝上,上體保持正直。

    蹲下口令:蹲下。

    要領(lǐng):右腳后退半步,臀部坐在右腳跟上,兩手自然放在兩膝上,上體保持正直。蹲下過久,可自行換腳。

    起立口令:起立。

    要領(lǐng):全身協(xié)力迅速起立,成立正姿勢或成持槍、肩槍立正姿勢。

    向右轉(zhuǎn)口令:向右轉(zhuǎn)要領(lǐng):以右腳跟為軸,右腳跟和左腳掌前部同時用力,使身體和腳一致向右轉(zhuǎn)90度,體重落在右腳,左腳取捷徑迅速靠攏右腳,成立正姿勢。轉(zhuǎn)動和靠腳時,兩腿挺直,上身保持立正姿勢。半面向左轉(zhuǎn),按向右轉(zhuǎn)的要領(lǐng)轉(zhuǎn)45度。

    向后轉(zhuǎn)口令:向后轉(zhuǎn)。要領(lǐng):按向右轉(zhuǎn)的要領(lǐng)向后轉(zhuǎn)180度。

    行進(jìn)行進(jìn)的基本步法分為齊步、正步和跑步,輔助步法分為便步、踏步和移步。

    齊步齊步是軍人進(jìn)行的常用步法。

    口令:齊步走。要領(lǐng):左腳向正前方邁出約75厘米著地,身體重心前移,右腳照此法動作上體正直,微向前傾手指輕輕握攏,拇指貼于食指第二節(jié)兩臂前后自然擺動,向前擺臂時,肘部彎屈,小臂自然向里合,手心向內(nèi)稍向下,拇指根部對正衣扣線,并與最下方衣扣同高,離身體約5厘米向后擺臂時,手臂自然伸直,手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米。行進(jìn)速度每分鐘11611步。

    正步正步主要用于分列式和其它禮節(jié)性場合。

    口令:正步走。要領(lǐng):左腳向正前方踢出約75厘米,適當(dāng)用力使全腳掌著地,同時身體重心前移,右腳照此動作上體正直,微向前傾手指輕輕握攏,拇指貼于食指第二節(jié)向前擺臂時,肘部變屈,小臂略成水平,手心向內(nèi)稍向下,手腕下沿擺到高于最下方衣扣約10厘米處,離身體約10厘米向后擺臂時,手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米。行進(jìn)速度每分鐘111116步。

    跑步跑步主要用于快速行進(jìn)。口令:跑步走。

    要領(lǐng):聽到領(lǐng)令,兩手迅速握拳,提到腰際,約與腰帶同高,拳心向內(nèi),肘部稍向里合。聽到動令,上體微向前傾,兩腿微彎,同時左腳利用右腳掌的蹬力躍出約85厘米,前腳掌先著地,身體重心前移,右腳照此法動作兩臂前后自然擺動,向前擺臂時,大臂略直,肘部貼于腰際,小臂略平,稍向里合,兩拳內(nèi)側(cè)各距衣扣線約5厘米向后擺臂時,拳貼于腰際。行進(jìn)速度每分鐘170180步。

    便步便步用于行軍、cao練后恢復(fù)體力及其它場合。

    口令:便步走。

    要領(lǐng):用適當(dāng)?shù)牟剿佟⒉椒羞M(jìn),兩臂自然擺,上體保持良好姿態(tài)。

    踏步踏步用于調(diào)整步伐和整齊。停止間口令:踏步走。行進(jìn)間口令:踏步。要領(lǐng):兩腳在原地上下起落,上體保持正直,兩臂按齊步走或跑步擺臂的要領(lǐng)擺動。踏步時,聽到“前進(jìn)“的口令,繼續(xù)踏步,再換齊步或跑步行進(jìn)。

    移步

    移步用于調(diào)整隊列位置。

    右跨步口令:右跨步走。要領(lǐng):上體保持正直,每跨1步并腳1次,其步幅約與肩同寬,跨到指定步數(shù)停止。

    向前或后退口令:向前步走。

    后退走走。要領(lǐng):向前移步時,應(yīng)按單數(shù)步要領(lǐng)進(jìn)行。向前1步時,用正步,不擺臂向前3、5步時,按照齊步走的要領(lǐng)進(jìn)行。向后退時,從左腳開始,每退1步靠腳一次,不擺臂,退到指定步數(shù)停止。

    立定

    口令:立定。

    要領(lǐng):齊步和正步時,聽到口令,左腳再向前大半步著地,兩腿挺直,右腳取捷徑迅速靠攏左腳,成立正姿勢。跑步時,聽到口令,再跑步,然后左腳向前大半步著地,右腳靠攏左腳,同時將手放下,成立正姿勢。踏步時,聽到口令,左腳踏1步,右腳靠攏左腳,原地成立正姿勢。

    步法變換,均從左腳開始。

    齊步、正步互換,聽到預(yù)令,即換正步或齊步行進(jìn)。齊步換跑步,聽到預(yù)令,兩手迅速握拳提到腰際,兩臂前后自然擺動聽到動令,即換跑步行進(jìn)。跑步換齊步,聽到口令,繼續(xù)跑步,然后,換步行進(jìn)。