分段閱讀_第 81 章
沒有速度難練,長跑必須挑你這種極點高的,越快進(jìn)行第二波呼吸越好。祝杰他……”春哥提起哪個都挺喜歡,都是好苗子,“讓他練5000我怕他最后兩圈沖不上去?!?/br> “誒呦行了行了,我自己壓腿還不行嗎!”張釗從春哥手底下逃脫魔掌,“反正我肯定得贏他,跑岔氣兒了也得贏?!?/br> “嚯,這么牛bi?!贝焊缬峙牧说谌?,一回比一回使勁兒,“有這求勝心你歸隊行不行,成天看你在cāo場跑,也不知道回來練練?!?/br> 張釗得趕緊走,強(qiáng)忍著腿酸往跑道挪?!安换?,我不練了!” “那你干嘛又報名,給自己找罪受?!贝焊绲穆曇敉蝗焕湎聛?,他也不懂,張釗這么好的先天優(yōu)勢為什么退隊了。可再好的天賦也抵不過后天的努力,除非他平時的素質(zhì)鍛煉沒落下,再一個月緊急訓(xùn)練,否則跑不過祝杰。 “想跑了唄,活動活動這把骨頭?!睆堘撚L(fēng),舌尖頂在上顎,調(diào)整起跑的呼吸頻率。 俯身、觸地、后蹬,跑就對了! 畢竟好久沒練自己的專業(yè)項目,張釗沒有掐表,而是盡量勻速地跑完全程,尋找熟悉的呼吸節(jié)奏。最后一圈沿內(nèi)線過彎的時候他超了一個人,橙色的運動背心挺熟悉。 “你他媽的跑圈兒呢?”張釗放慢速度,沒沖刺。 400米一圈的cāo場,陶文昌剛跑第1圈。“艸,你丫嚇?biāo)牢遥 ?/br> 張釗跑習(xí)慣了,呼吸還算均勻。“你不練跳高跑什么圈兒啊,占我跑道??!” “這不是……叫龔女士給罰了嘛。”陶文昌看了一眼跳高墊子那頭,一個身材修長的女教練正在吹哨集合。 “你還能叫她罰了,我他媽怎么這么不信呢?”昌子可是龔教練最得意的隊員,罰他除非是出大事兒了,張釗跑完全程,又跟著陶文昌進(jìn)下一圈:“罰多少?” 陶文昌嘴里還嚼著泡泡糖:“3000中速,跑完了再過去?!?/br> “3000!你丫是把墊子吃了嗎?”張釗沒想到,他最多也就罰3000,可自己專業(yè)就是長跑。昌子擺明出大事兒了。 “唉……沒什么,昨兒逃訓(xùn)練來著,本來想能趕回來?!碧瘴牟椭^跑,“叫龔女士逮了個正著。” “你丫學(xué)什么不好學(xué)他媽逃練!”張釗恨不得一腳飛踹,“又他媽去人家里了?” “沒有,她說……想我了,讓我陪她吃頓晚飯?!碧瘴牟脚茉娇?,“釗哥你不懂,你沒談過,這種事……道理我都懂,可她一說想我了,我就想立馬出去陪她。就看她一眼也行?!?/br> “行你大爺!”張釗也跟著快了,兩條腿沉重許多,“昌哥我警告你,你丫現(xiàn)在這狀況不對,談戀愛可以我不攔著你,去她家住那也是你的事,你他媽不能逃練啊。她知不知道你正要勁兒呢?明年比賽你丫想不想沖市級了!” “想,我肯定想??伤徽f我就想去。”陶文昌徹底動了心,“哪怕我倆不做,我看著她就高興?!?/br> 張釗的小和尚忽地一下變成火熱,很想念經(jīng):“誰問你這個了……但是那事兒,有那么shuangma?誒,什么感覺?” “你不是不問嘛……”陶文昌在直道上撞他一把,“就……” 聲音越來越低。 蘇曉原朝著領(lǐng)cāo臺走過來,找了半天沒地方坐,卻在最后一排運動包里認(rèn)出最熟悉的那個,張釗的。 什么牌子他不知道,但上頭有個小豹子,很可愛。他顛顛地走近,挨著小豹子坐下,好像這個位置就是留給自己的。 9班的晚自習(xí)太亂,前陣子張釗在,誰也不敢說話。今天他開始訓(xùn)練,9班就像zhà了鍋,bi得蘇曉原出來透透氣。 現(xiàn)在的他對這群精力旺盛的體育生十分好奇。他們是怎么訓(xùn)練的呢,每天都在練什么啊,男生和女生是分開的嗎,女生也可以搞體育啊,真棒……一連串的好奇叫他走到了這邊,試圖在cāo場上找認(rèn)識的同學(xué)。 張釗、何安、陶文昌,包括祝杰,薛業(yè)。 可體育生太多了,他還沒來得及找到,手機(jī)響了。來電人再熟悉不過,季重陽。 “喂,這時候是晚自習(xí),你敢偷偷用手機(jī)?”蘇曉原接起來。