就比方說，在同等境界下，天地靈氣濃郁程度相同的情況下，那么身體強度越高的人，其吸納靈氣的速度就會更快，從而使得修煉速度也就越快。

    所以這世上的修煉者，在提升修為神通的同時，還要煉出一個強健的體魄來，而這一步也被稱之為鑄造道身。

    比如，你和別人修為相等的情況下，各自打了對方一掌，而如果你的道身比別人強橫的話，那么你受此一掌，可能只是被震退兩步，而別人卻吐血不止。

    只有穩扎穩打地鑄造出完美的道身來，才有資格在今后的道路上繼續走下去。

    這就是修煉的根基。

    修煉的第一步鑄造道身，就是不斷地強健自身**的各個方面，內外兼修，一步一步地走向強大。

    修煉講究按部就班，若是道身的根基不穩不強，就急功近利不顧后果地去提升修為境界，那么最終的結果肯定得不償失。

    如此，就有可能因為根基不穩，導致后面的修煉速度及其緩慢。或者是在施展道法時，因為道身的強度不夠而無法施展，亦或者是被反噬，甚至是隨時可能會出現因為道身脆弱、不堪重負、爆體而亡的局面。

    就像藏經閣的老管事所說，太虛宗千年前那位驚才絕絕的弟子，自身修為已經臻入化境，可卻因為修煉了后，又沒有后續功法繼續提升自己的道身強度，所以最終還是被人給宰了。

    空有高深的修為境界與神通，卻沒有強橫的道身去支撐，這是行不通的。同樣，只淬煉道身，卻不修神通，也是不夠完美的。

    人體的經脈、血液、骨骼、皮膚，臟腑等等都需要強大，道身脆弱，壓根使用不了高深的道法來。

    這些都是基礎，都是根本，所以提升道身的強度，也是最重要的一步，是今后修煉的根基所在。

    張狂在連臺上站起，然后右手五指并掌，舉過頭頂，做撐天之勢，左手也五指收緊，握拳下壓，為碎地之意。

    他緩緩閉上眼睛，擺著一掌撐天，一拳碎地，雙腿彎曲下壓的架勢，開始按照中的第一轉行氣路線修煉起來。

    鍛體鍛體，鍛煉身體，修煉鍛體功法，可沒有提升修為境界那么簡單，這就要累多了。

    修煉提升修為境界，只要不斷地呑納天地間的靈氣，將其融入自身體內就可以了。

    而鍛體，卻需要引導著體內的靈氣，不斷來來回回地淬煉自身的經脈、血液、骨骼、皮膚、臟腑等等，這可是一件十分辛苦的事情，需要莫大的毅力去堅持。

    若是怕累，半途而廢，那還不如不要踏上修煉這一途呢！

    隨著時間的推移，張狂的額頭上開始出現細密的汗珠，全身燥熱，不多時，那汗水就已經淋濕他的衣袍。

    又苦苦咬牙堅持一陣子，他的衣服已經濕透，都能擰出水來了。

    “哎喲我地媽咧，可累死我了！”

    張狂哎呦一聲，軟倒在地，呼哧呼哧地劇烈喘息著。

    “我這才修煉半柱香不到的時間，怎么就累的跟個狗似的啊？這還要不要人活了？”

    感覺口干舌燥，張狂在地上哎呦著滾了兩圈，起身倒了點茶水喝下，坐在凳子上，稍稍休息，解了疲乏，深深呼吸幾次后，又繼續站在蓮臺上修煉起來。

    張狂這第二次修煉，整整堅持了一炷香的時間。

    “是我對不起小仙女在先，擾了她的安寧，還不小心把她從地球弄到這個人生地不熟的地方，是我有錯在先，我一定要找到她，然后給她修建出一個絕對安靜的宮殿，讓她不受任何人的打擾。”

    “唉，也不知道小仙女現在在哪個角落，是被人發現安葬了呢，安葬了呢，還是安葬了呢？”

    “小仙女你放心，是我對不起你在先，我一定會努力修煉的，就算是尋遍天下，我也一定要找到你，彌補我的過失。”

    一想到小仙女，張狂是真的在心里覺得對不起她，她本已仙逝，自己卻打擾了她，如今還把她弄丟了，心中覺得實在是無比慚愧。

    人吶，犯了錯誤就要勇于承認，最怕就是那些明知自己犯了錯，卻還死皮賴臉不認賬的人。

    在這一方面來說，張狂覺得自己倒還算是個乖寶寶。

    就這樣，張狂每天努力修煉，當自己再也堅持不下去的時候，就會在心中念叨著小仙女。

    “小仙女在支持我……小仙女在挺我……小仙女在鼓勵我……小仙女在等著我……”

    他自己都不知道，小仙女居然已經在不知不覺中，成了他的信念。

    人之一生，都要有目標，有自己的信念，當朝著這個目標奮斗，卻又實在堅持不下去的時候，就回頭想想，自己曾經定下這個目標時，所倚靠的信念是什么。

    一天天，一夜夜，日復一日又一日，轉眼間就過去一個月的時間。

    這一個月內，張狂不斷地用靈氣淬煉自己的皮膚、血rou、骨骼等各個方面，終于讓自己的道身強度達到了凡體一品。

    道身的強度分為九體九品，這第一體便為凡體道身。

    張狂睜開眼來，發現自己的身上黏糊糊的，衣服上也是臟兮兮的，這些都是在鍛體過程中，從其體內排出來的雜質。

    他在地上跳了跳，感覺體內無用雜質排出一些后，整個身子都輕巧靈動不少。

    他將衣服脫下，洗了個澡，重新換了套衣服，躺在床上睡著了。

    正文 第018章：自我欣賞

    張狂一覺睡醒，心情也美美的，來到飛龍峰中央那巨大的道場上。

    此時正是清晨，道場上聚集著許多弟子，有些是外門弟子，有些是外門精英弟子，在聽完早課之后，就在道場上修煉。

    道場上那些盤坐的弟子，都在努力修煉，提升著自己的修為境界，而那些擺出各種稀奇古怪動作的弟子，不用想，肯定是在修煉鍛體功法了。

    看到那些弟子擺出的花哨姿勢，張狂不禁在心中笑了笑。

    有些人將自己的頸子伸出老長，一搖一晃，佝僂著后背，就跟個烏龜似的，想來是在修煉什么和烏龜有關的奇特功法。畢竟，龜的防御能力可是數一數二的。

    還有些人則是作飛龍升天之態，時而張牙舞爪，時而扭動腰身，時而張口大喝，張狂不知道