CH3 含糖量太高,不宜過度攝取
「請一年級各班班長到教務處集合」廣播在下課時播放著 程雨昕帶著無奈的腳步踏出教室,湊巧遇到王宜樺 「你臉可以再難看一點」王宜樺說著 「不然你去教務處?」程雨昕斜眼看著她 「慢走不送」王宜樺秒回 這學期已過了一半,對于時常需要去教務處,程雨昕有些無奈,下課時間是她流連于各個小圈圈之間的寶貴時光,怎么就這樣浪費了 不過,時常跑教務處,倒是跟教務主任與老師們熟悉起來 師長們看到愛笑又有禮貌的她,喜愛有加,程雨昕時常跟他們聊天,還??渥撃奈焕蠋煹娜棺雍每矗奈焕蠋煹膴y容看起來年輕,又哪位老師這樣穿著看起來年輕了十歲,堪稱是教務處與導師室的活寶,大家看到她都開心 是啊,有哪個人不愛被稱讚,程雨昕總是可以細心觀察到哪位老師買了新衣服,換了新鞋,并給予適當的稱讚,恰當又不媚俗,再搭配她一臉誠懇的笑臉,大家都相信她是發自內心的夸獎 久了,大家看到程雨昕心情都變好了,她就像小太陽一樣溫暖 缺點是,程雨昕時常會多了很多差事,譬如幫忙去別班跑腿的工作,不過她不埋怨多做的事,還覺得認識別班同學也不錯 只是,時常會造成上課鐘響后,還無法回到教室的窘境 于是,幫她收下講義或考卷的,就是童悅之了 這天,程雨昕又協助教務主任打公文,并讓它順利印出,在教務處待得比較晚,教務主任已屆退休年紀,打字速度極慢,與印表機又有仇,總是印不好,所以常麻煩程雨昕協助處理,教務主任會買一些零食給她,以感謝她的幫忙 帶著一包零食進教室,才想到今天要小考,程雨昕已遲到,看著桌上的考卷,童悅之已用鉛筆盒壓住以防它飛走 少幾分鐘進教室并不影響程雨昕的作答,她依舊迅速下筆,飛快作答,寫完之后她發現前面的童悅之早已寫完并趴下 她心想,不愧是學霸啊 下課時,程雨昕想向童悅之道謝,可是童悅之依舊趴在桌上左手撫著胃,看樣子是極不舒服 她走到童悅之身邊,彎著腰拍拍童悅之的肩膀,靠近她耳邊說 「你不舒服嗎?」聲音很小又溫柔,一改之前大喇喇的模樣 「沒有」童悅之頭也沒抬,只是有氣無力敷衍的說 「胃痛還是經痛?」身體一向極好的程雨昕,也不知童悅之怎么了,只是依她手撫著的位置猜測著 「……」童悅之痛著并不想回答,她不習慣麻煩別人,反正再一節課就下課了 見童悅之不答,程雨昕轉身跑去保健室,假裝經痛的跟校護拿了止痛藥,再急忙去倒溫水,走進教室 「前面的,這是止痛藥跟溫開水,你要不要吃一下?」她將止痛藥與水放童悅之桌上 「……不用」童悅之虛弱的回答,她真的沒力氣再應付程雨昕的好心,一點都不想動 她mc來的第二天常都容易很痛,有時會痛到吐,有時是暈眩,有時狀況好些,唯最近睡不好,這次mc來,又讓她極不舒服,今天痛得連午餐都沒吃了,導致現在連胃都痛了起來 面對童悅之的冷漠不搭理,程雨昕沒有退卻,她看到童悅之手握著拳頭,想來她應該是很痛 眼看上課鐘就要響了,程雨昕沒辦法,她拉著自己的椅子坐在她旁邊,摟著童悅之的肩膀扶著她的頭從桌上抬起,先將她的頭靠在自己肩上,見她額頭都是虛汗,先拿衛生紙幫她擦了汗,又拿一顆止痛藥遞到童悅之眼前,有些半強迫她正視自己手上的東西 童悅之可以感受到程雨昕的擔心,有些動容,她妥協抬手想接過她的止痛藥,程雨昕見狀,立馬將止痛藥遞到她嘴里,并將溫開水遞給童悅之 「謝謝」童悅之仰頭吞下藥后道謝,又覺得現在她倆這舉動會不會太親密了?至少她從沒跟誰這樣互動過 「經痛嗎?」 「嗯….」她不自然的動一下身體,想從程雨昕身邊移開,可程雨昕沒動,她也沒力氣再做什么,有些無奈 「等一下會好一點的,下次經痛跟我拿止痛藥吃,我會準備好的」程雨昕也不知道為什么要做這種承諾,只是她很看不慣童悅之虐待自己的身體,痛就該吃止痛藥啊,為什么要忍著呢?真是的,她從小就特別不能忍痛,一點痛都會哀哀叫的,也因此看別人痛,總會有些不忍 「……可以放開我了嗎?」童悅之還是不習慣這樣的靠近 「啊!抱歉!誰叫你都不乖乖聽話」程雨昕這語氣又讓童悅之有些心軟,也有些好笑,她心想,你對誰都這么好嗎? 真是個爛好人呢! 上課鐘聲響起,程雨昕將椅子放回自己座位,想到什么又立刻奔出教室,然后早老師幾步的進教室 老師在上課前,先說了句「若有人不舒服可以趴下休息,沒關係」 童悅之忽然有些臉紅的低下頭 程雨昕拍拍她的肩膀說「老師說可以趴下休息,你休息吧」 方才,她就是急忙的去找老師溝通,剛好這節課是自己的導師,所以她直接表達需求,希望老師可以通融 終于,最后一節課上完了,程雨昕走到童悅之旁邊說 「我送你回家吧」 「不用,我好多了」止痛藥效發揮,她本來只能彎著腰的,現在都站得直了 「真的嗎?」程雨昕還是一臉擔憂的模樣 「嗯,謝謝你,我走了」童悅之欲轉身離開 程雨昕立刻遞上一盒milka巧克力給她 「吃一下巧克力,說不定會舒服些」 她愛甜食,包包里總是有些零食,再加上教務主任的投餵,包包里零食的比例都快比書本還多了 記得巧克力可改善疼痛,緩解經痛,所以立刻翻出包包里的巧克力給童悅之 「謝謝」童悅之收下了,她覺得不收下好像走不了,程雨昕這人太熱情,她有些無力招架 她對程雨昕很感謝的,只是不習慣與某個人熟悉起來,她還是習慣一個人,不需要跟誰搏感情,一直以來就是如此 她性情向來寡淡,沒興趣也沒時間交朋友,課馀時間不長,她寧愿拿來讀書 只是,這個程雨昕是怎樣? 分明是個爛好人!她不想接受她的好意,今天卻還是被動的接受了 回到家,看著milka巧克力,打開折了一片含入口中 「天啊,也太甜了」童悅之皺眉 沒記錯的話,經痛應該是要吃黑巧克力才對,尤其是可可含量>70%富含鎂,身體攝取適量的鎂可達到肌rou放松的效果 可是她口中這巧克力,糖份未免太高,而且是牛奶巧克力 這……根本與程雨昕一樣,含糖量太高,不宜過度攝取